Autorius: Davidas Luddenas
Nuo 1970-ųjų „savigarba“ buvo populiarus tarp tėvų, mokytojų ir psichologų. Tėvai girdi, kad jie reikia ugdyti vaikams savigarbą, jei jie nori, kad jie užaugtų laimingi ir produktyvūs suaugusieji. Pedagogai mano, kad savigarba yra raktas į akademinę sėkmę, todėl kritiką paverčia pagyrimu, kad nesužeistų mažylių kylančių savivertės pojūčių. Be to, terapeutai ir gyvenimo treneriai pataria klientams, turintiems žemą savivertę, tiesiog „suklastoti“, kol jūs tai padarysite “, tarsi savivertės jausmas kiltų iš vidaus, o ne iš išorės.
Daugybė tyrimų rodo, kad yra ryšys tarp savigarbos ir subjektyvios gerovės ar bendro jausmo laimė gyvenime. Taigi, mes suprantame siekį ugdyti naujos kartos savigarbą.
Nors pripažįsta, kad ketinimai yra geri, olandų psichologai Eddie Brummelman, Sander Thomaes ir Constantine Sedikides tvirtina, kad metodai, kuriuos dažnai naudojame savivertei kelti, gali sukurti pabaisų kartą.
Tarp asmenybė psichologai, ilgai diskutuojama, ar asmenybė yra stabili, ar laikui bėgant ji kinta. Kai kurie psichologai tvirtina, kad asmenybės bruožai yra genetiniai ir todėl atsiranda gimus. Tai galime pavadinti „tvirtu“ modeliu - jūsų asmenybė gali įgauti įbrėžimų ir įlenkimų, kai einate per gyvenimą, tačiau ji išlaiko savo bendrą formą. Kiti psichologai tvirtina, kad jūsų patirtis formuoja jūsų asmenybę. Tai galime vadinti „skystu“ modeliu, nes jūsų asmenybė per visą gyvenimą prisitaiko prie skirtingų aplinkybių.
Trečioji psichologų grupė užima vidurinę poziciją. Jie teigia, kad vaikystėje asmenybė yra sklandi, tačiau susiformuoja paauglystėje ar ankstyvame pilnametystėje. Tai galime pavadinti „Jell-O“ asmenybės modeliu. Jei manote, kad tai, kaip žmonės elgiasi suaugę, priklauso nuo to, kaip jie buvo auginami vaikystėje, tuomet jūs prenumeruojate „Jell-O“ modelį. (Priešingu atveju jūs kaltintumėte elgesį dėl genų ar dabartinės situacijos.)
Brummelmanas ir jo kolegos pripažįsta, kad yra tam tikrų genetinių įrodymų savigarbos ir narcisizmo komponentas. Tačiau jie taip pat teigia, kad svarbiausias veiksnys slypi vaikystės bendravime su tėvais, mokytojais ir kitais reikšmingais suaugusiais žmonėmis.
Nors savigarba ir narcisizmas turi panašių bruožų, tyrėjai teigia, kad jie iš esmės skiriasi. Taigi, bandydami įteigti savo vaikams savigarbą, galime būti drąsūs narcisistinis vietoj tendencijų.
Gauta išmintis yra ta narcisizmas yra tiesiog perdėtas savęs vertinimas, tačiau mokslininkai teigia, kad skirtumas yra daug didesnis nei vienas laipsnis. Tiek savigarba, tiek narcisizmas grindžiami žmonių suvokimu, kaip kiti juos vertina. Tačiau narcizai ir tie, kurie turi aukštą savivertę, į savo socialinį pasaulį žiūri skirtingai, ir tai labai nuspalvina jų mąstymą apie save ir kitus.
Narcizai savo socialinį pasaulį vertina kaip vertikalų. Yra knarkimo tvarka, o visi kiti yra aukščiau arba žemiau jų. Lygių nėra. Taigi, tikslas narcizas yra eiti į priekį - kabliu ar sukčiumi - ir jis naudos santykius, kad pakiltų į viršų.
Tie, kurie turi aukštą savivertę, mano, kad jų socialinis pasaulis yra horizontalus, kur visi grupės nariai yra lygūs. Jie siekia susitarti, o ne eiti į priekį. Jie kuria glaudžius ir intymius ryšius su kitais žmonėmis. Kitaip tariant, jie žiūri į santykius kaip į savitikslį tikslą, o ne į priemonę siekiant viršenybės ar sustiprinti savo trapų savivertės jausmą.
Apibendrinant, narcizai laiko save pranašesniais, o žmonės, turintys aukštą savivertę, laiko save vertingais.
Savigarbos ir narcisizmo požymiai pradeda ryškėti maždaug 7 metų amžiaus. Tai laikas, kai vaikai pradeda ugdyti visuotinį savęs jausmą ir socialinio suvokimo įgūdžius, kad galėtų įvertinti, kaip jie lygina su kitais ir kaip kiti į juos žiūri. Paauglystėje asmenybės „Jell-O“ įgauna savigarbos arba narcisizmo formą. Ir yra būdų, kaip išmokti neauginti narcizo.
Norėdami patikrinti šią teoriją, mokslininkai atliko ilgalaikį tyrimą, kurio metu jie įvertino vaikų asmenybę ir stebėjo, kaip tėvai su jais bendravo. Jie nustatė, kad vaikai, kurie išsiugdė aukštą savivertę, taip pat turėjo tėvus, kurie išreiškė meilę ir meilė jiems - tačiau per daug jų nepagyrė. Tačiau, vaikų, kurie išsiugdė narcisistines tendencijas turėjo tėvų, kurie juos pagyrė ir nuolat lygino su kitais vaikais, kurie pasiekė mažiau nei jie. Trumpai tariant, tėvų šiluma sukėlė savigarbą, o tėvų pervertinimas sukėlė narcisizmą.
Brummelmanas ir jo kolegos siūlo keletą intervencijų, padedančių vaikams tobulėti savigarbą, vengiant narcisistinių polinkių ir siūlyti tėvams metodus, kaip neauklėti a narcizas.
Pirma, jie siūlo tėvams ir mokytojams girti vaikus už jų pasiekimus, nelyginant jų su bendraamžiais. Skirtumas tarp „Puikus darbas!“ ir "Tu esi geriausias!" gali būti subtilus, tačiau pirmasis perteikia vertingumą-savigarbos šerdį, o antrasis-pranašumą-narcisizmo šerdį. Antra, tėvai turėtų atstumti vaikus nuo narcisistinio mąstymo, skatindami juos galvoti apie būdus, kurie yra panašūs į bendraamžius, o ne pranašesni už juos.
Trečioji intervencija, kurią siūlo mokslininkai, skirta vaikams, turintiems žemos savivertės požymių. Šiems vaikams reikia reikšmingų suaugusiųjų savo gyvenime, kad jie galėtų tinkamai interpretuoti kitų pastabas apie juos. Žmonės, turintys žemą savivertę, nesvarbu, ar jie vaikai, ar suaugusieji, linkę atmesti pagyrimus ir pasilikti prie kritikos. Seniūnai turi įtikinti šiuos vaikus, kad jie verti teigiamų komentarų ir kad jie turėtų priimti kritiką kaip konstruktyvų atsiliepimą.
Tinkamai prižiūrint ir maitinant besiformuojančius vaikų savijautos jausmus, jie pakeliui į sveiką savigarbą-dar prieš asmenybės sukrėtimą.
Iš pradžių paskelbta „YourTango“.
