Jei perkate nepriklausomai peržiūrėtą produktą ar paslaugą naudodami nuorodą mūsų svetainėje, „SheKnows“ gali gauti filialo komisinį mokestį.
Šį savaitgalį artėjant „Super Bowl“ sekmadieniui, šį savaitgalį užkandžių meniu tikrai gausis. Drąsūs asmenys gali prašyti kelių sluoksnių, sūrio ir visko "Ką tai padarys mano išmatoms?" ir "ar mano išmatos atrodo gerai?"
Žmonės iš Tushy ( prekės ženklas su mielomis bidė, kurios gali duoti itin švarų grobį už mažiau nei 100 USD) nori, kad visi atsisakytų savo kakoti drovūs būdai ir vadovautis tuo smalsumu pateikdami savo „super žarnyno judesiai“ – panaikinti stigmatizaciją dėl dažnai pajuokamo tuštinimosi ir pasiūlyti vienam drąsiam poo-tografui antrus metus iš eilės didelę algą iki 10 000 USD.
Taisyklės yra gana paprastos pagal Tushy pareiškimą: „Norėdami įeiti, pasidalykite kako nuotrauka su TUSHY viešai (būti drovu pasé) Instagram (@hellotushy) arba Twitter (@hellotushy) naudodami grotažymę #TUSHYSuperBowel arba el. ([email protected]). Paraiškos bus priimamos iki pirmadienio, vasario 13 d., 23:59 ET.
„Mūsų kaka tiek daug pasako apie mūsų kūną ir kaip mes gyvename. Jei išvykę neanalizuojate, prarandate. Norėdami žengti dar vieną žingsnį, turime atsikratyti gėdos apie tai kalbėti! Miki Agrawal, TUSHY įkūrėjas ir vyriausiasis kūrybos pareigūnas, pasakojo SheKnows. „Visuomenė sukūrė tokią tamsą aplink tuštinimąsi, todėl žmonės yra drovūs. Turėtume jaustis išlaisvinti kalbėdami apie savo kūno funkcijas – jos atlieka tokį svarbų vaidmenį, kaip jaučiamės kasdien.
Bet kaip paimti elitinį, nuotraukoms paruoštą kaką? Ir dar geriau, kaip geriau suprasti, kas iš jūsų (ir jūsų vaikų) kyla kiekvieną dieną? Susisiekėme su daktaru Marku Hymanu, „New York Times“ bestselerių autoriumi, šeimos gydytoju ir tarptautiniu funkcinės medicinos lyderiu, kad sužinotume, kaip pasiekti 2-ąją pasaulinę klasę.
Taigi, kaip atrodo sveikos auksinės žvaigždės išmatos?
„Sveikas tuštinimasis yra tvirtas ir ne per sunkus“, - sako Hymanas SheKnows. „Tačiau svarbu ne tik tai, kaip atrodo, bet ir kaip jaučiasi! Sveikos išmatos turėtų jaustis natūraliai ir išeiti be jėgos.
Ir nenuostabu, kad tai, kas patenka, labai paveikia tai, kas išeina.
„Siekdami produktyvių išmatų, kuriomis didžiuojatės, sutelkite dėmesį į tirpias skaidulas, kurios gali sulėtinti virškinimo procesą ir pagreitinti tuštinimąsi, kad išmatos būtų sėkmingos, tvirtos“, – priduria Hyman. „Maistas, pavyzdžiui, avižiniai dribsniai, žemės riešutų sviestas, rudieji ryžiai, pupelės, žirniai ir kiti ankštiniai augalai gali surišti išmatas ir ilgiau pasisotinti, o tai reiškia, kad išmatos lieka nepažeistos ir neskubi į tualetą.
Ir, be galimos atlyginimo dienos kartą per metus iš bidė prekės ženklo, kokia tiksliai yra nauda, jei skiriate laiko sustoti ir užuosti rožes ir suprasti, kaip atrodo jūsų išmatos?
„Kalbos apie kakas neapsiriboja tai, kas vyksta vonios kambaryje – mūsų žarnyno sveikata yra susijęs su viskuo, kas susiję su mumis, ir yra labai svarbus mūsų ilgalaikei sveikatai“, – sako Hymanas. „Susipažinimas su tuo, ką valgai, kaip atrodo tavo išmatos, apie tai kalbėti ir ugdyti sąmoningumą Tuštinimasis yra būtinas norint prižiūrėti savo kūną ir mes visi turėtume būti daro“.
Girdėti! Girdėti! Šį „Super Bowl“ savaitgalį būtinai pagyvinkite išskyrimą ir galbūt sekmadienio vakarą trumpai pažiūrėkite, kas yra jūsų dubenyje. Net jei nelaimėsite pinigų, tai yra tikra galimybė sužinoti ką nors naujo apie savo kaklą.
Prieš išvykdami peržiūrėkite mūsų mėgstamiausius produktus, skirtus visų rūšių mėnesinėms!
