Nervingumas ir baimės dėl vėl pasimatymų yra visiškai normalu, jei neseniai išgyvenote a išsiskirti. Tikriausiai dabar jūsų širdis vėl jaučiasi visa. Kodėl, po velnių, norėtum išmesti jį atgal į potencialių širdžių laužytojų jūrą? Nes jei vis dar tiki meile ir vis tiek nori palaikyti santykius, tai turi. Be to, pasiruoškite atlikdami šį trijų dalių procesą, kad išvalytumėte savo širdį, protą ir kūną – ir pasiruoškite smalsiai, patogiai ir užtikrintai sugrįžti į pasimatymų baseiną.
Emocinis gydymas
Vis dėlto prieš dar kartą svarstant apie pasimatymus, reikia atlikti nešvarų sielos darbą. Tai reiškia, kad nuoširdžiai išnagrinėsite savo praeities santykius, kad iš jų pasimokytumėte. Tai darydami galite konstruktyviai panaudoti savo buvusią meilę, kad pasiektumėte kitą meilę. Atlikite šiuos penkis veiksmus:
Išskirkite savo praeities santykius.
Nustatykite, ką norėtumėte jausti vėl būsimuose santykiuose ir ko pasižadate daugiau niekada nejausti. Abu šie sąrašai bus įsipareigojimas sau judėti į priekį santykių kelyje dėl žinių, įgytų per paskutinę patirtį.
Prisiimk 100 procentų atsakomybę už 50 procentų išsiskyrimo.
Kad ir koks baisus, siaubingas ir negeras būtų jūsų buvęs asmuo, „auka“ visada turi įtakos santykių žlugimui. Žaisdami kaltės žaidimą, jūsų širdyje kaupiasi pyktis, kurį neišvengiamai pernešite į naujus santykius.
Atleiskite visus neigiamus jausmus, kuriuos jaučiate savo buvusiajam.
Sutikite, kad santykiai buvo reikalingi jūsų pasimatymų kelionėje, ir būkite dėkingi, kad jie baigėsi ne dieną vėliau. Kai tikrai galite paleisti su ramybe savo širdyje, galite leisti įeiti naujai meilei.
Sukurkite pasimatymą.
Sukurkite vaizdą apie tai, dėl ko jūs viduje ir išorėje atrodytumėte pati tinkamiausia jūsų versija. Susikoncentruokite į savo stipriąsias puses ir sukurkite veiksmų planą, kad taptumėte tuo, ko trūksta jūsų paveiksle.
Pripažinkite, kad nusipelnėte naujos meilės.
Nesvarbu, kokios buvo jūsų išsiskyrimo aplinkybės, nežiūrėkite į tai kaip į nesėkmę. Šiandien esate vertas meilės, jei ne daugiau. Žinokite, kad ateityje rasite meilę, geresnę meilę.
