Pavasaris yra pats geriausias laikas mėgautis tuo, ką mums davė motina gamta, pradedant nuo šviežiausių ir kvapniausių vaisiai ir daržovės galima sezono metu. Jei planuojate saulėtą pavasario rytą praleisti vietiniame ūkininkų turguje (arba keliaujate į bakalėjos parduotuvę), džiaugsitės, kad šį sąrašą turėsite užpakalinėje kišenėje. Šie sezoniniai vaisiai ir daržovės pavasariui yra prinokę skinti, todėl bus skanus užkandis ar itin sveikas maistas.
![Džeimis Oliveris](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Tačiau vienas patarimas prieš išvykstant: kadangi šiandieniniai prekybos centrai gali pasigirti beveik visomis prekėmis ištisus metus, gali būti sudėtinga žinoti sezoninius vaisių ir daržovių modelius. Štai kodėl rekomenduojame dažnai apsilankyti ūkininkų turguje arba naudoti „Sustainable Table“ sezoninio maisto vadovą, kad prieš išvykdami į bakalėjos parduotuvę ieškotumėte sezoninių produktų savo valstijoje.
Štai keletas mūsų naujausių pavasario pasirinkimų, kad galėtumėte pradėti.
Daugiau:Visi geriausi užkandžiai, kuriuos galima nusipirkti „Amazon's Wickedly Prime“.
Pavasarinės daržovės
- Artišokai
- Arugula
- Šparagai
- Brokoliai
![švieži brokoliai ant stalo](/f/543efe3e1446d50c1f1c94385b432b64.jpeg)
- Kopūstas
- Morkos
- Fava pupelės
![Iš arti šviežių Fava pupelių dubenyje ant stalo](/f/99b98c3376e2f6a45be28cba8a1fd550.jpeg)
- Smuiko paparčiai
- Naujos bulvės
- Rampos
- Rabarbaras
![Rabarbarų stiebai stiklinėje vazoje baltame fone](/f/a5c1ecc9cf339bad5182f4e19e95982c.jpeg)
- Špinatai
- Cukriniai žirneliai
- Vidalia svogūnai
- Cukinijos
Kitas: Pavasario vaisiai