Aš iš tikrųjų negaliu suskaičiuoti, kiek kartų draugas, straipsnis ar naujienų reportažas rekomendavo, kad geriausias būdas kovoti su 2020 metų nerimu yra medituoti. Į kurį nuolat klausiu: KADA? Chrisas Hemsworthas jaučia mano skausmą. Ir jis tiesiog sukūrė vaizdo įrašų seriją, iliustruojančią, ką tėvai patiria, kai bando praktikuoti meditacija ar bet kokios rūšies rūpinimasis šiais metais su vaikais namuose.
„Ar tai tik aš, ar vis sunkiau rasti vietą, kur galėtum nuo viso to pabėgti? Hemsworthas klausia a vaizdo įrašų serija už savo sveikatingumo programą „Centr“, teisingai pavadintą „Patvirtinimai, kurie teigiamai absoliučiai tikriausiai (labiausiai tikėtina) nepablogins jūsų 2020 m.“ The geriausias iš jų vaidina Thoro aktorių, sėdintį savo baseino dugne, matyt, vienintelėje vietoje, kur jis galėjo rasti ramybę. Išskyrus ne.
„Įsivaizduokite save toli, toli nuo to, kur pastaruoju metu buvote įstrigęs“, - sako jis balsu, kai stebime, kaip jis stengiasi likti po vandeniu. „Čia nėra jokių trukdžių. Niekas nesugadins jūsų ramybės. Niekas nereikalauja jūsų dėmesio “.
Išskyrus tai, ką jis sako, vienas iš jo sūnų plaukia į kadrą.
„Tiesiog atstumk savo rūpesčius“, - tęsia jis, fiziškai atstumdamas savo sūnų, „kol tai bus tik tu, tavo mintys ir ši visiškos ramybės akimirka“.
Berniukas - nesame tikri, ar taip Saša ar Tristanas, jo 6 metų dvyniai - vis zvimbia pro tėvą. Jis yra ir tų minčių, kurios įsibrauna, kai bandome medituoti, pasireiškimas, taip pat kaip ir kiekvienas vaikas, pastebėjęs savo tėvus, bando kažką padaryti dėl savęs.
„Tai tik tu ir aš“, - sako jis. „Dieve, šis vaikas. Gerai, gal pabandykime tai kitą kartą “.
Kituose vaizdo įrašuose jis nutraukė jo šuo, zvimbiančios bitės ir vandenyno bangos. Tai gana linksma, bet gal ir labai naudinga. Kadangi dabar, kai kitą kartą bandysiu sėdėti ir medituoti per bet kurį trijų minučių langą, kurį man duos mano vyras, šuo ir vaikas, taip pat galiu įsivaizduoti Chrisas Hemsworthassėdi vandenyne. Briliantas, tiesa?
Tai taip pat yra 1000 kartų geriau nei kitas Hemsworth tėvystės įsilaužimas, kuriuo jis pasidalijo su Jimmy Kimmel anksčiau 2020 m.
„Paprastai vejapjovės turi būti patogiai pjaustomos mokykloje, - sakė jis. „Brangioji, ta veja auga. Ten yra džiunglės. Aš turiu tai pasiekti, atsiprašau “.
Skaitykite apie tai, kaip Heidi Klum, Angelina Jolie ir daugiau garsenybių tėvų miega kartu su savo vaikais.
