Pusryčiai Amerikoje yra daugiau nei tik pirmasis dienos valgis – tai a
laikmečio atspindys. Keičiantis mūsų kultūrai, keičiasi ir amerikietis
pusryčių meniu.
Pavyzdžiui, didžiosios ankstyvųjų Amerikos pionierių kelionės po šalį įkvėpė sausainius ir kavą, kuriuos buvo galima lengvai paruošti vagonuose. Didėjant asmeniniam turtui XIX amžiuje, į pusryčių meniu buvo įtraukti brangesni ingredientai, tokie kaip mėsa ir uogienės.
Greiti ir paprasti gaminiai, tokie kaip skrudintuvai ir šaldyti riestainiai, tapo pagrindiniais gaminiais, kai septintajame dešimtmetyje pasirodė elektrinis skrudintuvas. Vis daugiau pusryčių pasirinkimo, todėl gamintojai į savo pusryčių dribsnius deda cukraus, kad įgytų konkurencinį pranašumą. Šiuo metu daugelis amerikiečių ieško sveikesnių galimybių pradėti savo dieną. Šiam kitam amerikietiškų pusryčių evoliucijos etapui „Atkins Nutritionals Inc.“ siūlo įvairių mažai angliavandenių turinčių produktų.
Atkins Morning Start maisto produktų linija skirta tiekti skanius ir patogius pusryčių produktus, kurie gali padėti žmonėms laikytis kontroliuojamo angliavandenių gyvenimo būdo net ir įtempčiausiomis dienomis. Šie išskirtiniai produktai yra puikaus skonio pasirinkimas bet kuriuo metu, kai jums reikia sočių pusryčių, nesvarbu, ar ieškote kažkas, kas padės jums eiti į darbą per vasaros karščius arba mėgaujantis tingiu sekmadienio rytu popierius.
Nauji Atkins Morning Start Breakfast Bars skoniai
2004 m. birželio mėn. keturi nauji skoniai – Double Chocolate Muffin (17 g angliavandenių, 8 g skaidulų), šokolado traškučiai (14 g angliavandenių, 5 g skaidulų), kreminis. Buvo pristatyti braškių traškučiai (13 g angliavandenių, 6 g skaidulų) ir mėlynių bandelė (16 g angliavandenių, 7 g skaidulų), kurių kiekviename yra tik 2 g grynųjų angliavandenių*. baras. (*Atkinsas taip pat atima visus cukraus alkoholius). Ši linija ir toliau augs rugsėjo pradžioje, kai į parduotuves pasieks „Trail Mix“ ir „Triple Berry Bars“. Šie du nauji skoniai yra granolos, riešutų, migdolų ir uogų mišinys.
Atkins Morning Start javai
Dubenėliu dribsnių vis tiek gali mėgautis tie, kurie laikosi kontroliuojamo angliavandenių kiekio. „Morning Start“ dribsniai yra turtingas skaidulų ir baltymų šaltinis bei puikus folio rūgšties šaltinis. Galima rinktis iš Blueberry Bounty (10 g angliavandenių, 6 g skaidulų), traškių migdolų traškučių (8 g angliavandenių, 5 g skaidulų), bananų riešutų derliaus (11 g) angliavandenių, 6 g skaidulų) ir naujos Triple Berry (10 g angliavandenių, 6 g skaidulų) veislės, grūduose taip pat nėra pridėtinio cukraus ar trans riebalų.
„Atkins Morning Start“ namų stiliaus vafliai ir bandelės
Vafliai yra klasikiniai mėgstamiausi pusryčių patiekalai, kurių nereikia praleisti tiems, kurie valgo Atkinsį, nes juose yra 9 g angliavandenių ir 2 g skaidulų. Jei norite greitesnio ir lengvesnio patiekalo, išbandykite bananų riešutus (19 g angliavandenių, 8 g skaidulų, 7 g cukraus alkoholių) arba mėlynių bandeles (21 g angliavandenių, 8 g skaidulų, 8 g cukraus alkoholių).
„Atkins Morning Start“ gėrimų mišiniai Daugelyje vaisių sulčių yra pridėta cukraus. Atkinso vaisių skonio gėrimų mišiniai yra puiki alternatyva ryte. Paprasčiausiai pridedant vandens, mišiniai turi 0 gramų grynųjų angliavandenių* vienoje porcijoje ir yra tinkami visoms keturioms Atkinso mitybos metodo fazėms. Skoniuose yra apelsinų, obuolių, persikų ledinės arbatos ir vaisių punšo. (*Atkins.com nėra informacijos apie bendrą angliavandenių kiekį ar kitą maistingumą.)
* Žmonės, besilaikantys kontroliuojamo angliavandenių kiekio, turėtų tiesiog suskaičiuoti grynųjų angliavandenių gramus, kurie yra vieninteliai angliavandeniai, turintys reikšmingos įtakos cukraus kiekiui kraujyje. Priešingai, skaidulos, cukraus alkoholiai ir glicerinas turi minimalų poveikį, todėl neįtraukiami į grynąjį angliavandenių skaičių.
Redaktoriaus pastaba: Maisto ir vaistų administracija neįgyvendino įgaliojimo, kuriame būtų nurodyta, kaip turėtų būti skaičiuojami grynieji angliavandeniai.
