BLT su keptais kiaušiniais ir gvakamole - „SheKnows“

instagram viewer

BLT ką tik pagerėjo! Guacamole, kepti kiaušiniai ir obuolių rūkyta šoninė ant viršaus uždėjo šį sumuštinį.

Martha Stewart
Susijusi istorija. Martha Stewart ką tik pasidalino lengvu itališku receptu, kad išeitumėte iš vasaros maisto gaminimo nuosmukio
Dienos skonis
BLT su keptais kiaušiniais ir gvakamole

Sumuštiniai pusryčiams ar pietums

BLT ką tik pagerėjo! Guacamole, kepti kiaušiniai ir obuolių rūkyta šoninė ant viršaus uždėjo šį sumuštinį.

Nesvarbu, ar trokštate BLT pusryčiams ar pietums, mes jums padėsime. Supakuotas skaniais ingredientais, tai yra vienas sumuštinis, kurį norėsite valgyti kiekvieno valgio metu!

BLT su keptais kiaušiniais ir gvakamolės receptu

Padaro 4

Ingridientai:

  • 2 romų pomidorai, padalinti
  • 2 avokadai, supjaustyti kubeliais
  • 1/2 laimo sultys
  • Košerinė druska
  • Šviežiai malti juodieji pipirai
  • 4 juostelės obuolių rūkytos šoninės
  • 4 saldžiųjų bulvių ritinėliai (arba pakeiskite bet kokio tipo ritinius)
  • 1 puodelis kūdikių špinatų
  • 4 kepti kiaušiniai

Nurodymai:

  1. Supjaustykite 1 pomidorą. Nedideliame dubenyje švelniai sutrinkite avokadus, naudodami bulvių trintuvą. Įpilkite kubeliais pjaustytų pomidorų, laimo sulčių, druskos ir pipirų pagal skonį ir švelniai išmaišykite, kad susimaišytų. Atidėti.
    click fraud protection
  2. Įkaitinkite didelę keptuvę ant vidutinės ir stiprios ugnies. Suberkite šoninę ir kepkite iki rudos ir traškios. Nusausinkite ant popierinių rankšluosčių. Kiekvieną juostelę perpjaukite per pusę.
  3. Supjaustykite likusius pomidorus. Supjaustykite ritinius per pusę.
  4. Sumuštinius surinkite sluoksniuodami špinatus, supjaustytą pomidorą, keptą kiaušinį, šoninę ir gvakamolę ant kiekvieno vyniotinio.

Daugiau kasdienio skonio

BLT caprese slankikliai
Alaus virtos vištienos slankikliai
„Pancetta mac“ ir sūrio panini