Vaizdas:Vaizdas: Getty Images/Dizainas: Ashley Britton/SheKnows
Grįžimas į darbą po motinystės atostogų Vieniems tai jaudinantis metas, kitiems – įtemptas ir liūdnas metas. Prisimenu savo pirmąją dieną Grįžti į darbą po to motinystės atostogos: Nuvedžiau sūnų į auklės namus, įsėdau į mašiną ir šaukiau kaip kūdikis. Nors man patiko mano komanda ir džiaugiausi grįžusi į įmonės strateginį vaidmenį, man skaudėjo širdį, kad palikau savo vaikiną su kitu.
Greitai perkeliau į šiandieną ir aš sėkmingai išėjau savo motinystės atostogas, mokiau iš atostogų grįžtančias klientes ir palaikiau daugybę draugų. Nors yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad palaikytumėte draugą, kuris grįžta į darbą, yra penki pagrindiniai dalykai, kurie turės didžiausią skirtumą.
1. Pasiūlykite padėti aplink jos namus.
Galbūt ji neįsivaizduoja, ko jai reikia, bet patikėkite manimi, perėjimas nuo buvimo namuose su kūdikiu iki grįžimo į biurą yra sunkus. Jei ji yra kaip dauguma atostogaujančių mamų, ji atlieka didžiąją dalį buitinių pareigų, įskaitant maisto gaminimą, skalbimą ir reikalų tvarkymą. Pasibaigus motinystės atostogoms, daugelis mamų susikūrė naujų įpročių ir rutinos, kurios priklauso nuo jos buvimo namuose ir savo tvarkaraščio kontrolės. Maudymasis po dušu, skalbimas ar greitas valgio ruošimas kūdikiui miegant tapo jos kasdienybe.
Ateina grubus pabudimas pirma diena atgal i darba. Praėjo tie laikai, kai vidurdienį maudėsi po dušu arba snaudžia 16 val. jei ji turėjo sunkią naktį su kūdikiu. Dabar ji turi keltis, pasiruošti darbui, susilaukti kūdikio pasiruošęs auklei arba darželyje ir anksti ryte išeikite už durų. Tikėtina, kad tą vakarą ji grįžta namo pavargusi ir trokšta praleisti kokybiško laiko maudydama ir bendraudama su savo kūdikiu, kol mažylis eina miegoti. Lankstumas, kurį ji turėjo motinystės atostogų metu, dingo per naktį; taigi, pasiūlykite namuose turėti maisto prekių, atsineškite paruoštų patiekalų, išskalbkite skalbinius arba atsiųskite valymo paslaugą.
2. Būk geras klausytojas.
Grįžimas į darbą dažnai būna kupinas emocijų. Nauji tėvai dažnai vienu metu perkalibruoja darbo pasidalijimą su sutuoktiniu ar partneriu, praleidžia mažiau laiko su kūdikiu ir žongliruoja tėvystę su darbo pareigomis. Kiekvienas iš jų gali būti sunkus. Jūsų naujoji mama draugė gali neprašyti pagalbos, bet ji tai įvertins. Taigi paskambinkite ir patikrinkite ją – ir klausyk. Jai kartais reikės išsilieti ir apdoroti emocijas. Patarkite, kur galite, bet dar svarbiau, kad esate šalia jos.
3. Padovanok jai mažas dovanėles, kad ji pasiimtų į darbą.
Vertinamos nedidelės dovanėlės, kurios praskaidrina jos erdvę ir leidžia jai pasijusti ypatingai. Įrėmintos jos kūdikio nuotraukos ant stalo, priedai, palengvinantys siurbimą darbe arba gėlės ir padrąsinantis užrašas gali suteikti jai džiaugsmo. Kartą kūdikio dušas praėjo, o po to, kai draugai atnešė dovanos naujagimiui, dėmesys, kurio šeima – o ypač mama – sulaukia, sumažės. Maži palaikymo ir įvertinimo ženklai bus netikėti ir nuves ilgą kelią.
4. Pirkite, skolinkite ir rekomenduokite darbo drabužius.
Jei dirbdama ji turi dėvėti profesionalius drabužius, vėl apsirengti darbo drabužiais – ypač jei ji veržiasi – gali sukelti stresą, o kai kuriuos – demoralizuojantį. Jei turite drabužių, galite jai paskolinti, puiku. Jei ne, tyrinėkite ir perkate siurbliui patogūs darbo drabužiai gali pakeisti žaidimą.
5. Išvesk ją iš namų.
Kai tik žongliravimo darbais ir jos naujagimiu taps realybė, jūsų draugei gali būti sunku skirti laiko sau. Išveskite ją pasivaikščioti ar pasivaikščioti kavos. Ji įvertins paramą ir atitrūkimą nuo naujos rutinos.
Jūsų draugo kelionė iki darbingos motinystės žongliravimo bus ilga, tačiau ji bus to verta. Tai, kad ji buvo puikus paramos šaltinis ankstyvomis jos gyvenimo dienomis, bus prisimenamas ir vertinamas daugelį metų.
Šis straipsnis iš pradžių pasirodė Pasakų bosas. Kaip didžiausia moterų karjeros bendruomenė, „Fairygodboss“ teikia milijonams moterų karjeros ryšių, bendruomenės patarimų ir sunkiai randamos informacijos apie tai, kaip įmonės elgiasi su moterimis.
Autorių teisės © 2020 SheKnows Media, LLC, dukterinė Penske Business Media, LLC įmonė.