Jei šią vasarą vykstate į šeimos kelionę, į kurią įeina kelionės lėktuvu, turėtumėte pasiruošti vaikams skirtų užkandžių arsenalu. Oro uostų ir lėktuvų maistas ne visada yra skanus ar sveikas ir tikrai nėra palankus biudžetui. Perskaitykite keletą greitų patarimų, ką atsinešti, kad numalšintumėte alkį, taip pat TSA gaires.
Maisto gairės lėktuvu
Prieš pakuojant lėktuvo užkandžių maišelį, turėtumėte atsižvelgti į keletą būtinų savybių. Svarbiausi dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, yra TSA taisyklės ir taisyklės, kaip užtikrinti maisto saugumą. Gairės visada keičiasi, todėl būtinai patikrinkite TSA svetainė prieš kelionę.
Šiuo metu TSA uždrausti produktai: spanguolių padažas, kreminiai padažai ar užtepėlės (minkšti sūriai, žemės riešutų sviestas, e)., padažas, uogienės, drebučiai, klevų sirupas, aliejai ir actas, salotų padažas, salsa, padažai, sriubos, vynas, alkoholis, ir alaus. Paprastai reikėtų vengti visko, net šiek tiek skysto.
Apskritai užkandžiai taip pat neturėtų būti pernelyg nepatogūs, lengvai valgomi ir pakankamai kompaktiški, kad būtų galima valgyti mažoje erdvėje. Maistas taip pat neturėtų būti dvokiantis ir nesukelti skrandžio. Be to, pabandykite atsinešti įvairius daiktus, nes niekada nežinote, ko galite trokšti. Bet jūs norite pabandyti atsinešti maisto, kuris vis dar yra sveikas ir suteiks jums sotumo kalorijas, o ne daiktus, kuriuose yra druskos ir cukraus.
Visą maistą būtinai supakuokite į skaidrų maišelį su užtrauktuku
jei reikia tolesnio patikrinimo.
Lėktuvo kelionių maisto pasiūlymai
- Granolos barai
- Sūrio/sūrio kubeliai
- Krekeriai
- Džiovinti vaisiai
- Jerky
- Mišrūs riešutai
- Trasų mišinys
- Slapukai
- Saldainiai
- Kūdikis/kapotos daržovės
- Traškučiai/riestainiai
Receptai
Namų takų mišinys
Padaro nuo 4 iki 6 porcijų
Ingridientai:
- 1/2 puodelio džiovintų razinų
- 1/2 puodelio džiovintų vyšnių
- 1/2 puodelio džiovintų spanguolių
- 1 puodelis nesūdytų saulėgrąžų sėklų, nuluptų
- 1 puodelis sausų skrudintų migdolų
- 1/2 puodelio M & Ms
Nurodymai:
Sumaišykite visus ingredientus ir gerai išmaišykite, kad tolygiai pasiskirstytų.
Medaus skrudinti žemės riešutai
Padaro nuo 4 iki 6 porcijų
Ingridientai:
- 2 šaukštai sviesto
- 3 šaukštai medaus
- 2 puodeliai nesūdytų žemės riešutų
- 2 šaukšteliai granuliuoto cukraus
Nurodymai:
- Įkaitinkite orkaitę iki 350 laipsnių F ir išklokite kepimo skardą aliuminio folija.
- Puode sumaišykite sviestą ir medų ir kaitinkite, kol sviestas ištirps. Įmaišykite žemės riešutus ir maišykite, kol žemės riešutai bus padengti.
- Ant kepimo skardos paskleiskite žemės riešutus ir kepkite 5–7 minutes. Po pirmųjų 2 minučių ant viršaus pabarstykite cukrų ir įmaišykite riešutus. Kepkite papildomai 3–5 minutes arba tol, kol žemės riešutai taps auksinės rudos spalvos. Būtinai nedeginkite.
Gysločių traškučiai
Padaro nuo 4 iki 6 porcijų
Ingridientai:
- 6 puodeliai augalinio aliejaus
- 4 dideli prinokę gysločiai
- Druska pagal skonį
Nurodymai:
- Įkaitinkite aliejų didelėje gilioje keptuvėje iki labai karštos, bet nerūkančios, apie 375 laipsnių F.
- Kol aliejus kaista, nupjaukite gysločių galus ir nulupkite odą. Supjaustykite gysločius į 1/4 colio storio riekes, tada švelniai sutrinkite keptuvės dugnu, kad išlygintumėte.
- Į keptuvę sudėkite gysločio griežinėlius ir kepkite iki auksinės spalvos, maždaug 30–45 sekundes. Šaukšteliu pašalinkite gysločius ir leiskite nuvarvėti ant popierinių rankšluosčių. Pagardinkite druska.
daugiau kelionių maisto ir užkandžių idėjų
- Sveiki užkandžiai kelyje
- Sveikas žygių maistas
- Gurmaniškų kempingų receptai
