Kalbėti apie savo patirtį, susijusią su psichikos ligomis, gali būti labai sudėtinga kaip viešam asmeniui: tai apima ne tik kai kurių iš tikrųjų atskleidimą. pažeidžiamas ir asmenines jūsų istorijos dalis, bet taip pat darote viską, kad išsklaidytumėte klaidingus įsitikinimus ir stigmas, kurias taip dažnai įsisavina mūsų kultūra. Kaip ji pasidalijo savo patirtimi nuo tada, kai buvo diagnozuota Disociatyvus tapatybės sutrikimas (DID), AnnaLynn McCord sako, kad tikisi, kad sąžiningumas ir atvirumas apie savo būklę gali padėti kovoti su gėdos kultūra, susijusia su labai neteisingai suprantama būsena.
Į pokalbis su Danieliumi Amenu, psichiatras ir „Amen Clinics“ įkūrėjas McCordas sakė: „Man visiškai neįdomu gėda. Mano kelionėje nebėra nieko, į ką kviesčiau gėdą, ir taip mes pasiekiame taškas, kuriame galime suformuluoti šių persmelkiančių traumų pobūdį ir panašius baisius dalykus yra."
Pagal Amerikos psichiatrų asociacija (APA), Disociatyvus tapatybės sutrikimas yra būklė, kai viename asmenyje išsivysto dvi ar daugiau skirtingų tapatybių (arba „asmenybės būsenų“), kurios išryškina elgesio, atminties ir mąstymo pokyčius. Žmonės, turintys šį sutrikimą, dažnai gali turėti nuolatinių atminties spragų dėl kasdieninio gyvenimo, asmeninės informacijos ar trauminio įvykio.
„Susijęs su nepaprasta patirtimi, traumuojančiais įvykiais ir (arba) prievarta, įvykusia vaikystėje, Disociatyvus tapatybės sutrikimas anksčiau buvo vadinamas daugialypiu asmenybės sutrikimu APA.
McCord, ji sakė, kad seksualinė prievarta, kai jai buvo 18 metų, padėjo jai susitaikyti su ankstesne seksualine prievarta, kurią ji patyrė vaikystėje: „Iki 5 metų neturiu nieko. Tada nuo 5 iki 11 aš papasakoju įvykius“, – sakė ji. „Tada, kai man buvo 13 metų, turiu išskirtinę atmintį, kuri buvo viena, bet tuo metu nejaučiu nieko kito.
Ji toliau pasakoja apie tai, kaip jos, kaip aktorės, darbas sąveikavo su kitomis jos asmenybėmis (dažnai žinomomis kaip „skilimai“). arba „pakeičia“ šnekamojoje kalboje): „Mano gydytoja – aišku, tai didžiulis spektras, tiesa, bet ji pasakė, kad man tai gražu. rimtai. Ir mano skilimai prieš sugrįžtant prisiminimams, buvo galutiniai išsiskyrimai. Mano istorijoje pamatysite mane, žinote, aš ką tik pasirodžiau su juodu peruku ir nauja asmenybe, buvau toks kietas blogiukas, o tada būčiau bohemiškas gėlių vaikas. Be to, būdama aktore, sugebėjau pasidalyti, visi mano vaidmenys buvo padalinti.
Tačiau ji tikisi, kad galiausiai pasidalins savo istorija, kad padėtų žmonėms geriau suprasti diagnozę, o ne kaip kažkas sensacingo populiariojoje žiniasklaidoje, bet kaip didesnio pasakojimo apie traumų atsakymus dalis ir psichinė sveikata.
„Mano širdis yra pakeisti šį pasakojimą apie elgesį po traumos“, – aiškino aktorė, „ir negydyti ką nors, kam nors atsakyti ar ką nors teisti už jo veiksmus, bet klausti: „Kas atsitiko tu? Pavyzdžiui, kaip mes čia atsidūrėme?
Jeigu jūs arba jūsų pažįstamas asmuo tapo seksualinės prievartos auka, priekabiavimo ar smurto, galite gauti pagalbos. Norėdami pasikalbėti su asmeniu, kuris yra išmokytas padėti šiose situacijose, skambinkite Nacionaline seksualinio prievartavimo karštąja linija 800.656.HOPE (4673) arba kalbėkite internetu online.rainn.org.
Prieš išvykdami peržiūrėkite mūsų mėgstamiausias psichinės sveikatos programas, kurios suteiks jūsų smegenims papildomos meilės:
