Kalbėti su vaikais apie meilę ir netektis niekada nėra lengva... tačiau yra keletas būdų, kaip atsikratyti įgėlimo: čia yra penki būdai, kaip pabandyti.
t
t Prieš daugiau nei dvejus metus mirė mano vyro dėdė. Jis buvo visapusiškas mano vaikų pasaulyje, didesnis už gyvenimą žmogus, kurį aplankydavome per visas svarbiausias atostogas ir kuriam niekada netrūko greito plaukų paglostymo ar geraširdiško erzinimo. Jie nematė jo kiekvieną savaitgalį, bet jie pjūklas jį, jie jautė jį. Jie jį pažinojo. Jo praėjimas buvo netikėtas ir paliko tuštumą. Ta tuštuma vis dar egzistuoja.
t Tai buvo pirmasis mūsų praradimas šeima buvo patyręs. Būdama jų motina, jaučiausi prastai pasirengusi padėti jiems pereiti tai, kas tikrai buvo uolėtas kelias.
t Kaip aš turėjau atsakyti į klausimus, kodėl aš vis dar kovoju būdamas suaugęs?
t Kodėl taip atsitiko?
t Ar dangus yra tikras?
Šią savaitę su mažais žmonėmis kalbėjomės šia tema. Kartu žiūrėjome filmą panašiu pavadinimu,
t
t Sėdėdama rankomis apsivijusi 8–10 metų vaikus, negalėjau pagalvoti, ką jie mažai žino apie gyvenimą ir mirtį... ir kaip svarbu, kad aš, kaip tėvas, būčiau subtilus, kalbėdamas su jais tai. Tai praėjo dvejus metus, iki mūsų praradimo.
t Ką aš padariau teisingai? Ir ką aš galėjau padaryti geriau?
t Kaip kartais daro vaikai, jie iš pradžių atrodė visiškai geri, net nepajudinami aplinkybių. Dalyvavome dėdės Denio atminimo pamaldose. Jie ne liejo ašarų. Jie žaidė su savo pusbroliais. Jie žiūrėjo nuotraukas. Jie neuždavė klausimų ten ar eidami namo.
t Tačiau viskas pasikeitė, kai grįžome namo. Kai aš įėjau į jų kambarius individualiai, norėdamas patikrinti jų pažangą, radau juos visus ant grindų ašarodamas.
t Kodėl?
t Ar jis danguje?
t pasiilgau jo.
t sėdėjau ir laikiau juos. Žinau, kad tai buvo teisinga, bet dabar žinau, kad yra daugiau. Ir dalis to, ką žinau, atsirado kalbantis juos pažiūrėjus Dangus yra „Real“. Štai penki būdai, kaip galite pasikalbėti su savo vaikais apie gyvenimą ir praradimą.
1. Pasidalinkite savo pažeidžiamumu
t atsakymų neturėjau nei tada, nei dabar. Kodėl prarandame mylimus žmones? Kodėl vieni atsigauna, o kiti ne? Negaliu tau pasakyti. Aš tikrai tikiu, kad yra gerai pranešti savo vaikams, kad norėtumėte, kad žinotumėte, kodėl taip atsitiko, bet taip nėra. Kartais būnama paguoda būti „kartu“ nežinomybėje.
2. Klausyk
t Ar jūsų vaikas liūdnas? Piktas? Išsigando? Leiskite jiems pasakyti, kaip jie jaučiasi. Nemanykite, kad jie patiria vieną emociją, o ne kitą, ar pateko į tam tikrą sielvarto stadiją. Jie turi pasitikėti, kad įsiklausysite į jų jausmus ir reaguosite. Buvo svarbu, kad atminimo pamaldose klausyčiau savo vaikų; tuo metu jie nenorėjo kalbėti (ar jausti) apie netektį. Jie turėjo būti su savo pusbroliais ir elgtis kaip vaikai. Pamenu, ne kartą jų klausiau, ar jiems viskas gerai... beveik privertė problemą. Jie nebuvo pasiruošę. Man reikėjo klausytis. Jie man sakė, kad nėra pasirengę kalbėti.
3. Užduoti klausimus
t Tai taikoma ir tėvams, ir vaikams. Leiskite jiems užduoti klausimus, kuriuos jiems reikia užduoti: ar jų mylimasis grįžta? Ar jis danguje? Ar aš jį dar pamatysiu? Ar jam skauda? Ir jūs darote tą patį: kaip jaučiatės? Ar nori pasikalbėti? Ar tu liūdnas? Kaip aš galiu padėti? Labiau už viską noriu, kad mano vaikai žinotų, jog esu šalia, jei jiems manęs reikia, kai jiems kažkaip skauda.
4. Leisk jiems verkti
t Mano širdis suskilo į milijoną mažų gabalėlių, kai įėjau į jų kambarius ir radau juos susisupusius ant grindų, verkiančius. Bet aš nesistengiau jų sustabdyti. Net ir dabar, praėjus dvejiems metams, mano mažasis bičiulis retkarčiais palūš, verkdamas dėl dingusio dėdės. Nors aš nežinau, kas tai sukelia, aš neturiu žinoti. Aš žinau, kad noriu, kad jis jaustųsi pakankamai saugus šalia manęs ir jaustųsi liūdnas.
5. Žiūrėti filmus ar skaityti knygas
t jaučiau, kaip žiūrime, kaip sūnus atsipalaiduoja šalia manęs Dangus yra „Real“. Jis nervinosi ir nerimavo, kad filmas jį nuliūdins, tačiau jis vaizduoja jauno Coltono patirtį danguje kaip gražią, taikią, ir aš žinau, kad Cooperis (mano sūnus) tai ramino. Galimybė galvoti apie dangų kaip svetingą vietą žmonėms, kuriuos mylime, yra naudinga ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Turėti filmą ar knygą, kuri gali padėti sušvelninti patirtį, gali būti neįkainojama.
t Kokia buvo jūsų patirtis kalbant su vaikais apie gyvenimą ir praradimą? Ar turite papildomų patarimų, kuriais galite pasidalinti?
tAtskleidimas: šis įrašas yra bendradarbiavimo su „Sony“ ir „SheKnows“ dalis.
t Nuotraukų kreditas: sedmak/iStock/360/Getty Images
