Jei perkate nepriklausomai peržiūrėtą produktą ar paslaugą naudodami nuorodą mūsų svetainėje, „SheKnows“ gali gauti filialo komisinį mokestį.
The Vasaros saulėgrįža į Šiaurės pusrutulį atvyksta birželio 21 d, atneša mums ilgiausią metų dieną, oficialią vasaros pradžią ir a daug magiško potencialo. The Vasaros saulėgrįža yra kaip didžiausias jaunatis ir mes gauname tik vieną per metus! Pasiruoškite gauti itin galingą įžvalgą, ką galite pradėti iš naujo.
Kasmet sulaukiame dvi saulėgrįžos. Vasaros saulėgrįža yra ilgiausia metų diena, o žiemos saulėgrįža yra ilgiausia metų naktis. Kadangi saulėgrįžos (ir metų laikai) susidaro dėl Žemės ašies pasvirimo, šiauriniame ir pietiniame pusrutuliuose jos vyksta priešingu metų laiku. Kai Šiaurės ašigalis yra arčiausiai saulės, Pietų ašigalis yra toliausiai ir atvirkščiai. Taigi, jei esate pietų pusrutulyje, laimingos žiemos saulėgrįžos! Jūs giliai pasineriate į vidų, kad surastumėte tai, ko jums reikia paleisti.
Taro korta „The Sun“ rodo, kad visa jums reikalinga informacija jau yra jums prieinama. Tai tarsi „ką matai, tą ir gauni“ atmosfera. Kartais tai, ką matote, nėra tai, ko norite gauti, o pamoka yra daugiau apie priėmimą kaip kelią į priekį. Tai energija, kuria mes plaukiame per Vasaros saulėgrįžą. Visi pasėjome kažkokias sėklas apie pavasario lygiadienį (kovo 21 d.). Galbūt pradėjote naują projektą, padarėte proveržį terapijoje, investavote į asmeninius santykius, kuriems reikėjo pakilimo. Kad ir kaip būtų, praėjo pakankamai laiko, kad pamatytumėte, kas veikia, o kas ne.
Tai puiki naujos pradžios galimybė. Ar tai reiškia, kad turite daug prisikrauti naujų darbų, terminų ir tikslų? Visiškai ne! Gali būti atvirkščiai. Asmeniškai mano nauja šių metų pradžia – tai leisti sau daryti mažiau.
Taigi, kaip žinoti, kokia nauja pradžia jums tinka? Jei iš karto nieko neateina į galvą, rinkitės žemai kabančius vaisius. Lažinuosi, bet kokia pinigų suma, kurią ištvertum išgerti daugiau vandens per dieną. Arba medituoti. Arba valgykite vaisius ir daržoves. Arba judinkite savo kūną. Su tuo supranti, kur aš einu. Mes gyvename a visuomenė, kuri daugiausia tikisi, kad būsime fiziškai, protiškai ir emociškai tobuli, bet niekina rūpinimąsi savimi kaip atlaidų. Tai baisūs spąstai. Pradėkite išeiti iš jo. Pasirinkite vieną dalyką, dėl kurio A) jaustumėtės geriau ir B) jums patinka (ar bent jau neapkenčiate) daryti. Tada įsipareigokite nuoma pats darykite tą vieną dalyką kiekvieną dieną. Matai, ką aš ten padariau? Jūs leidžiate sau tai padaryti, o ne prisiverčiate. Tai skanėstas! Pagarba jums ir jūsų bendrai sveikatai bei savijautai.
Jei ką nors pridėti atrodo pernelyg sudėtinga, pakoreguokite esamą kasdienį ritualą. Paleiskite muziką ryte, kol ruošiatės, o ne klausykitės naujienų. Popiečio sodą pakeiskite gazuotu vandeniu (dabar galite ją gauti su kofeinu! Koks pasaulis). Įsigykite sau tą stovimą stalą. Mūsų kasdienybė ilgainiui tampa nematoma. Pasinaudokite ryškia Vasaros saulėgrįžos šviesa ir sužinokite, kur galite atlikti pakeitimus, kad jūsų kasdienybė geriau veiktų.
Ir, žinoma, saulėgrįžą galite švęsti stebuklingai (tas „k“ yra skirtas atskirti nuo kortų triukų ir triušių skrybėlėmis). Magiški ritualai neturi būti dideli ir sudėtingi, tačiau jei jums patinka tokie dalykai, būtinai prikraukite savo aukurą gėlėmis ir rožinėmis bei žaliomis žvakėmis ir aukokite dubenėlius, perpildytus vaisiais! Galite tiesiog užrašyti ant popieriaus lapo, ką esate pasirengę pradėti, ir uždegti arbatos žvakę, kad nustatytumėte ketinimą. Man patinka integruoti savo magija į mano kasdienį gyvenimą, kur tik įmanoma, į maistą, kurį valgau, į geriamas arbatas ir į naudojamus produktus. Šis troškimas yra sėkla, kuri išaugo į mano grožio liniją, Melinda Lee Holm gražuolė.
Maudymosi ritualai yra puikus būdas įnešti į savo gyvenimą magijos ir parodyti savo kūnui meilę. Štai paprastas Vasaros saulėgrįžos maudymosi ritualas naudojant MLH Beauty ir namų apyvokos daiktus.
- Įsisukite į chalatą ar pižamą (puiku, kas lengvai kris per galvą).
- Išvalykite aplinką su MLH energijos nustatymo purškiklis.
- Išsimaudykite vonioje įpildami puodelį jūros druskos ir du Earl Grey arbatos maišelius. Jūros druska yra puikus energetinis ir fizinis valiklis, o grafamočių arbatoje esanti bergamotė skatina džiaugsmą ir pasitikėjimą.
- Kol vonia prisipildys, nuplaukite ir nusausinkite veidą, tada užtepkite MLH detoksikuojanti valomoji kaukė.
- Nustatykite laikmatį 15 minučių, įlipkite į vonią ir ant širdies uždėkite rožinį kvarcą arba kvarco kristalą.
- Užmerkite akis ir 15 minučių įkvėpkite ir iškvėpkite per širdį.
- Nuplaukite kaukę švelniais sukamaisiais judesiais, kad kaukėje esantis mikrokvarcas galėtų nušveisti odą. Tai galite padaryti vonioje arba išlipę.
- Pamaitinkite odą su MLH transformuojantis veido aliejus.
Et voilá! Esate kruopščiai išvalytas fiziškai ir energetiškai ir pasiruošęs žengti į priekį į naują pradžią.
Jei neturite vonios, šį ritualą galite atlikti duše. Turėsite pasidaryti druskos šveitiklį. Sumaišykite 1 puodelį jūros druskos su ¼ puodelio aliejaus (dažniausiai naudojami alyvuogių ir kokosų, bet galite naudoti simondsijų arba avokadų aliejų, jei norite ko nors mažiau riebaus) ir pora lašų bergamočių eterinio aliejaus. Prieš eidami į dušą, 15 minučių pailsėkite su kristalu ir kauke. Ir būk atsargus! Dėl šveitiklyje esančio aliejaus dušo grindys gali būti slidžios. Tai puikus metas investuoti į neslidų kilimėlį. Dar viena nauja pradžia!
Melinda Lee Holm Beauty integruoja magiją į netoksiškus, veganiškus, žiaurumus nenaudojančius grožio produktus. ingredientų, parinktų dėl jų stebuklingų savybių, naudojimas kartu su pasirinktais ingredientais spektaklis. Sužinokite daugiau adresu melindaleeholm.com ir Instagrame (@melindaleeholmas).
Prieš išvykdami peržiūrėkite labiausiai OMG vertus Goop gaminius, kuriuos mes kada nors matėme:
