Jei prekybos automatus prilyginsite perdirbtam šlamšto maistui, netinkamam sveikai mitybai, turime jums puikių naujienų!
Jei prekybos automatus prilyginsite perdirbtam šlamšto maistui, netinkamam sveikai mitybai, turime jums puikių naujienų!
Mūsų tautos svoris yra sveikatos krizė
Ar nenuostabu, kad dauguma amerikiečių turi antsvorio ar yra nutukę, kai galvojate apie visus didelius patiekalus, pyragus ir supakuotus užkandžius, kurie yra ne tik lengvai prieinami, bet ir pigūs? Blogiausia, kad mūsų tautos vaikai taip pat kenčia nuo svorio problemų ir su svoriu susijusių lėtinių ligų. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, maždaug trečdalis suaugusiųjų ir 17 procentų visų vaikų yra nutukę. Drastiška dieta ir visos „stebuklingos“ tabletės, gėrimai ir planai nėra ilgalaikiai, o kai kuriais atvejais net ir trumpalaikiai sprendimai. Tačiau nedideli gyvenimo būdo pokyčiai
Sveiki užkandžių įpročiai gali pradėti nuo pardavimo automato
Nesvarbu, ar paimsite saldainių batonėlį iš savitarnos parduotuvės, ar mažai riebių bandelių kavinėje, ar maišelį guma saldainių iš pardavimo automato, jūsų užkandžiavimas daro didelę įtaką jūsų svorio. Užkandžiai yra mūsų kultūros dalis, tačiau tai neturi prisidėti prie mūsų kultūros polinkio priaugti svorio.
„Tyrimai rodo, kad užkandžiai sudaro apie 27 procentus vaiko dienos kalorijų“, - aiškina Danas Negroni, generalinis direktorius. Šviežias sveikas pardavimas. „Tai reiškia, kad labai svarbu išmokyti vaikus rinktis sveikus užkandžius. Ir tai prasideda nuo to, kad mes, suaugusieji, modeliuojame sveiką užkandžiavimą “. „Fresh Healthy Vending“ yra didžiausia sveiko maisto pardavimo įmonė Šiaurės Amerikoje, kuri sukėlė revoliuciją prekybos automatuose užpildyti juos sveiku, natūraliu ir ekologišku maistu ir gėrimais, įskaitant šviežius vaisius ir daržoves, kokteilius, jogurtus, 100 procentų sultis, granolos batonėlius, keptus traškučius ir daugiau.
Sveiki užkandžiai iš automatų
Negroni rekomenduoja rinktis sveikus užkandžius, padedančius kovoti su nutukimu. „Anksčiau buvo sunku rasti sveikų užkandžių, ypač jei buvote kelyje“, - priduria Negroni. „Bet to paprasčiausiai nebėra. Ir mes didžiuojamės galėdami pasakyti, kad būtent mes padėjome tokiems pokyčiams. Šiandien sveikas užkandis yra vos už kelių mygtukų paspaudimų “. Jo penki geriausi pasirinkimai yra jogurtas, granolos batonėliai, švieži vaisiai, kepti traškučiai ir kokteiliai.
Ar veganas gali rasti dietoms tinkamų užkandžių sveikuose automatuose? Patikrinkite „Fresh Healthy Vending“ produktų sąrašas.
Daugiau veganiška dieta patarimai!
