Beveik kiekviena mama tvarko sąrašus: maisto prekių sąrašą, kasdienių darbų sąrašą, žmonių, kuriems reikia skambinti, sąrašą, kuriame yra beveik viskas ir viskas mūsų gyvenimo sąraše. Smegenys gali talpinti tik tiek informacijos, o sąrašai padeda įsitikinti, kad prisimename smulkmenas, tiek dideles, tiek mažas. Bet mes galime toliau naudoti sąrašus ir sukurti tam tikrą standartą kontroliniai sąrašai mūsų gyvenimams, kurie gali padidinti mūsų efektyvumą - o kartais ir laisvo laiko! - dar daugiau.
Kiek kartų, ką nors baigęs, sakai sau: „O, šaudyk! Aš pamiršau…!" - ir tai buvo po papildomų pastangų, kad būčiau atsargus, kad kažko nepamirščiau. Patys kasdieniškiausi uždaviniai gali būti naudingi iš kontrolinių sąrašų, net ir dalykų, kurių tikrai neužmiršime. Nesvarbu, ar pamirštas daiktas didelis, ar mažas, beveik nesvarbu; užmiršimas, kad ir koks žmogiškas, yra neefektyvus. Ir kiek daugiau laiko skiriama pamirštam dalykui taisyti, nei užrašyti a
kontrolinis sąrašas pirmoje vietoje?Ne nauja idėja, bet dažnai atmesta
Akivaizdu, kad kontroliniai sąrašai nėra nauji, tačiau jie dažnai atmetami kaip nereikalingi. Jūs manote: „Man nereikia kontrolinio sąrašo. Aš niekada nepamiršiu (to, to ar kito). Na, galbūt dažniausiai to nepadarysite, bet tikėtina, kad bent dalį laiko pamiršite. Net ir tai, ką gerai žinome! Ar kada nors, kai paprašė pakartoti gerai žinomą ir dažnai naudojamą telefono numerį, tiesiog nupiešėte tuščią tuščią vietą?
Tai nėra nesėkmė; ir tai tikriausiai nėra „vyresnysis momentas“. Tai gyvenimas! Mūsų gyvenimas yra toks užimtas ir kupinas tiek daug detalių ir tiek daug ką nuveikti, kad išties retas žmogus (persirengęs drambliu?) Niekada nepamiršta. Visų bendros užduoties sudedamųjų dalių užrašymas ir to sąrašo patikrinimas, kai baigsite, kad įsitikintumėte, jog viską gavote, užtrunka vos kelias minutes. Lygiai taip pat, kaip galite parašyti svarbios neįprastos užduoties (galbūt kasmetinės tėvų ir mokytojų konferencijos ar atsitiktinio didelio kiemo) kontrolinį sąrašą projektą), taip pat parašykite jas mažoms kasdienėms užduotims: rytinei rutinai ar gyvenamojo kambario valymui - viskas ir viskas tikrai.
Šeimos išmokos taip pat
Vaikai ir šeimos taip pat gali pasinaudoti kontroliniais sąrašais. Nuo to, kad padėtų savo vaikams įsitikinti, ar jie turi viską, ko jiems reikia, kai išeina pro duris pas močiutę namas kaip priminimas namų darbų metu visada tikrinti anglų kalbos užduoties rašybą, kontrolinius sąrašus dirbti.
Kontroliniai sąrašai atlaisvina jūsų mintis atlikti faktinį darbą ir nereikia išleisti psichinės energijos galvodami apie tai, kas bus toliau. Tai lygis organizacija tai iš pradžių skamba griežtai, bet tikrai labai išlaisvina. Pabandykite užrašyti savo kasdienius dalykus kontrolinio sąrašo pavidalu: greičiausiai nuveiksite daugiau ir jausitės labiau pasitikintys viskuo, ką darote.
Kontroliniai sąrašai, kaip pradėti:
- Spausdinamas kūdikio dušas ir registro kontrolinis sąrašas
- Vakarėlio planavimo kontrolinis sąrašas
- Individualus darbo maišų kontrolinis sąrašas
- Individualus vaikų darželio kontrolinis sąrašas
- Jūsų kasdieninis nėštumo kontrolinis sąrašas
