Kaip tėvai, mes visi girdėjome posakį, kad pirmiausia turime užsidėti deguonies kaukes, o ne savo vaikų, kaip metaforą, kaip galime gerai pasirūpinti savo vaikais tik tada, kai jais pasirūpinsime mes patys. Tačiau kai kūdikius reikia maitinti arba mažyliams reikia sutvarstyti tvarsčius arba bet kokio amžiaus palikuonims reikia dėmesio, beveik neįmanoma pasakyti: „Atsiprašau, vaikeli, aš šiuo metu rūpinuosi savimi! Būk su tavimi vėliau!" Ir Drew Barrymore teisus ten su mumis.
„Aš, kaip vienas iš tėvų, piktinuosi terminu „rūpintis savimi“, nes iš tikrųjų galvoju, kada aš tai darysiu? aktorius, pokalbių laidų vedėjas ir verslininkas pasakojo SheKnows. „Ir tada aš tiesiog jaučiuosi taip, lyg suklydau dar net nepradėjęs. Lyg man kažkas nepasisekė“.
Mes patys negalėjome to pasakyti geriau!
„Aš nesportavau kokius tris mėnesius, nes mano vaikai mokosi mokykloje, o aš skęstu tarp darbo ir tai“, – sakė Barrymore'as, auginantis 7 metų Olive ir 6 metų Frankie kartu su buvusiu vyru Willu. Kopelmanas. „Pagimdai vaiką ir persikeli į šį rajoną, vadinamą Guilt City, ir ten gyveni visą likusį gyvenimą.
Barrymore yra viena iš daugelio įžymybių mamų, kurioms patinka būti atviroms ir nuoširdžioms dėl to, koks sunkus yra auklėjimas, net ir tiems, kurie turi privilegijų ir pagalbą. Dėl vienišos dirbančios mamos, gerai, pamiršk!
Tačiau vietoj stereotipinių žvakių apšviestų burbulinių vonių Barrymore rado savitarnos formą, kuri iš tikrųjų gana lengvai įsilieja į jos gyvenimą: savo kiemą pavertė savo šventove. Štai kodėl ji neseniai bendradarbiavo su nauju tvarios vejos priežiūros prekės ženklu vietoj to.
„Šį savaitgalį su vaikais praleidau neįtikėtiną savaitgalį ant pievelės ir jaučiau, kad esame patys laimingiausi žmonės pasaulyje“, – sakė ji. „Tai nėra SPA žvakių akimirka, su kuria mes visi kovojame. Tai labai meditatyvus dalykas ir iš tikrųjų yra pilnas ratas, nes galite užsiauginti ką valgyti arba žiūrėti, kaip jūsų vaikai žaidžia ant ką tik pasodintos pievelės. Galite jaustis gerai, kaip tai padarėte. Ir taip, aš nelabai mokėsiu eiti į masažą. Aš geriau dirbsiu pievelėje ir sode.
Peržiūrėkite šį įrašą Instagram
Įrašas, kurį pasidalino Drew Barrymore (@drewbarrymore)
Jei sodininkystė nėra jūsų reikalas arba neturite savo kiemo, tai taip pat neakcentuokite. Svarbu skirti tik šiek tiek laiko sau, nesvarbu, ar norite tai pavadinti „rūpinimasis savimi“, ar ne. Gaukite patarimą iš kito TV tėvų, Keista akisyra Karamo Brownas.
„Nustatykite žadintuvus telefone visą dieną, kad primintų, kad reikia skirti laiko sau“, – sakė jis pernai. Nurodykite visiems, tėvams ar ne, susiraskite kambarį su užrakintomis durimis, įeikite ten ir pabėgkite nors trumpam. kelias minutes. „Ir nesvarbu, kiek jūsų vaikai beldžiasi į duris ar darytų bet ką, tol, kol jie yra saugūs kitoje tų durų pusėje, nesijauskite kalti, kad neatsakėte.
Šie įžymybių mamos leidžia mums visiems jaustis geriau, kai dalijasi auklėjimo aukštumais ir nuosmukiais.
