Mes nesame visiškai tikri, kas sugalvojo mikrobangų krosnelės receptų koncepciją, tačiau jis ar ji yra mūsų knygos herojus. Kas žinojo, kad į puoduką galite įmesti krūvą ingredientų, užplikyti ir gauti maisto, kuris iš tikrųjų būtų Gerai?
![Martha Stewart](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Tikriausiai jau išbandėte puodelio pyragaičius, tačiau iš tikrųjų taip pat yra visas maitinimo galimybių pasaulis. Nuo pusryčių iki vakarienės ir visko, kas yra tarp jų, jūs apžvelgėte šiuos puodelių receptus. Kitą kartą badausite, bet tik negali su orkaite, pabandykite vieną iš jų.
Daugiau: 30 paprastų vasaros vakarienės receptų, kurie patiks jūsų svečiams
Pusryčiai
1. Duonos be glitimo puodelio receptas
![duona be glitimo mikrobangų krosnelėje](/f/8a1903dfe42757d572db6ff22d71ba5e.jpg)
Kas turi laiko gaminti naminę duoną? Dėka jūsų mikrobangų krosnelės ir puodelio, dabar tu darai!
2. 2 minučių prancūziškas skrudinta duona puodelio recepte
![mikrobangų krosnelė prancūziškas skrebučiai](/f/57462726d63d8e9357e410eb7cb2dfe7.jpeg)
Pamirškite avižinius dribsnius - šis prancūziškas skrebutis
pagaminti taip pat greitai ir lengvai, tačiau jūsų rytas bus kur kas dekadentiškesnis.3. Cinamono ritinėlio puodelio receptas
![Cinamono ritinys puodelyje](/f/b32b134e4a17062b050b61c19a97c13f.jpg)
Tankus, klampus ir gana žiaurus, priklausomas cinamono vyniotinis puodelyje yra būtent tai, ko galite tikėtis iš šviežių pusryčių saldumynų orkaitė mikrobangų krosnelė.
4. Vokiškų blynų receptas puodelyje
![mėlynių blynai puodelyje](/f/cbaa8ee2f48f78022d4b8ec25a7b20e2.jpg)
Pasilepinkite tuo lengvas, purus mėlynių blynas, ir rytą pradėsite teisingai.
5. Veganiško tofu maišymo receptas
![Veganiškas tofu plakimas](/f/e79612475adb9f619b91a3bc88bb1661.jpg)
Pusryčiams prie puodelio nereikia skirti kiaušinių. Šis veganiškas tofu kratinys yra sotus ryto maistas tiems, kurie susilaiko nuo mėsos ir pieno produktų.
6. Chilaquiles kavos puodelio receptas
![kavos cupe chilaquiles](/f/8b49d4ce9ba4163a543ff119d4ffb9f1.png)
Nereikia traukti savęs iš lovos ieškant tobulo priešpiečių nuo pagirių. Šios čilakilos viskas bus geriau, ir jums net nereikės užsimauti kelnių.
7. 5 minučių špinatų ir čederio mikrobangų krosnelės receptas puodelyje
![5 minučių špinatai ir čederio mikrobangų krosnelė puodelyje](/f/946317fde27697b6ecce1533e8fedc27.jpg)
Tiems laikams, kai norite atrodyti tikrai puošniai, net nesistengdami, tai labai paprasta mikrobangų krosnelė vienam padarys triuką.
8. „Kepta“ avižinių dribsnių puodelio receptas
![Puodelyje keptos avižiniai dribsniai](/f/d529777ea842dddad6d6d7a4ddd95a7f.jpg)
Kai oras lauke baisus (arba kai oro kondicionierius įjungtas per aukštai), šis sotus, sveikas iškeptas avižinis dribsnis puodelyje suteiks jums ko nors, ko verta pabusti.
Pietūs ar vakarienė
9. Šoninės ir kopūstų plius grybų risotto receptas
![lašinių kopūstų ir grybų rizotas](/f/42bfcef62dc6467a0e47d38714bb2831.jpeg)
Padarykite jį ramekine, pasigaminkite puodelyje - bet kuriuo atveju, Šis mikrobangų krosnelėje keptas rizotas rimtai patenkins.
10. Kiaušiniuose keptų ryžių puodelio receptas
![kiaušiniuose kepti ryžiai puodelyje](/f/316da45ee01af71d2fd30e09a0d4210d.jpg)
Po pietų, kai iš esmės neturite laiko paruošti pietų, pasigaminkite kiaušiniuose kepti ryžiai puodelyje.
11. Rudųjų ryžių su edamame ir ananasais receptas
![Rudieji ryžiai su edamamu ir ananasais](/f/8effffa050c1ed237afb4d06d2c3542c.jpg)
Hola, vegetarai: tai lengvas maistas puodelyje yra kaip tik tau.
12. Mikrobangų krosnelės lazanijos receptas puodelyje
![Mikrobangų lazanija puodelyje](/f/908247f61ecca25f5d45edef11ca657e.jpg)
Lazanija neturi būti varginanti žarnyno bomba. Vos kelias minutes puodelyje ir šią versiją yra tavo.
Kitas: Aštrių moliūgų kotletas puodelyje receptas
Šio straipsnio versija iš pradžių buvo paskelbta 2015 m. Kovo mėn.