Traškūs, saldūs sojos riešutai greitai taps vienu mėgstamiausių veganiškų užkandžių. Įmeskite juos į savo naminį trail mišinį, pabarstykite ant salotų ir grūdų patiekalų arba tiesiog įmeskite į burną. Šį receptą įkvėpė SoyConnection.com.

Traškūs, saldūs sojos riešutai greitai taps vienu mėgstamiausių veganiškų užkandžių. Įmeskite juos į savo naminį trail mišinį, pabarstykite ant salotų ir grūdų patiekalų arba tiesiog įmeskite į burną. Šį receptą įkvėpė SoyConnection.com.
Traškūs, saldūs sojos riešutai greitai taps vienu mėgstamiausių veganiškų užkandžių. Įmeskite juos į savo naminį trail mišinį, pabarstykite ant salotų ir grūdų patiekalų arba tiesiog įmeskite į burną. Šis receptas buvo įkvėptas SoyConnection.com.

Susijusi istorija. Veganiški žemės riešutų sviesto rudieji ryžiai traškūs skanėstai

Kario soynuts

Padaro 4 puodelius

Ingridientai:

t
• 1/4 puodelio granuliuoto cukraus

t

• 1/4 puodelio supakuoto rudojo cukraus

t

• 3 šaukštai kario miltelių

t

• 1 arbatinis šaukštelis druskos

t

• 4 puodeliai sojos riešutų, sausai skrudinti, nesūdyti

t

• 3 šaukštai rudųjų ryžių sirupo

Nurodymai:

t
1. Įkaitinkite orkaitę iki 300 laipsnių F. ir apipurkškite kepimo purškikliu didelę kepimo skardą su apvadu.

t

2. Mažame dubenyje sumaišykite cukrų, karį ir druską.

t

3. Sudėkite sojų riešutus ir rudųjų ryžių sirupą į mikrobangų krosnelėje saugų dubenį. Mikrobangų krosnelėje HIGH 30 sekundžių, tada maišykite, kol sojos riešutai pasidengs sirupu.

t

4. Cukraus mišinį pabarstykite ant sojų riešutų ir maišykite, kol apskrus. Vienu sluoksniu paskleiskite sojos riešutus ant paruoštos kepimo skardos.

t

5. Kepkite 15–20 minučių, maždaug po 7 minučių pamaišykite. Sojos riešutai iškepa, kai jie lengvai paskrudina.

Labiau skanu veganiškų užkandžių receptai!