Įsiveržimas į maitinimas krūtimi dažnai apima ir vieną iš labiausiai stebėtinai skaudžių patirčių: skaudančius spenelius. Jei esate patyrusi krūtimi maitinanti krūtinė, kuri netikėtai pamena tai, jūs nesate vieni. Tačiau tas epinis trintis neturi reikšti žindymo dienų pabaigos (nors, žinoma, tai taip pat gerai). Tikėtina, kad po kelių savaičių jūsų speneliai sustiprės (žavūs, ne?) Ir skaudės mažiau.
Anksčiau kartais vis tiek galite patirti skausmą, ypač kai jūsų kūdikis turi augimo šuolį ir dažniau valgo arba maitinasi grupėmis. Laimei, yra keletas visiškai natūralių priemonių, kurios gali padėti nuraminti jūsų skaudančią odą kiekviename žingsnyje.
Daugiau: Judgy maitinimo krūtimi kampanija turėtų suteikti mamoms minčių
1. Motinos pienas
Motinos pienas yra vienas iš tų neįtikėtinų dalykų, kurie veikia kaip magija beveik viskam. Pasak Amy Mager, Masačusetso laktacijos konsultantės, motinos pienas gali „išgydyti žaizdas. Puiku, kai po slaugymo užsimauti spenelius - kol nėra pienligės “.
Daugiau:Net „Disney“ princesės negali viešai maitinti krūtimi be priekabiavimo
2. Spenelių kremai
Yra įvairių spenelių kremų, todėl prieš perkant verta pažvelgti į ingredientus. Būtinai laikykitės atokiau nuo kremų, kurių sudėtyje yra parabenų, dažiklių ar kvapiųjų medžiagų. Ir jei kremas ateina į vonią ar stiklainį, būtinai naudokite švarų aplikatorių arba nusiplaukite rankas kiekvieną kartą.
„Nenaudokite spenelių kremų, nebent jums patogu leisti savo kūdikiui valgyti tą produktą“, - pažymi Konektikuto laktacijos konsultantė Carolyn Levy.
Pasak Aplinkos apsaugos darbo grupės Gili oda svetainė, kurioje vertinami odos priežiūros produktai, „My Brest Friend“, „Motherlove Herbal Company“ ir „Galiausiai Pure“ produktai įvertino 1 (tai reiškia mažą pavojų). „Mager“ taip pat rekomenduoja mamoms nepamiršti medetkų kremuose; tai gali būti didelė pagalba.
„Medetkos yra pirmaujanti žolė, išgydanti odą ir leidžianti odai kvėpuoti“, - pažymi ji. Lanolino kremai ir tepalai, pagaminti iš avių vilnos aliejaus, taip pat naudingi šiurkščiai ir sausai odai, kuri nėra žalia.
3. Išdžiovinkite ore ir venkite muilo
Po kiekvieno maitinimo leiskite speneliams išdžiūti ore, o ne nušluostykite, sako Levy. Ji taip pat rekomenduoja nenaudoti muilo ant spenelių maudantis duše, nes tai gali padidinti sausumą.
Daugiau: Ką daryti, kai kūdikis tiesiog nustoja maitinti krūtimi
4. Tobulas tas užraktas
Gavus gerą fiksatorių, ne tik skaudės spenelius mažiau skaudės maitinimo metu, bet netgi gali būti išvengta jų skausmo. „Kuo giliau jūsų spenelis patenka į kūdikio burną, tuo patogiau bus fiksatorius“, - aiškina Levy. Taip pat galite pakeisti slaugytojos poziciją, kad surastumėte tinkamiausią; pabandykite gulėti šonu arba „žemyn“ (gulėti ant nugaros su kūdikiu ant viršaus).
Jei spenelių skausmas išlieka arba pablogėja arba speneliai tampa taip įtrūkę, kad pradeda kraujuoti ar pūslėti, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad pašalintumėte ką nors rimtesnio.
Iš pradžių paskelbta 2015 m. Spalio mėn. Atnaujinta 2017 m. Lapkričio mėn.
