Dar kartą, Goldie Hawn yra mūsų dvasinis gyvūnas. Būdamas 74 metų, A. trijų vaikų mama ir šešių vaikų močiutė gyvena savo geriausią gyvenimą. Trečiadienį, laimei, liudijome energingą aktorių, kuris veikė, kai ji pasidalino vaizdo įrašu, kuriame šokinėja aukštyn ir žemyn ant batuto pagal Dua Lipa hito dainos „Physical“ ritmą.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Mano beprotiškas @mindup sąmoningas judėjimas šiandien. Šok, šokinėk ir sukis, tarsi niekas nežiūrėtų ❤️💃🏼 ir ačiū @dualipa už geriausią mano batuto grojaraščio papildymą! Lets #letsgetphysical
Įrašas, kurį bendrina Goldie Hawn (@goldiehawn)
Tačiau Hawnas nenori atkreipti į save daugiau dėmesio, ji ieško žmonių, kurie dalyvautų jos įkūrime, Mind Up, kuri įgalina vaikus sąmoninga praktika. Fawno „beprotiškas @mindup mindful judėjimas“ (kaip ji pavadino) vaizdo įrašas skirtas parodyti vaikams ir visiems, žiūrintiems, ką judesys gali padaryti jūsų kūnui ir protui.
„Šok, šokinėk ir sukis, tarsi niekas nežiūrėtų“, - rašė ji antraštėje. Na, būtent tai padarė profesionalus šokėjas - su milijonu ir skaičiuojančiais žmones.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“
Visi kartu paimkime @mindup smegenų pertraukėlę It Tai padeda sumažinti stresą ir nerimą, ypač vaikams prieš darbą mokykloje. Puikus dalykas, kurį galite padaryti patys arba su vaikais namuose prieš jiems pradedant nuotolinio mokymosi dieną. More Daugiau informacijos rasite @mindup
Įrašas, kurį bendrina Goldie Hawn (@goldiehawn)
Pasak Hawno, šios „Mind Up“ pertraukos gali sumažinti stresą ir nerimą, ypač vaikams prieš mokyklinius darbus. „Puikus dalykas, kurį galite padaryti patys arba su savo vaikais namuose, kol jie nepradės nuotolinio mokymosi dienos“, - ji parašė anūkės medituojančios nuotraukos nuotrauką. Kaip pabrėžia Hawnas, tėvai nėra vieninteliai, kuriems reikia protinių pertraukų - vaikams gali būti naudinga šokti, medituoti, piešti ir dar daugiau.
Čia rasite įdomesnių vaikų pratimų kūno rengybos vaizdo įrašai ir programos, kurios padės visai šeimai per karantiną.
