Pasikeitus orams, turite pakeisti savo drabužių spintą ir grožio rutiną. Nepamirškite įtraukti odos priežiūros procedūros pakeitimo keičiantis sezonams, nes rudenį jos poreikiai yra visai kitokie.
Keiskite savo kasdienybę kiekvieną sezoną
Kai vasara pamažu slenka į rudenį, ruošiatės visai naujai dienai. Jūsų drabužių spinta turi būti pritaikyta vėsesniam orui, sočios sriubos ir troškiniai pakeičia šviežias vakarienės salotas ir daugėja minčių apie artėjančias šventes. Kad oda būtų graži ištisus metus, kiekvieną sezoną keiskite savo kasdienybę.
Valymo pokyčiai
Kadangi vasarą daugiau prakaituojate ir daugiau esate lauke, jūsų oda turi būti kruopščiau valoma, kad būtų išvengta riebumo. Antibakterinis muilas ir kvapieji muilai puikiai veikia, kad jūsų veidas būtų aiškus ir gražus, kai lauke karšta, tačiau yra pernelyg atšiaurus naudoti rudenį ir žiemą. Kai jūsų oda jaučiasi švelni ir šiek tiek sudirgusi, pereikite prie švelnesnio muilo arba valiklio be muilo. Rudenį sumažinkite veido plovimo skaičių, kad išvengtumėte per didelio sausumo. Skalbdami veidą naudokite švelnų prisilietimą ir nusausinkite veidą minkštu rankšluosčiu, o ne stipriai trinkite.
Drėkinimo metodai
Vėsus rudens oras odą išsausina daug greičiau nei vasaros karštis. Lengvi drėkintuvai tinka pavasariui ir vasarai, tačiau rudenį pereikite prie sunkesnio tirpalo, kad išvengtumėte sausų dėmių ir dėmių protrūkių. Tirštesnį drėkinamąjį kremą naudokite du kartus per dieną: prieš pat miegą ir rytinės rutinos metu. Jei pastebėjote pleiskanojančias vietas, padidinkite drėkinamojo kremo kiekį iki trijų kartų per dieną arba pereikite prie kremo, kuriame gausu minkštiklių.
Atsigaivinti
Vasara ant odos yra šiurkšti. Tarp saulės nudegimų ir chloro ar sūraus vandens poveikio jūsų oda tampa nuobodi ir neryški. Šveitimas pašalina senas ir negyvas odos ląsteles, grąžina jūsų odai sveiką spindesį ir daro ją labiau prisotintą kremų ir losjonų. Venkite šveitiklių su dideliais kristalais ar gabalėliais, nes jie yra per daug abrazyviniai. Norėdami sėkmingai nušveisti odą, nesunaikindami odos paviršiaus, naudokite produktus su mažiausiomis karoliukais.
Apsaugos praktika
Pašalinus odos žalą vasarai, apsaugokite ją nuo rudens ir žiemos, naudodamiesi UV apsauga. Nors rudenį ir žiemą saulės nematote taip ryškiai, spinduliai vis dar yra už apsiniaukusių debesų ir tokie pat žalingi kaip vasarą. Naudokite kremą nuo saulės arba apsauginį kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą ištisus metus, kad išvengtumėte priešlaikinio senėjimo, negražių linijų, raukšlių ir odos vėžio.
Pasakyk mums
Kokia vasara rudenį odos priežiūros patarimai geriausiai tinka tau? Pasakykite mums savo patarimus, kaip turėti gražią odą visais metų laikais.
Begalinė vasara
5 būtini nuotaikos stiprintuvai
Joga pozuoja pažadinti jausmus
Geriausios energiją didinančios treniruotės
