Vien todėl, kad Gisele Bündchen vyras Tomas Brady išėjo į pensiją, ir neišėjęs į pensiją, nereiškia, kad jos karjera nėra svarbiausia. Ji tęsia savo verslo planus ir tęsia savo karštą modelio karjerą.
Ji buvo atvira jos prasta mityba ir besitęsiantys panikos priepuoliai bei nerimas jai 20 metų, tačiau fizinę ir psichinę sveikatą ji sutvarkė su natūropato pagalba. Naujame interviu su „Forbes“ Brazilija, ji daro drąsų pareiškimą: „Dabar jaučiuosi geriau nei tada, kai man buvo 20“. Tai gali atrodyti kaip supermodelio kalbėjimas, tačiau Bündchen paaiškino kelią, dėl kurio ji, būdama 41 metų, pasijuto nuostabiai. „Brendusi supratau, kad kūnas yra mūsų šventykla ir viskas, ką valgome, kaip dažnai sportuojame, o ypač mintys, daro įtaką mūsų sveikatai“, – žurnalui sakė ji.
Gisele Bündchen atskleidžia, kaip jos nesutarimai su Tomu Brady iš tikrųjų padeda jų santuokai veikti. https://t.co/poRe7KUM8u
— SheKnows (@SheKnows) 2022 m. gegužės 19 d
Dviejų vaikų mama atrado raktą į „geresnę gyvenimo kokybę“, kai kalbama ir apie technologijas. Ji mano, kad „stebėti mintis ir vartoti teigiamą turinį“ yra labai svarbu jos psichinei sveikatai, ypač kai naujienų ciklas dažnai jaučiasi toks neigiamas. Jos kelias į laimę yra trijų krypčių strategija: sveikas kūnas ir protas, šeima ir meilė sau, tačiau ši kelionė prasidėjo jos karjeros pradžioje, kai ji turėjo atimti daiktus, kurie jai kėlė stresą. Iš savo raciono ji pašalino daugybę produktų, įskaitant grūdus, pieno produktus, kofeiną, cukrų, alkoholį ir cigaretes, tačiau dėl to ji pasijuto geriau.
Ji pasakė britų Vogue, „Manau, kad būdamas keturiasdešimties jaučiuosi geriau nei dvidešimties ir ne tik fiziškai, nes mums visiems sakoma, kad sulaukus 40 metų gyvenimas baigėsi, ir aš jaučiuosi taip, lyg dar tik pradedu“. Tai yra priminimas, kad sveikata yra dovana, ir mes turėtume gerai elgtis su savo kūnu ir protu (žinoma, retkarčiais pasilepinti), tačiau geriausias gyvenimas ateina per sveiką praktiką – tiesiog paklauskite Bündchen.
Prieš eidami spustelėkite čia pamatyti daugiau žinomų futbolo šeimų, kurias mylime.
