„Vieno puodo stebuklas“: „Sūrio“ kepimo taco kepimas yra skanus būdas įsiskverbti į daržoves-„SheKnows“

Visi mėgsta vienos keptuvės patiekalus, nes jie reiškia ribotą valymą. Ir šiuo atveju tai reiškia taco posūkį ant komfortiško maisto troškintuvo. Laimėk.

Susijusi istorija. Martos Stewart „Riff On Rice Krispies Treats“ yra visiškas klasikos atnaujinimas

Šis lengvas „taco“ kepimas kepamas vienoje keptuvėje ir jo skonis nuostabus. Šiek tiek aštrus ir labai sūrus - kam tai nepatiktų?

Jis supakuotas pilna maltos kalakutienos ir daugybės skanių daržovių. Nesivaržykite sumaišyti daržovių, kad jos tiktų po ranka ar sezono metu.

Daržovių supakuotas vienos keptuvės taco kepimo receptas

Tarnauja 4-6

Paruošimo laikas: 10 minučių | Virimo laikas: 35 minutės | Bendras laikas: 45 minutės

Ingridientai:

• 1 šaukštas alyvuogių aliejaus
• 1 svaras maltos vištienos
• 2 česnako skiltelės, maltos
• 1 puodelis supjaustytų pomidorų
• 1 svogūnas, supjaustytas kubeliais
• 1 raudona paprika, supjaustyta kubeliais
• 1 žalioji paprika, supjaustyta kubeliais
• 1 puodelis šaldytų kukurūzų branduolių
• 1 (14,5 uncijos) skiltelėmis supjaustytų pomidorų (su česnaku ir svogūnu) 
click fraud protection
• 1 (4 uncijos) gali supjaustyti kubeliais žaliosios čili
• 1/2 puodelio baltųjų ryžių
• 1 pakelis taco prieskonių
• Košerinė druska ir šviežiai malti juodieji pipirai pagal skonį
• 1 puodelis vištienos sultinio
• 1 puodelis tarkuoto pipirų sūrio
• 2 šaukštai kapotų šviežių kalendros lapų

Nurodymai:

1. Į didelę (12 colių aukščio) keptuvę įpilkite alyvuogių aliejaus ant vidutinės ir stiprios ugnies.
2. Kai aliejus įkaista, įpilkite maltos kalakutienos, o kai ji pradės ruduoti, įpilkite česnako, pomidorų, svogūnų, raudonųjų paprikų ir žaliųjų paprikų. Tęskite virti, kol daržovės pradės minkštėti.
3. Įpilkite kukurūzų, kubeliais pjaustytų pomidorų (su sultimis), kubeliais pjaustytų žalių čili, baltųjų ryžių, taco prieskonių, košerinės druskos, juodųjų pipirų ir vištienos sultinio.
4. Užvirkite mišinį, tada sumažinkite ugnį ir uždenkite puodą. Troškinkite apie 20 minučių arba kol ryžiai suminkštės ir dauguma skysčio įsigers į ryžius.
5. Uždenkite sūriu ir uždenkite, kol ištirps.
6. Prieš patiekdami pabarstykite kalendra.

Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau.

Daugiau vienos keptuvės patiekalų receptų

Graikiška makaronų keptuvė
Medaus-Sriracha vištienos keptuvė
Vienos keptuvės aštrūs dešros makaronai