1
Šokoladas
Nepainiokite saldainių su šokoladu. Pažvelkite į bet kokį saldainių batonėlio įvyniojimą ir pamatysite, kad šokoladas yra užpildytas užpildais, tokiais kaip nebrangios karamelės ir cukraus. Vietoj kukurūzų sirupo ir kitų chemikalų pasilepinkite aukštos kokybės šokoladu, kuriame pagrindinis dėmesys skiriamas kakavos kiekiui. Premija: Juodasis šokoladas gali pasigirti flavonoidais, kurie yra naudingi širdies sveikatai, gerinant kraujotaką ir mažinant kraujospūdį.
2
Alyvuogių aliejus
Alyvuogių aliejai gali labai skirtis pagal skonį ir kainą. Kepdami su alyvuogių aliejumi arba į jį įmaišydami maisto produktų, galite išsisukti naudodami nebrangų alyvuogių aliejų, tačiau naudokite salotoms užpilti, apipilti ant patiekalų arba įmerkti duonos, po ranka laikykite aukštesnės klasės buteliuką aliejaus. Skonis gali labai skirtis priklausomai nuo prekės ženklo, todėl nusipirkite mažus buteliukus, kad išbandytumėte skonį, nuspręskite, kuris jums labiausiai patinka, ir tada investuokite į didesnį butelį.
3
Ekologiški vaisiai ir daržovės
Gamindami ir valgydami produktus, kuriuose nėra cheminių pesticidų, suteikiame ramybę, žinodami, kad tai, ką dedame į savo kūną, yra natūralu. Tačiau „ekologiškas“ nereiškia, kad nėra pesticidų; veikiau jame nėra nieko, kas buvo pakeista sintetiniu būdu. Kadangi ekologiški produktai paprastai kainuoja daugiau, mes naudojame Aplinkosaugos darbo grupės pirkėjo vadovas„Purvinas tuzinas“, padedantis mums nuspręsti, kuriems vaisiams ir daržovėms verta skirti daugiau pinigų, kad gautumėte ekologiškų produktų. Kuo didesnis maisto produktų sąrašas, kuriame yra pesticidų, tuo didesnė tikimybė, kad pirksime jo ekologišką versiją.
4
Ekologiška, laisvai laikoma vištiena
Mėsėdžiai tarp mūsų gali patvirtinti, kad ekologiška, laisvai laikoma vištiena tiesiog turi geresnį tekstūra ir skonis, ir tai yra didelė priežastis daugiau išleisti mėsos pirkimui iš geros reputacijos mėsininkas. Ir kol praneša, kad ekologiška medžiaga nėra geresnė jūsų sveikatai nei įprasta veislė atsirado komfortas, žinant, kad mūsų vartojama vištiena nėra pilna antibiotikų ir buvo auginama etiškai.
Jūsų el. Pašto adresas nebus paskelbtas. Būtini laukai pažymėti *
