Kada nors atsidursite beviltiškame poreikyje eiti į vonia bet nuspręsk sulaikyti šlapinimąsi ilgiau nei turėtum, nes trokšti laidos „Netflix“ ir nenorite paspausti pauzės arba dėl to, kad vairuojate ir nenorite atsitraukti ir naudotis degaline vonia?
Mes visi ten buvome anksčiau, klaidžiojome su pilna šlapimo pūsle, laikydami ją per ilgai. Įprasta praleisti kelionę į vonios kambarį, nes esate tingus, užsiėmęs ar tiesiog toli nuo artimiausio tualete ir suprask, kad tavo šlapimo pūslė yra pakankamai kieta, kad sulaikytų ją šlapime dar 10, 20 ar 60 skausmingų minučių.
Asmeniškai mane žavi viešieji vonios kambariai ir visiškai atsisakau lėkti lėktuvu. Kaip skristi ilgus atstumus? Laikau, kol nusileisime, o tada skubu į artimiausio oro uosto vonios kambarį ir išleidžiu viską. Tai skausmingas procesas, kuris, žinau, vieną dieną neigiamai pasivys mano kūną.
Daugiau: Tu šluosi save neteisingai
Tačiau apsisprendimas neleisti nutekėti, kai jūsų kūnas ragina tai iš tikrųjų jums nėra gerai. Kai kurių gydytojų teigimu, šlapimo susilaikymas gali padaryti žalos, kuri gali būti negrįžtama.
1. Inkstų infekcija
Holivistinė medicinos daktarė Svetlana Kogan sako, kad šlapintis yra gana pavojinga. Galite sukurti tai, ko nežinau, kaip garsiai pasakyti - pielonefritą. „Jūs galite susirgti inkstų infekcija, nes šlapimas atsiremia į inkstus ir pradeda uždegiminį bei infekcinį procesą“, - priduria ji.
2. Prarasti norą šlapintis
Nors Koganas sako, kad tai retai, laikydami šlapimą taip stipriai pažeisite šlapimo pūslę, kad nustosite norėti šlapintis: „Jūs galite vystytis šlapimo pūslės denervavimas, o tai reiškia, kad neturėsite noro visiškai tuštintis ir gali tekti savarankiškai kateterizuoti išgyventi “.
Daugiau: Jei žinote, kas jums naudinga, sėdėsite teisinga kaklo poza
3. UTI
UTI yra nemalonus šlapimo takų infekcijos sutrumpinimas, kuris, kaip teigia D.C. vidaus ligų gydytoja Lisa Ashe, gali atsitikti, kai neinate į tualetą. „Kuo ilgiau šlapimas sėdi, - sako ji, - padidėja infekcijų rizika“.
4. Dažnos kelionės į vonios kambarį
Vienas neigiamas šalutinis šlapimo susilaikymo poveikis yra tas, kad gali prireikti kelių kelionių į vonios kambarį, kad visa tai išeitų. Daktaras Davidas Shustermanas, vyriausiasis gydytojas ir įkūrėjas Niujorko urologija“, sako:„ Jei šlapimo pūslė perpildyta, gali tekti kelis kartus nubėgti į vonios kambarį, kol ji bus visiškai tuščia “.
Daugiau: Kada vaikai yra per seni, kad mamos galėtų nušluostyti dugną?
Visa tai skamba skausmingai ir galbūt yra geras priminimas, kad kai turime eiti, turime tiesiog eiti. Baikite tingumą ar norą laiku atvykti kur nors eidami ir praleiskite kokybišką laiką, kurio jūs ir jūsų kūnas nusipelnėte vonioje.
