Kai visi septyni epizodai S-miestas podcast'as – iš komandos Serijinis ir Šis amerikietiškas gyvenimas — buvo išleisti kovo 28 d., tai iškart tapo privaloma klausytis.
Tai, kas prasidėjo kaip galimos žmogžudystės tyrimas, virto Johno Brookso McLemore'o – ekscentriško antikvarinių laikrodžių restauratoriaus – gyvenimo tyrimu. Vudstokas, Alabamos valstija, arba, kaip jis vadina, „šūdas miestas“. Kai laidų vedėjas ir reporteris Brianas Reedas atskleidė McLemore'o praeities dalis, tapo akivaizdu, kad McLemore'as turi reikalų su kai kuriais rimtas psichinė sveikata Problemos.
Klausydamas podcast'o kaip žurnalistas, bioetikas ir žmogus, turintis savo psichinės sveikatos problemų, man liko daug klausimų, įskaitant Vox Aja Romano kelia — ar tai turėjo būti padaryta iš pradžių.
Siekiant geriau suvokti galimą platesnį poveikį psichinei sveikatai S-miestas, kalbėjausi su keliais šios srities profesionalais apie tai, kaip laidoje buvo sprendžiamos psichinės ligos ir pagrindiniai dalykai.
ĮSPĖJIMAS: SPOILERIAI
1. Į grasinimus nusižudyti reikia žiūrėti rimtai
Klausytojai greitai sužino, kad podcast'as iš tikrųjų yra apie mirtį, bet ne apie neišaiškintą žmogžudystę, kaip iš pradžių buvome priversti manyti. McLemore'as savižudybė buvo šokiruojantis, bet ne visiškai netikėtas, net atsižvelgiant į ribotas žinias, kurias mes, kaip žiūrovai, turėjome apie jo psichinę būseną tuo metu pasirodyme.
Žvilgsnis į McLemore'o mintis, taip pat jo draugo / sūnaus veikėjo Tailerio Goodsono ir miesto tarnautojo dalyvavimą (arba jo nebuvimą) Pasak Boulderio terapeutės Gennifer Morley, Faye Gamble gali paskatinti kai kuriuos žmones rimčiau žiūrėti į kitų grasinimus nusižudyti. Koloradas.
„Prieš mirtį Jonas ėmėsi daug veiksmų, rodančių jo minčių apie savižudybę rimtumą, įskaitant tų minčių ir jausmų atskleidimą plačiajai asmenų bendruomenei. rašyti ir dalintis savižudybės raštu bei atvirai kalbėti apie tai, ką daryti su jo turtu po jo mirties“, – sakė UCLA psichologijos klinikos direktorė dr. Danielle Keenan-Miller. Ji žino. „Svarbu, kad podcast'o klausytojai žinotų, kad net jei kas nors iškelia savižudybę tokiu būdu, kuris atrodo atsitiktinis ar net juokingas, svarbu į šią riziką žiūrėti rimtai.
Daugiau:Serijinis Kūrėjų naujas podcast'as S-miestas Pajusite visus jausmus
Čikagoje praktikuojantis klinikinis psichologas daktaras Ryanas Hooperis manė S-miestas atliko puikų darbą, sujungdamas klausytojus su podcast'e aptartais asmenimis, įskaitant tai, kaip jie susidorojo su McLemore'o savižudybe.
„Sunkumas ir rimtumas, su kuriuo S-miestas tiria Johno savižudybę, randa pusiausvyrą, kad įvertintų jo gyvenimą, kartu nurodant rimtas jo psichikos sveikatos problemų pasekmes“, – pasakojo Hooperis. Ji žino. „Daugelio podcast'o dalies potekstė yra tragiška jo mirties pasekmė ir troškimas ne tik suprasti Džoną, bet ir jam padėti.
2. Labai reikia geresnės psichikos sveikatos priežiūros, ypač kaimo vietovėse
„Manau, kad psichikos sveikatos paslaugų, švietimo ir paramos trūkumas visoje šalyje byloja apie liūdną politinę būseną, kuri nevertina pagalbos žmonėms tiek, kiek galėtų“, – sakė Morley. Ji žino.
Jei istorija pasikeistų, Morley tikisi, kad tai parodys poreikį gauti psichinę sveikatą kaimo vietovėse.
„Kai Džonas mokėsi koledže didesniame mieste, jis gavo tam tikrą paramą – nors tai jam nepasiteisino – manau, kad jis būtų įdėjęs daugiau pastangų, jei būtų arčiau galimybių“, – pažymėjo ji.
Keenan-Miller pabrėžė, kad svarbu apsvarstyti galimybę kreiptis į terapeutą telefonu ar internetu, jei gyvenate vietovėje, kurioje psichikos sveikatos paslaugos nėra lengvai prieinamos.
Kaimo vietovėse praktikuojantiems terapeutams taip pat kyla iššūkis potencialiai pažinti savo klientus asmeniškai, o tai gali pakenkti glaudžioms bendruomenėms.
„Matydami ką nors nuotoliniu būdu per technologijas, tie, kurie ieško paslaugų, gali rasti ką nors, kas nesusiję su jų bendruomene arba ką nors, kas turi savo ypatingą pasaulėžiūrą“, - pridūrė Keenanas-Milleris.
Daugiau:S-miestas Tinka podcast'ams, ką HBO padarė televizijai
3. Psichikos ligų diagnozė yra sudėtinga
Tikrai nėra tokio dalyko kaip paprasta psichinės sveikatos diagnozė. Kiekvienas žmogus yra daugialypis ir unikalus, turintis skirtingą patirtį, todėl neįmanoma nustatyti visiems tinkamų diagnozių. Tai tikrai buvo McLemore'o atvejis.
„Diagnozė dažnai verčia mus jaustis, kad viskas buvo prasminga, kai to nebuvo“, - sakė Morley. „Jono gyvenimas, kaip pranešama, buvo sudėtingas ir painus, kaip ir daugelis.
Ji toliau spėliojo, kad McLemore'as greičiausiai nebūtų norėjęs visos diagnozės, o atsižvelgiant į jo pasaulėžiūrą, tai tikriausiai nebūtų jo išgelbėjusi. Taigi ar tai būtų kam nors padėjusi? Kaip sakė Morley: „Ar mes, klausytojai ar net šeima, turime teisę ieškoti diagnozės tam, kuris pats to nenori?
Hooperis gyrė podcast'ą už tai, kaip jis tvarkė McLemore'o būklės sudėtingumą.
"As maniau S-miestas atliko didžiulį darbą apibūdindamas Johną tiek jo triumfuose, tiek kovose, taip pat įtraukdamas kontekstą, įskaitant jo psichinės sveikatos diagnozę ir savižudybę“, – sakė jis. „Mes esame žmonės, todėl mūsų psichikos sveikatos simptomų patyrimas ir jų atsiradimas kitiems gali būti painūs ir neaiškūs. S-miestas yra triumfas, kaip realus kažkieno psichikos sveikatos problemų pristatymas, įskaitant tai, kaip jos veikia kitus žmones.
4. Tai gali priversti žmones jaustis mažiau vieniši
McLemore'as neslėpė, kad buvo vienišas ir ieško draugystės, ir kuo labiau Reedas gilinosi į savo praeitį, tuo labiau tai išryškėjo.
„Girdime, kad Johnas nuoširdžiai pasakoja apie savo kovas su gimtuoju miestu, bet taip pat galite išgirsti kovas jo balse“, – sakė Hooperis. „Dėl to aš tikiu, kad sugebėjome suprasti Johną ir su juo susieti… ir galime įveikti empatijos atotrūkį. Vienas iš geriausių užuojautos bet kokiai kovai ar problemai prognozių yra tai, ar tai paveiks mus ar ką nors, ką pažįstame. Tikiu, kad Jono intymus pasakojimas ir atvira knyga S-miestas leidžia daugeliui iš mūsų bendrauti su Jonu. Šis ryšys gali padidinti supratimą, kad padėtų mums geriau suprasti gyvenimo su psichikos sveikatos sutrikimu sudėtingumą ir iššūkį.
Daugiau: Pietų tikrosios nusikalstamos knygos, kurias reikia skaityti iki S-miestas Podcast Drops
Savižudybė yra antra pagal dažnumą mirties priežastis tarp tam tikrų amžiaus grupių ir 10-a pagrindinė mirties priežastis apskritai, o Vien 2015 metais daugiau nei 16 milijonų amerikiečių patyrė didelę depresijos epizodą. Tai nėra maža problema.
5. Rūpinimasis žmonėmis, turinčiais psichikos sveikatos problemų, yra sudėtingas
Kiekvienas, turėjęs draugą ar mylimą žmogų, sergantį psichikos liga, žino, kad nėra lengvo būdo „padėti“, ir dažnai sunku pasakyti, kas tiksliai yra „pagalba“. Ar tai reiškia priverstinį kelią, kai žmogus nori būti vienas? Ar tai reiškia gerbti jų pačių nustatytas ribas? Vienintelis nuoseklumas yra tas, kad tai niekada nėra lengva.
„Aš vertinu, kad tai parodė, jog Johnas turi laisvę gyventi ir mirti taip, kaip norėjo, nepaisant to, kad dėl to kitiems žmonėms buvo nepatogu – iš tikrųjų jų neįskaudindamas“, – sakė Morley. "Tai yra tikra. Impulsas „gelbėti“ žmones nuo jų pačių gyvenimo gali būti labiau atspindys apie tai, koks tas žmogus mus vargina, o ne apie tai, ko jie iš tikrųjų nori.
6. Rasti tinkamą psichikos sveikatos paslaugų teikėją yra sunku, bet labai svarbu
Kaip ir daugelis žmonių, McLemore'as siekė psichikos sveikatos gydymo koledže, tačiau nusprendė jo nebetęsti, nes ši patirtis nebuvo patenkinta ar naudinga. Terapeuto radimas nėra panašus į bendrosios praktikos gydytojo radimą – žinoma, svarbu jaustis patogiai, bet Yra įvairių tipų terapeutų su skirtingais stiliais, todėl labai svarbu rasti tą, kuris tinka (ir su juo) tu.
„Iš daugybės tyrimų žinome, kad vienas iš svarbiausių gydymo rezultatų veiksnių yra gydymo kokybė santykiai su gydymo paslaugų teikėju, todėl dažnai reikia kelių bandymų surasti tinkamą asmenį“, – sakė Keenan-Miller sakė. „Sunku toliau ieškoti ir tikėtis gydymo, kai žmogus jaučiasi prislėgtas, tačiau draugai ir šeima gali palengvinti šį procesą, padėdami nustatyti galimus paslaugų teikėjus.
Jei jūs ar jūsų pažįstamas žmogus galvoja pakenkti sau ar kitiems, susisiekite su Nacionalinė savižudybių gyvybės linija 1-800-273-8255 arba per jų internetinių pokalbių paslauga.
