Savaitę miegojau su liemenėlėmis ir neapkenčiau savo gyvenimo – SheKnows

instagram viewer

Aš, kaip tikiu, daugelis iš jūsų, ponios, netyčia užmigau su liemenėlėmis ir dėl to gailėjausi. Aš aktyviai miegu, todėl liemenėlės kaušeliai dažniausiai atsiduria pusiaukelėje aplink mano nugarą, o apatinė viela įsiskverbia į odą. Apskritai, tai nėra kažkas, ko aš niekada nebandžiau daryti tyčia... iki šiol.

kas nutinka menstruacinio ciklo metu
Susijusi istorija. Kas nutinka jūsų kūnui kiekvieną menstruacinio ciklo dieną

Daugiau: Dėl ko šiai moteriai baisiai 5 metus prasidėjo mėnesinės

Nors nebuvo atlikta daug reikšmingų tyrimų apie miego su liemenėlėmis poveikį, buvo atlikta keletas tyrimų apie tiesiog liemenėlės nešiojimo poveikį laikui bėgant. Vienas 15 metų trukęs tyrimas, atliktas viename Prancūzijos universitete, parodė, kad per dažnas liemenėlės dėvėjimas iš tikrųjų gali prisidėti prie krūtų nukritimo, tačiau jie taip pat padarė išvadą, kad genai tikriausiai vaidino didesnį vaidmenį nei liemenėlės (arba jų nebuvimas). Tuo tarpu kitas tyrimas, kurį atliko Gallo institutas Sveikata ir „Nutrition“ nustatė, kad 38 procentai iš 120 savanorių moterų lovoje nešiojo liemenėlę, nes vis dar tiki, kad tai padeda.

užkirsti kelią nukaręs. Kaip paaiškėjo, nei dėvėti liemenėlę, nei jos nenešioti nėra pagrindinis krūtų nukritimo kaltininkas.

Tačiau perskaičius apie privalumai ir trūkumai miegoti su liemenėlėmis, aišku, kad žiuri vis dar nenusprendžia, ar tai iš tikrųjų gerai, ar blogai. Taigi nusprendžiau pats pasikalbėti su kai kuriais šios srities ekspertais, kad pamatyčiau, ar jie galėtų mane dar labiau apšviesti.

Fiona Abrams, apatinio trikotažo startuolio liemenėlių ekspertė Brayola sakė, „Tos moterys, kurios palaimintos didesnėmis krūtys suprasti, kad miegoti ir apskritai gulėti gali būti gana skausminga. Liemenėlės nusiėmimas gali būti nuostabus pirmas penkias minutes, bet vėliau tas jausmas išnyksta. Lengvai palaikydami mergaites tikrai galėsite patogiau jaustis eidami miegoti.

Daugiau: Ar tikrai reikia skirtingų kremų nuo saulės kūnui ir veidui?

Tačiau kiti mano, kad neigiami dalykai nusveria naudą. Daktarė Wendie Trudow sakė, kad jei liemenėlė nešiojama per naktį, tai gali sudirginti odą. „Jei yra apačia arba jei liemenėlė yra per įtempta, ji gali įsitraukti į kraujotaką, sutrikdyti limfos nutekėjimą ir sukelti uždegimą.

Nors jie nesutarė dėl visų punktų, tiek Abramsas, tiek Trudow teigė, kad moterys, turinčios didesnes krūtis, turi didžiausią naudą, jei naktį nešioja liemenėlę. Kadangi turiu B formos krūtinę, nežinojau, ką tiksliai įgysiu iš patirties, bet vis tiek nusprendžiau tai išbandyti. Niekada negali žinoti, kol nepabandai, tiesa?

Reikia šiek tiek priprasti…

Kadangi ekspertai sutarė, kad reikia vengti apatinių liemenėlių, todėl pasirinkau naują sportinę liemenėlę, kurią norėjau įsilaužti. Krenta į miegoti buvo pakankamai lengva, bet įpusėjus nakties pabudau ir pamačiau, kad liemenėlė beveik padarė 360 laipsnių ant mano kūno. Buvau nuoširdžiai nustebinta, nes užsidėjus jis puikiai prigludo, bet, kaip jau minėjau aukščiau, esu naktinis mėtytojas, todėl manau, kad tai neprilygo mano beprotiškam lovos sukimuisi. Iki ryto aš buvau taip pasiruošę šią dieną eiti be liemenėlių.

Po kelių dienų…

Mano mergaitės jautėsi patogiai laikomos dieną ir naktį. Tiesą sakant, kai pakeičiau naktinę liemenėlę (sportinę liemenėlę) į dieninę (push-up liemenėlę), pastebėjau, kad mano krūtys buvo ne džiaugiasi, kad staiga išsivadavo iš savo atraminio narvelio ir, ne, jie neatrodė kaip žvalesni nei buvo prieš eksperimentą.

Iki galo…

Galų gale aš pakeičiau savo sportinę liemenėlę su šonkauliu į minkštesnę apyrankę. Atrodė, kad visą naktį buvau švelniai suvystyta, dėl to nė kiek neprieštaraujau. Savaitės pabaigoje mano krūtys atrodė šiek tiek žvalesnės, kai buvo išlaikomos aukštai 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę. Pirmą naktį, kai nustojau miegoti su liemenėlėmis, kitą rytą pastebėjau, kad šiek tiek nukrito. Placebo efektas? Kas žino.

Daugiau: Galite rizikuoti perdegti dar gerokai prieš 40 valandų ribą

Vis dėlto turbūt nebepratęsiu įpročio miegoti liemenėlėje. Aš tiesiog negaliu įsijausti į visus beprotiškus modelius, kuriuos liemenėlės palieka ant mano krūtų ryte. Vieną dieną mano sužadėtinis pagalvojo, kad per naktį man atsirado retas bėrimas. Aš matau, kaip tai gali suteikti rimtų komfortą moterims, kurių krūtys yra sudėtingesnės (dar žinomos kaip didesnės). Abejoju, ar kada nors būsiu tokia turtinga, todėl mano krūtys turės būti laisvėje. Tikėkimės, kad jie vieną dieną nesukils ir nenukels per toli nuo namų (dar žinomi kaip mano pažastys).