Kaip galima kovoti aknė dėmės, neerzindamos jūsų jautri oda? Odos priežiūros ekspertai vertina geriausius patarimus ir gydymo būdus, kaip kovoti su spuogais, nebūdami patyčių jūsų jautriai odai.
Ar įmanoma užsikrėsti spuogais neužglaistant jautri oda? Odos ekspertai sako „taip“, jei laikysitės tinkamo požiūrio, atitinkančio jūsų odos priežiūros poreikius.
„Jautrios ir į spuogus linkusios odos turėjimas gali būti didelis iššūkis daugumai bandančių rasti sprendimus“,-sako Cecilia Wong, „Cecilia Wong Skincare“ įkūrėja Niujorke. „Viena priežastis yra ta, kad daugumoje odos priežiūros ingredientų, naudojamų gydant spuogus, yra benzoilo peroksido ir salicilo rūgšties. Šie du ingredientai gali rimtai sudeginti ir sudirginti jautrią odą “.
Taigi, ką galite padaryti?
Norėdami pašalinti aliejų, naudokite švelnų valiklį
Svarbu kiekvieną naktį nusiplauti veidą, kad pašalintumėte paviršinį aliejų ir makiažą, kurie gali prisidėti prie spuogų atsiradimo, tačiau nenorite valiklio, kuris pašalina visą odos drėgmę.
„Jei oda yra per sausa, ji iš tikrųjų gamins daugiau aliejaus, kad dar labiau apsunkintų spuogus“, - sako Machelle Burgess, CRNP. Vietoj to, ieškokite švelnaus valiklio, kuris pašalintų paviršinius riebalus ir makiažą, nepašalindami ir nesugadindami natūralaus pH.
Paprasta siūlo visą eilę valiklių ir kitų odos priežiūros produktus. Jų gausu vitaminų, be dažiklių, kvepalų ar stiprių dirginančių medžiagų, jų linija idealiai tinka jautriai odai. „Purpose“ yra dar vienas odos priežiūros prekės ženklas tiems, kurie ieško švelnių, grynų produktų. Jų Švelnus valomasis ploviklis (Drugstore.com, 6 USD) švelniai valo, nedirgindamas odos. Tai be aliejaus, be muilo ir hipoalergiškas.
Kiekvieną dieną naudokite naują skudurėlį
Licencijuota estetikė „Summer Grey“ sako, kad nuvalykite veidą minkšta, švelnia šluoste, pagaminta iš lengvo kilpinio audinio arba minkštos medvilnės flanelės. „Yra viliojanti noras pakartotinai naudoti skalbinių šluostę kelis kartus, tačiau geriausias būdas išvengti nepageidaujamų bakterijų patekimo į odą yra kaskart skalbiant pradėti švaria šluoste“, - sako ji.
O kaip su šveitimu?
Venkite griežtų šveitiklių, sako Wongas. „Jokio šveitimo! Odos šveitimas sutrikdys spuogus ir paskleis bakterijas, todėl susidarys daugiau spuogų, padidės uždegimas ir paraudimas “, - sako ji.
Daktarė Cheryl Karcher, sertifikuotas dermatologas, oficialus NBC ir „Mis Visata“ organizacijos dermatologas, sutinka, kad naudojant atšiaurias šveitimo priemones galima sudirginti spuoguotą odą. „Pagrindinis jautrios, į spuogus linkusios odos tikslas yra išlaikyti nepažeistą odos barjerą“,-sako ji. „Dauguma žmonių, sergančių spuogais, mano, kad jie turėtų daug šveisti ar šveisti, bet ne jūs neturi.”
Vietiniai tirpalai ir drėkikliai
Lengvi drėkinamieji kremai be aliejaus išgelbės jūsų jautri oda hidratuotas ir subalansuotas, neišsisklaidęs. Mes mylime „Green Beaver“ kasdienis veido drėkiklis (GreenBeaver.com, 17 USD). Tačiau jei naudojate Retin-A arba retinoidus, įsitikinkite, kad naudojate drėkinamąjį kremą su SPF, kad apsaugotumėte odą. Išbandykite Raminantis jautrios odos kasdieninis raminamasis drėkiklis (Ulta, 15 USD) nuo Taip iki Agurkų. Sudėtyje yra ekologiškų agurkų, saldžiųjų migdolų aliejaus ir alavijo. Be to, jame nėra parabenų ir ftalatų, o SPF 30 apsaugo jūsų odą.
Vietiniai sprendimai, tokie kaip Retin-A, yra veiksmingi gydant spuogus, tačiau gali sudirginti jautrią odą turinčius asmenis. Jei gydytojas nurodo tokio tipo preparatus, įsitikinkite, kad tai mažiausia dozė, kad nesudirgintumėte jautrios odos.
„[Jums] gali tekti praleisti dvi dienas tarp procedūrų, palaipsniui didinant gydymo trukmę“, - sako Burgess.
Be kasdienio apsaugos nuo saulės, veido plastikos chirurgas daktaras Houtanas Chaboki sako, kad vietinių gydymo būdų taikymo laikas gali pakeisti jūsų odos jautrumą. Jis sako, kad sumažintų odos sudirginimą: „po odos plovimo tepkite vaistus naktį ir leiskite odai išdžiūti prieš [tepant] odos priežiūros priemones“.
Gydymui „pasidaryk pats“ „Wong“ siūlo šį visiškai natūralų odos priežiūros režimą jautriai, linkusiai į spuogus odai. „Sumaišykite kelis lašus levandų aliejaus dubenyje su vandeniu, pamirkykite rankšluostį ir juo nuplaukite odą. Levanda ne tik ramina ir gydo jautrią odą, bet ir puikiai ramina spuogus. Jis turi antibakterinį, antiseptinį ir dekongestantinį poveikį “.
Venkite porų užkimšiančių ingredientų
Odos priežiūros produktai, kurių sudėtyje yra izopropilo palmitato, laureto-4, oktilo stearato ir natrio laurilsulfato, gali užkimšti poras ir sukelti spuogus. Jane Dudik, licencijuotas estetikas ir „The“ savininkas Spuogų gydymas Centras Vankuveryje, Vašingtone, sako, kad visada skaitykite etiketes ir venkite produktų, kurių sudėtyje yra šių porų užkimšimo ir dirginančių jautrią odą.
Aukštųjų technologijų gydymas
Naujos aukštųjų technologijų procedūros, kuriose naudojama šviesos terapija, yra pakankamai švelnios jautriai odai ir turi puikių rezultatų kovojant su spuogais. Wong rekomenduoja LED šviesos terapijos veido procedūras dėl gebėjimo išgydyti odos audinius, nuraminti uždegimą ir paraudimą.
„Tai puikiai tinka tiems, kurie turi spuogų, nes gydymas naikina bakterijas ir ramina spuogų uždegimą“, - sako ji. „Aš rekomenduoju veido procedūrą kartą per savaitę šešias savaites“.
Mikrodermabrazijos gydymas populiarėja ir tarp kenčiančių nuo spuogų, tačiau tai ne visiems. Jei turite vidutinio sunkumo ar sunkių uždegiminių spuogų, turėtumėte ieškoti alternatyvių gydymo būdų. Nors cheminis šveitimas gali būti veiksmingas gydant spuogus, jautriai odai jie gali padėti. Žievelės, kuriose yra glikolio rūgšties ir kitų AHA, gali sukelti deginimą, perštėjimą ir skausmingą lupimąsi.
Galiausiai, jūsų dieta gali turėti didelės įtakos jūsų jautriai, į spuogus linkusiai odai. “Cukrus nėra tiesioginė priežastis. spuogai, tačiau kai kurie, tokie kaip cukrus, kofeinas ir sudėtingi angliavandeniai, gali sukelti uždegimą organizme “, - sako jis Pilka.
Odos priežiūros patarimai
dėl šaltesnio
mėnesių
Daugiau patarimų jautriai odai
10 geriausių jautrios odos draudimų
Odos priežiūros patarimai jautriai, senstančiai odai
Geriausios SPA veido procedūros jautriai odai
