Taip, raukšles neabejotinai yra paveldimos. Atsižvelgiant į paveldėtą odos tipą - jos elastingumą, spalvą, riebumą ir raumenų palaikymą - gali būti daugiau ar mažiau tikėtina, kad atsiras raukšlių. Tačiau (didelis) aplinkos veiksniai gali raukšles ant veido padaryti daug greičiau nei jūsų genetika.
Turime galimybę kontroliuoti ir sumažinti sukauptų raukšlių skaičių ir intensyvumą, ypač tas, kurios atsiranda ant mūsų veido.
Daugeliui iš mūsų pirmiausia pradedame matyti tuos mažus mažus pražūties kanjonus - turiu galvoje, raukšles - aplink mus akys, kaip varnos kojos, zuikio linijos ir raukšlės. Ir yra daugybė dalykų, kuriuos mes darome kiekvieną dieną, o tai dar labiau pablogina!
1. Akių makiažo valiklis
Nors akių makiažo valikliuose esantys aliejai iš tikrųjų gali būti naudingi (jie palaiko odos drėkinimą), intensyvus trynimas kartu su jais nėra toks naudingas. The oda aplink akis yra bent perpus plonesnė
2. Antakių depiliacija
Pagalvokite apie tai: karštas vaškas šildo jūsų odą ir leidžia jai patekti į kiekvieną mažą plyšį ir porą. Tada jis stipriai nuplėšia labai ploną voką, ištempdamas ir ištempdamas elastingumą. Mes nenorime tempimo ir traukimo. Verčiau rinkitės siūlus ir po apsilankymo stenkitės kuo geriau išlaikyti antakius, kad galėtumėte pratęsti susitikimus kas du mėnesius, galbūt tik kartą per mėnesį.
Daugiau:9 Odos procedūros, kurias galite atlikti dabar, kad vėliau išvengtumėte raukšlių
3. Netikros blakstienos
Taip, aš irgi nekenčiu šito. Netikros blakstienos daro stebuklus - jūsų akys padvigubėja, o berniukai krenta jums po kojomis, tačiau jų magija tuo ir baigiasi. Kiek kartų jūs neatsargiai juos nuplėšėte kartu su visomis kitomis pamergėmis vakarėlio vonioje 2 val. Tik aš? Na, ką mes čia turime, yra daugiau tempimo ir traukimo. Kitą kartą juos dėvėdami kartu su kitomis merginomis įžadėkite, kad nenuplėšite kirpimo po torto, o švelniai pašalinsite jas blakstienų klijų valikliu.
4. Kontaktiniai lęšiai
Kiekvienas turi savo ypatingą kontaktinių lęšių įdėjimo būdą. Pakelkite viršutinį dangtį atgal. Patraukite apatinį voką žemyn. Pasukite galvą į šoną. Pakelkite antakius kuo aukščiau. Aš nesakau, kad turėtumėte pradėti juos dėti kaip robotą, bet tiesiog žinokite apie savo judesius. Galbūt jums nereikia išplėsti akių vokų kad gyliai žemyn. Galbūt nereikia pakelti antakių kaip aukštas.
5. Nešioti akinių nuo saulės
Automobilyje visada laikykite papildomus akinius nuo saulės. Jie padės apsisaugoti nuo raukšlių dviem labai svarbiais būdais. Pirma, jie neleis jums prisimerkti. Kuo daugiau šnipšteli, tuo labiau raukšliesi. Jei dėvite porą, kuri yra poliarizuota arba padengta veidrodžiu, sumažės ryškiausias akinimas, leisdami išlaikyti akis plačias ir žvalias. Antra, akiniai nuo saulės taip pat apsaugos jus nuo UV spindulių, kurie yra didžiausi raukšlių košmarai. Akiniai su etikete „UV 400“ apsaugos jus nuo 99 iki 100 procentų UVA ir UVB spindulių.
6. Apsauginis kremas nuo saulės (arba jo nebuvimas)
Dėvėk tai. Jokių „if“, „ands“ ar „buts“! Kasdieniniam kremui nuo saulės, veidą turėtumėte padengti SPF 30. Jei esate stovyklos patarėjas, jūrų biologas ar parko prižiūrėtojas (suprantate), turėtumėte naudoti bloką, kurio SPF yra ne mažesnis kaip 50. Net jei tu yra dėvėdami UV 400 saulės akinių lęšius, jums vis tiek reikia pasipuošti SPF - saulės spinduliai vis tiek gali pasiekti jūsų akis iš lęšių šonų, viršaus ir apačios.
Daugiau:Kur turėtumėte gyventi, jei norite mažiau raukšlių
7. Miego pozos
Jūs tikrai negausite „grožio“ poilsio, jei miegate ant pilvo ar šono. Ar žinai, kaip antrą kartą grįžus namo nusimeti darbo drabužius, o kitą dieną susiraukšlėjusioje raukšlių krūvoje rasi mėgstamą megztinį? Tas pats pasakytina ir apie jūsų veidą. Jei kiekvieną naktį miegate ant veido aštuonias valandas (gerai, net šešias), jūs lyginate raukšles tiesiai į odą! Sustabdyk! Pasakykite toms varnų kojoms toliau vaikščioti ir išmokti miegoti ant nugaros.
