Štai ką aš prisimenu: buvo tamsus, niūrus, labai vėjuotas rytas, likus kelioms dienoms iki 28 -ojo gimtadienio, ir aš pasiėmiau Jimmy pasivažinėti. Džimis buvo labai didelis arklys - 17 rankų aukščio, todėl stengiausi kuo ilgiau išlikti ant galvos, nes buvo sunku atsistoti. Važiuodami susidūrėme su didele skyle prie vartų, pro kuriuos teko praeiti. Trenkė brezentas ir maniau, kad Džimis gali išsigandti. Aš nusprendžiau atsikelti jam iš nugaros. Nuvedžiau jį per kelią, o paskui bandžiau rasti vietą, kur sugrįžti ant savo monstrinio žirgo, kuris dėl mano neįprastų veiksmų pradėjo šmaikštauti. Galų gale radau kelio žymeklį prie kelio smėlyje. Prisitraukiau Džimį arčiau savęs, uždėjau dešinę koją ant žymeklio viršaus ir įkišau kairę koją į balnelį.
Daugiau: Aš badavau nuo visiškos psichinės ligos
Ir tai buvo paskutinis dalykas, kurį prisimenu iš tos dienos. Aš miglotai prisimenu blyksnį, kai bandžiau rasti dantis smėlyje, o mane radusi ponia pasakė, kad neišeisiu su ja, kol to nepadarysiu. Tai viskas, ką prisimenu.
Ligoninėje gulėjau keturias dienas. Pirmieji trys, aš visiškai neprisimenu. Pagaliau pavyko atsikelti ir savarankiškai nueiti į vonios kambarį, o aš stovėjau prieš veidrodį, tamsoje, verkdamas. Pamačiau savo veidą ir net tik toje pusiau šviesoje iš monitorių, esančių už manęs, pamačiau, kad žala buvo labai bloga. Aš buvau toks piktas, bet nežinojau, kodėl ir kaip su tuo elgtis.
Dienomis, kai mane aplankė šeima, jaučiau, kad mane supa nepažįstami žmonės. Visa gydytojų atlikta neurologinių tyrimų gama buvo keli paprasti klausimai, o kai kurie tyrimai atlikti mano akims. Jie jautė, kad man visiškai gera grįžti namo, nors vos prisimenu savo vardą ar galiu pasakyti daugiau nei kelis žodžius. Kitą mėnesį mama kasdien ateidavo į mano butą padėti manimi pasirūpinti. Galiu prisiminti tik smulkmenas, kurios man pradėjo grįžti po dešimties metų.
Grįžęs dirbti aukšto lygio IT darbo, kurį mokėjau, labai greitai supratau, kad negaliu ištverti net menkiausio streso. Negalėjau eiti į susitikimus, nes jaučiau klaustrofobiją. Mane ištiktų panikos priepuoliai ir jaustųsi, kad apalpsiu arba mirsiu. Jei kas nors ateitų prie mano stalo, kad ir tiesiog pasisveikintų, pradėčiau drebėti, prakaituoti ir suktis. Jei jie manęs nepaliks per kelias akimirkas, turėčiau pašokti ir eiti „gaivinti orą“, palikdamas juos galvoti, ką jie pasakė, kad mane nuliūdintų. Aš labai stengiausi grįžti į savo darbo dienos ritmą, bet nesėkmingai. Aš mečiau darbą.
Daugiau: Mano vyras padeda man išgyventi gyvenimo pokyčius
Iš ten aš persikėliau namo. Susidūriau su žmonėmis, kuriuos pažinojau augdama ir norėčiau jokio supratimo kas jie buvo. Daugelis jų pasirinko įsižeisti dėl mano užuolankų ir atrodytų nuošalių manierų, ir laikė mane grubia ir nedraugiška. Žinojau, kad juos pažįstu, bet ne žinoti juos. Tai buvo labai sunku, ir aš dažnai verkdavau į miegą po dienos, kai bandžiau bendrauti su žmonėmis.
Mano matomos traumos labai greitai užgijo. Mano veide buvo tik keli neryškūs randai, o kai kur dar dramatiškesni. Matomi sužalojimai padėjo žmonėms, su kuriais susidūriau, suprasti, ką išgyvenau. Kai jų nebeliko, nebuvo jokių realių mano traumos požymių. Jie negalėjo matyti psichinės pusės. The PTSS po nelaimingo atsitikimo, kuris sukėlė alinančius panikos priepuolius, agorafobiją, depresiją, trumpalaikę atminties praradimą, sunku prisiminti paprastas užduotis (vairuoti automobilį, gaminti maistą, valyti dantis, surišti batų raištelius) ir ilgalaikį amnezija. Visa mano jaunystė ir dvidešimties metų pradžia buvo nuvalyta nuo mano psichinio šiferio.
Nors visa tai buvo pragaištinga, tai taip pat privertė mane pasirinkti gyvenimą keičiančius sprendimus ir daugelis dalykų iš tikrųjų pasikeitė į gerąją pusę. Baigęs darbą IT srityje aš pradėjau savo svajonių darbą kaip jojimo renginių fotografas. Aš tapau labai gerai žinoma, gerbiama ir pradėjau savo verslą. Nors neuždirbdavau daug pinigų, darydavau tai, kas man patiko, ir buvau tuo visiškai patenkinta. Mano gyvenimas labai sulėtėjo. Kasdien vedžiojau savo šunis, sėdėjau namuose žmonėms, kurie taip mylėjo savo gyvūnus kaip aš. Man tai puikiai tiko - laikas lauke, laikas su gyvūnais ir be žmonių. Tai padėjo mane išgydyti.
Mano pusbrolis tapo Aleksandro technikos terapeutu, o aš - pirmas jos klientas. Pirmus kelis užsiėmimus verkiau kaip vaikas ir man skaudėjo fiziškai, bet po to vis stiprėjau. Mano panikos priepuoliai sumažėjo. Mano depresija visiškai išnyko. Pagaliau buvau visiškai rami ir laiminga.
Dabar, praėjus beveik 12 metų, aš vis dar gydau psichiškai, bet galiu jums tai pasakyti daro pasidaryk lengviau. Turėjau nuolat stumti save, kurti naujus neuroninius kelius ir išmokti elgtis kitaip, bet tai padarė mane stipresnį. Visada bus šalutinis poveikis. Kai patiriu stresą, vis dar turiu dienų, kai pamirštu dalykus, pametu daiktus, numetu daiktus, atsitrenkiu į daiktus, įpilu pieno orkaitė ir puodai šaldytuve, pamirškite žodžius yra.
Daugiau: Mano vyras buvo išsiųstas trejus iš penkerių mūsų santuokos metų
