Gah! tai gripas sezonas jau vėl. Kad jūsų namai nepavirstų slogia, kosėjančia apgailėtina zona, šią žiemą laikykite savo vaikus kuo sveikesnius.
Susirgus gripu nėra jokio realaus būdo nugalėti, taigi prevencija yra jūsų vienintelis statymas. Štai keli pagrindiniai būdai, kaip užkirsti kelią gripo bakterijoms patekti į jūsų vaikų kūną.
Vakcinacija
Tai yra jūsų pirmoji apsauga nuo gripo. Paskiepykite savo vaikus kuo anksčiau sezono pradžioje, kad įsitikintumėte, jog nepatektų į ligą sukeliantys mikrobai.
Uždaryti laikrodį
Vakcina nėra patikima, todėl atkreipkite dėmesį į gripo simptomus savo vaikams ir vaikai jie kabo su. Vangus elgesys, paraudęs veidas ar sloga gali būti įspėjamieji artėjančio gripo požymiai.
Išsilavinimas
Įsitikinkite, kad jūsų vaikai supranta, koks bjaurus yra gripas ir kaip išvengti mikrobų poveikio. Išmokykite juos apie rankų plovimo svarbą, neleisti iš burnos bendrų daiktų ir uždengti kosint bei čiaudint. Be to, jei tik jūsų vaikai žino apie geriausią gripo prevencijos praktiką, tai jums neduos daug naudos. Skatinkite savo vaikų mokyklą ir darželius mokyti šių sveikų įpročių.
Gerai aprūpinta
Apginkluokite savo vaikus mažu buteliuku rankų dezinfekavimo priemonės, kurį galėsite nešiotis kuprinėse, ir įsitikinkite, kad jie žino, kaip ir kada jį naudoti. Taip pat apžiūrėkite vietas, kuriose jūsų vaikai praleidžia daugiausiai laiko. Įsitikinkite, kad šiose vietose taip pat yra pakankamai muilo ir dezinfekavimo priemonių.
Ligos dienos
Kai vaikas susirgo, labai svarbu, kad jis ar ji nebūtų kontaktuojamas su sveikais vaikais, kol karščiavimas nepraeis bent 24 valandas be karščiavimą slopinančių vaistų. Tai gali reikšti, kad reikia praleisti nemažą dalį mokyklos. Pasikalbėkite su savo vaiko mokykla ir įsitikinkite, kad mokykla skatina praleisti ligos dienos kuo lengviau susigaudyti ir siūlyti pamokų planus internete.
Jei atliksite pirmiau nurodytus veiksmus, jūs ir jūsų šeima galbūt galėsite vėl skambinti gripo sezonas kaip anksčiau vadinosi – žiema!
Daugiau apie gripą
- 10 vaikams tinkamo maisto, kad išvengtumėte peršalimo ir gripo
- Venkite H1N1 kiaulių gripo su stipria imunine sistema
- Išbandykite savo šalta ir gripo prevencijos gudrybės
