Kai aš buvau mergaitė aštuntajame dešimtmetyje, terminas „psichikos ligoniai“ pateko į įstaigas ar psichikos palatas, ir niekas iš mano pažįstamų niekada apie tai atvirai nekalbėjo. Ir „liūdnas“ buvo pagrindinis žodis, o ne „depresija“. Nors mes vis geriau apie tai kalbame depresijastigma vis dar egzistuoja, o vidutinio amžiaus moterų, pasimetusių dėl savižudybės, drastiškai daugėja.
Mano mama beveik tokio pat amžiaus sirgo sunkia depresija Kate Spade. Man taip pat buvo 13 metų, kaip ir Spade'o dukrai. Laimei, mama laiku sulaukė pagalbos. Tačiau kai ji sirgo, ji nebuvo savanaudė ir jai nereikėjo teismo tų, kurie kaltino ją dėl jos auklėjimo elgesio. Ji sirgo liga.
Įsivaizduoju, kad Spade'as slėpė savo simptomų sunkumą nuo artimiausių žmonių. Mano mama padarė tą patį. Psichinė liga gali apgauti ir apgauti net labiausiai mylinčias mamas. Tai verčia juos manyti, kad jų vaikams ir šeimai būtų geriau nežinoti visos tiesos, be to, jie įtikina, kad jų artimieji būtų laimingesni be jų.
Daugiau: Taip, žmonės, kurie linkę į savižudybę, gali atrodyti taip, lyg „turėtų viską“
Dabar, pati būdama mama, mano pirmasis instinktas yra bet kokia kaina apsaugoti savo vaikus, kuo greičiau pašalinti viską, kas yra jų skausmo priežastis – negaliu pakęsti, kad jie kenčia. Bet kas, jei patikėčiau, kad esu jų skausmo priežastis? Ką daryti, jei mano psichinė liga buvo tokia ūmi, kad aš iš tikrųjų suvokiau save kaip ligą? Auglys, kurį reikėjo išnaikinti, kad mano vaikas vėl galėtų būti laimingas.
Kai mama pagaliau pasveiko, ji norėjo būti su manimi ir kuo labiau manimi rūpintis. Ji negalėjo suprasti, kad kada nors tikėjo ar elgėsi kitaip. Atrodė, tarsi ji būtų pagrobta, prislėgta ligos, kuriai nesvarbu, kas ji tokia, ar kiek ji mane myli.
Griežti kitų moterų vertinimai ir komentarai yra viena iš priežasčių, kodėl manau, kad Spade bandė „pati įveikti ją [depresiją]“, kaip sakė ilgametė Spade'o draugė Elyce Arons. paskelbtas straipsnis The Niujorko laikas. Spade atstovavo madai, skirta pirkėjui gerai jaustis, o jos prekės ženklai buvo apibūdinami kaip linksmi, spalvingi ir įnoringi. Pasaulyje, kuriame depresija vis dar laikoma tamsia asmenine nesėkme ar charakterio yda, Spade greičiausiai bijojo viešai pripažinti savo depresiją. “Ji turėjo viską“, – sakė žmonės. "Kodėl ji tai padarė?"
Tokie griežti kitų moterų ir motinų sprendimai ir komentarai nuolat dalijami socialiniuose tinkluose žiniasklaidą ir sustiprinti mano įsitikinimą, kad Spade tiesiog bandė apsisaugoti, projektuodamas įvaizdį visuomenei tikimasi. Aš suprantu tai. Mano mama taip pat bijojo, ką žmonės apie ją pagalvos, ir įvaizdžio, kurį ji taip stengėsi išlaikyti.
Mano sūnus gimė, kai man buvo 42 metai – tokio pat amžiaus buvo Spade, kai gimė jos dukra. Daug jaunesnės mamos klausdavo, ar aš jo auklė, ar močiutė, o aš pažvelgdavau žemyn į savo skrandžio dydį ir iškart palygindavau jį su jų. Motinystė vidutinio amžiaus buvo daug sunkiau, nei aš kada nors tikėjausi, ir ne todėl, kad buvau bent 10 metų vyresnė už kitas mamas. Taip buvo todėl, kad mane nustebino, kokios kritiškos motinos, įskaitant mane, gali vertinti savo svorį, odą, jei elgiasi teisingai dėl savo vaiko ir (arba) karjeros.
Daugiau:Ko žmonės nesuvokia apie savižudybių prevenciją
2016 m Amerikos savižudybių prevencijos fondas pranešė, kad didžiausias savižudybių skaičius tais metais buvo vidutinio amžiaus suaugusiųjų, nuo 45 iki 54 metų amžiaus. Tai atitinka užsienyje atlikto tyrimo ataskaitą JK nacionalinės statistikos biuras kurie nustatė, kad depresija sunkesni suaugusieji maždaug 50 metų amžiaus. Tačiau pranešama, kad vidutinio amžiaus moterų savižudybių skaičius yra daug didesnis nei vyrų. Tiesą sakant, savižudybės dabar yra tarp 10 pagrindinių vidutinio amžiaus moterų mirties priežasčių, o JAV ligų kontrolės centrų duomenimis, kasdien nusižudo 28 moterys.
Psichiatrė Meghan Riddle iš Vašingtono universiteto, kuri rašo Moterų balsai pokyčiams, paskelbė straipsnį 2016 m apie moterų savižudybių padidėjimą nuo 1999 m. iki 2014 m., nurodydamas, kad labiausiai nukentėjo moterys nuo 45 iki 64 metų amžiaus ir 45 proc. Riddle pranešė, kad yra daug veiksnių: senstantis kūdikių bumo laikotarpis, socialinė izoliacija, netektis, finansai, galimybė gauti opioidų ir daugybė kitų individualių veiksnių, tačiau vienas dalykas yra aišku, psichinė sveikata gydymas yra būtinas norint išgelbėti moterų gyvybes bet kuriame amžiuje, bet ypač vidutinio amžiaus.
Nors Spade kelerius metus gydėsi, sulaukusi 55 metų ji taip pat žongliravo su daugybe pareigų: augino vaiką iki 18 metų, vedė po menopauzės ar jos metu, nuolatinės komercinės sėkmės spaudimas su nauju prekės ženklu ir asmenybe, Frances Valentine, ir visa tai stebima akylai ir kritiškai žiniasklaidai bei konkurencingai Niujorko madai. scena.
Moterų amžiaus vidurio pokyčiai, menopauzė sąrašo viršuje, vis dar yra per daug tabu, kad apie juos būtų galima atvirai kalbėti. Jei apie tai juokaujate, žmonės įsijungia ir juokiasi, bet niekas iš tikrųjų nenori girdėti apie tikrovę menopauzę, depresiją ir nerimą, kaip ir su smagiais batais ar įnoringais ir spalvingais rankinė.
Štai kodėl turime iškviesti tuos, kurie nesąžiningai teisia motinas, kaip Spade. Turime vėl ir vėl skambinti varpu ir priminti pasauliui, kad psichinės ligos nėra ko slėpti. Tai turėtų būti aptariama ir traktuojama be stigmos ir kritikos, kuri pernelyg dažnai ją lydi mūsų visuomenėje.
Niekas niekada neturėtų gėdytis pasakyti, kad kenčia nuo depresijos ar nerimo. Kaip ir širdies ligos ar vėžys, taip ir turi būti tik užuojauta kenčiantiems, kad gražios, kūrybingos, protingos vidutinio amžiaus moterys nebebūtų šios niokojančios ligos įkaite.
Jei svarstote apie savižudybę arba baiminatės, kad galite nusižudyti, skambinkite Nacionaline savižudybių prevencijos linija 24-7 1.800.273.TALK (8255). Jei nerimaujate dėl mylimo žmogaus, apsilankykite SuicidePreventionLifeline.org.
