Moliūgai kiekvienam dienos valgiui
Moliūgų pyragas šiuo metų laiku yra pagrindinis atostogų patiekalas, tačiau šis tradicinis patiekalas nėra vienintelis būdas patiekti šiuos kvapnius vaisius. Sužinokite, kaip moliūgus galite paversti kiekvieno valgio dalimi – nuo pusryčių iki deserto.
1
Meduoliai
moliūgų blynai
Nuotrauka suteikta Cookin' Canuck
Išlipti iš lovos šaltą rudens dieną ne visada lengva, bet tikrai jausitės lengviau, kai turėsite šiuos meduolių moliūgų blynai iš Gamina Canucką pusryčių meniu. Be to, jie pagaminti iš nesmulkintų kviečių ir avižų, todėl jie yra maistingas ir skanus būdas pradėti dieną.
2
Moliūgas
mac ir sūris
Nuotrauka suteikta „The Iron You“.
Niekas nesako, kad patogus maistas, kaip makaronai ir sūris. Bet ar patikėtumėte, kad šis kreminis ir guodžiantis patiekalas gali būti ir sveikas? Dėl maistingo moliūgų gėrio ir sumanių kulinarijos meistrų Mike'o ir Margheritos Geležinis tu, tai yra! Tai pilno grūdo moliūgų mac ir sūris yra daug sveikesnis nei klasikinis variantas, kurio pagrindu jis sukurtas, ir taip pat siūlo puikų rudens skonį!
3
Moliūgų pyragas
baltymų kokteilis
Nuotrauka suteikta „Nutritionist in the Kitch“.
Smoothies yra puikus būdas gauti didelę mitybos dozę patogiu – jau nekalbant apie skaniu – būdu. Ir ačiū Christal at Mitybos specialistė virtuvėje, išplakę savo mėgstamą rudens desertą galite patiekti stiklinėje moliūgų pyrago baltymų kokteilis. Tai skanus deserto gėris tokio sveiko formato, kad juo galėsite mėgautis pusryčiams ar bet kuriuo paros metu.
4
Moliūgas
enchiladas
Nuotrauka iš How Crazy Cooks
Manėte, kad enchiladų šiltas, lipnus sūrumas negali būti geresnis? Na, tai ką tik padarė, nes Ann at Kaip pamišę gamina tiesiog įmečiau moliūgą į mišinį. Taip, girdėjote teisingai. Tai meksikietiškas maistas su kūrybišku rudens posūkiu. Taigi nepraleiskite progos atšvęsti rudens sezoną su gardžia porcija moliūgų enchiladas!
6
Moliūgas
datulių kamuoliukai
Nuotrauka – „MJ ir Hungryman nuotykiai“.
Kai galvojate apie didelį, gremėzdišką moliūgą, „užkandis“ gali ateiti į galvą ne iš karto. Bet tai tikrai pasikeis, kai išbandysite tai nekepti moliūgų datulių rutuliukai padarė Min at MJ ir Alkano nuotykiai. Kai išplaksite partiją, galite paragauti moliūgų, kad ir kur eitumėte!
9
Moliūgų latė
Nuotrauka suteikta Cuisineous
Ar esate vienas iš daugelio, kurie šiuo metų laiku negali nesižavėti moliūgais pagardintos latės? Tada jums bus malonu žinoti, kad jums nereikia kasdien mokėti daugiau nei 5 USD, kad gautumėte saldų, sezoninį kofeiną. Sukurkite savo moliūgų latė patogiai savo namuose su šiuo receptu iš Allison adresu Kultūrinis.
