Gisele Bündchen atvirauja apie ankstesnius gėrimo ir rūkymo įpročius – ji žino

Savo fotosesijose ir socialinių tinklų profiliuose Gisele Bündchen visada atrodo kaip vaikščiojanti sveikos gyvensenos reklama. Ji dažnai kalba apie geresnių patiekalų ruošimą ar dalyvavimą lauko veikla su vaikais, tačiau jos gyvenimas ne visada buvo toks, ypač modelio karjeros pradžioje.

Susijusi istorija. Visi Tom Brady ir Gisele Bündchen geriausi Met Gala įvaizdžiai per daugelį metų

Ji atviravo naujame interviu su britų Vogue apie tai, kaip išvaizda gali būti apgaulinga. „Iš išorės atrodė, kad turiu viską, o man buvo tik 22 metai“, – atskleidė ji. „Viduje jaučiausi taip, lyg pasiekčiau dugną. Jos besitęsiančių panikos priepuolių ir nerimo nepadėjo tai, kad ji kiekvieną rytą gurkšnojo „mokos frapučino su plakta grietinėle“. po to „trys cigaretės, tada kiekvieną vakarą išgerti butelį vyno. Bündchenas pridūrė: „Įsivaizduokite, ką tai darė mano galvoje...“

Peržiūrėkite šį įrašą Instagram

Įrašas, kurį pasidalino Gisele Bündchen (@gisele)

41 metų modelis pasuko natūropato keliu ir iš savo raciono pašalino visa tai: grūdus, pieno produktus, kofeiną, cukrų, alkoholį ir cigaretes. Tai nėra planas, kurį visi norėtų padaryti (

mums retkarčiais reikia keksiukų), bet tai jai gerai pasiteisino – ir ji pradėjo jaustis geriau. Pirmenybės teikimas savo sveikatai tapo svarbia dalimi norint puikiai jaustis ir sulaukus 40 metų. „Manau, kad būdama keturiasdešimties jaučiuosi geriau nei dvidešimties, ir ne tik fiziškai, nes mums visiems sakoma, kad sulaukus 40 metų gyvenimas baigėsi ir jaučiuosi taip, lyg tik pradedu“, – paaiškino ji.

Stebėdamasi savo fizinę ir psichinę savijautą, ji gali pažvelgti į „Starbucks“ kupinas dienas kaip į tolimą prisiminimą. Bündchen renkasi iniciatyvų požiūrį į savo gyvenimo būdą, nes tai ne tik suteikia tvirtą kūną, bet ir stiprų protą.

Prieš eidami spustelėkite čia pamatyti visas įžymybes, kurios atviravo apie savo depresiją ir nerimą.