Pirmą kartą nėščia mama, kol 3000 mylių yra toli nuo šeimos-„SheKnows“

instagram viewer

Mūsų naujoje serijoje Nėštumo dienoraščiai, mes prašome, kad moterys savaitę užrašytų kiekvieną su nėštumu susijusią savo gyvenimo detalę. (Ypatingas ačiū Niujorko mag ir 29 su darbu susijusios mįslės, kovos su IVF ir daug pykinimo. Penktajame mūsų serijos įraše turime 32 metų Niujorko transplantaciją, kuri laikinai gyvena Kalifornijoje. Jai 23 savaitės nėščia su pirmuoju vaiku.

Ashley Graham/Eli Winston/Everett kolekcija
Susijusi istorija. Šiose „Bikini Bump“ nuotraukose Ashley Graham yra kelių užduočių mama

Santykių statusas: Vedęs - mes švęsime savo penktąsias vestuvių metines maždaug tuo metu, kai mūsų kūdikis atvyks birželio mėnesį.

Profesija: Vadovaujanti moterų skaitmeninės žiniasklaidos įmonės redaktorė.

Pinigų padėtis: Mano vyras turi apie 130 000 USD studentų paskolų iš kolegijos ir medicinos mokyklos, bet aš visiškai nesu skolingas. Esame agresyvūs taupytojai - retai perkame materialius daiktus ir daugiausia išleidžiame maistui, nuomai, komunalinėms paslaugoms, automobiliui draudimas, dujos ir kelionės - taigi mes sukaupėme gražų mažą lizdo kiaušinį didelėms būsimoms išlaidoms, pavyzdžiui, namui ir šis vaikas.

Kiek laiko prireikė pastoti? Beveik iš karto. Mes girdėjome, kad pastoti gali užtrukti iki metų, net ir be vaisingumo komplikacijų, todėl supratome, kad atsitiktinai pradėsime bandyti ir pamatysime, kas atsitiko. Abu buvome šokiruoti, kaip greitai pastojau, bet taip pat jaučiamės neįtikėtinai laimingi!

Ar yra kitų detalių, susijusių su jūsų nėštumu? Mes su vyru kilę iš rytinės pakrantės - jis užaugo Naujajame Džersyje, aš užaugau Long Ailende ir gyvenome pastaruosius ketverius metus kartu buvome Manhetene, bet mes persikėlėme į įlankos sritį vyro medicinos stipendijai Liepos mėn. Tai vienerių metų mokymo programa, todėl šios vasaros pabaigoje grįšime į trijų valstybių teritoriją-su kūdikiu, kuris nebuvo mūsų pradinio plano dalis. Kalbėkite apie stresą! Taip pat kartais buvo sunku būti taip toli nuo artimų draugų ir šeimos tuo laikotarpiu, kupinu tiek daug nežinomųjų.

Diena 1

6 valanda ryto - išlipkite iš lovos ir greitai nusiprauskite prieš prasidedant darbo dienai. Niujorko laiku dirbu nuotoliniu būdu, todėl mano dienos prasideda itin anksti-iš pradžių reikėjo šiek tiek priprasti, bet dabar man patinka, kai po pietų atlieku darbus ir vakarai būna sau. Be to, aš jau pripratau keltis auštant, kai ateis šis kūdikis!

8 val. - Mano vyras turi „akademinę savaitę“, o tai iš esmės reiškia, kad jis išvyko. Jis gali išnaudoti laiką bet kokiems edukaciniams projektams vykdyti, o šią savaitę tai reiškia mokytis jo egzamino žodžiu, kurį jis laikys balandžio pirmą savaitę. Jis vieną kartą atsikelia vėliau nei aš (paprastai jis išeina iš namų iki 5:50 val.) Ir padaro man dubenėlį „Cheerios“ su braškėmis. Tai buvo pusryčiai nuo pirmojo trimestro. Nors aš tikrai nepatyriau rytinio pykinimo - tik kartais pasitaikė pykinimas ir nuovargis - vis tiek kažkas guodžia švelnų dubenį angliavandenių su šviežiais vaisiais.

10 val. - pagaliau praėjusią savaitę darbe išsipyliau pupelių apie savo nėštumą, todėl mano viršininkas nelaiko manęs paklausti, kur esu registruotas, nes ji negali rasti manęs nė vieno įprasto įtariamojo. Priežastis? Aš dar nesukūriau nė vieno! Jaučiausi taip priblokšta daugybės kūdikių produktų - daugelis jų atrodo nereikalingi ir (arba) nereikalingi -, kad tiesiog atidėjau. Dabar pradedu panikuoti, kad esu visiškai nepasiruošusi.

13 val. - Mano vyras daro pertrauką mokydamasis, kad mes pietų metu ištirptų tuną. Kaip nėščia moteris, aš turėčiau apriboti tuno konservų suvartojimą iki šešių uncijų per savaitę, o tai man buvo gana gerai, bet ir praėjusį savaitgalį, kai valgau poké (manoma, kad žalia žuvis turi būti visiškai išjungta, vėją) mečiau labai atsargiai ribos). Tai yra vienas dalykas, kurio labiausiai pasiilgau, todėl po daugybės kruopščių svarstymų - ir daugybės klampavimų bei gudrybių - pagaliau ryžausi. Jei nėščios japonės valgo suši, man tikrai bus gerai, tiesa? (Spoilerio įspėjimas: man viskas gerai.)

15.30 val. - Laikas kas mėnesį apsilankyti pas gydytoją akušerį. Nėštumą pradėjau per mažai ir per pirmąjį trimestrą nieko nepriaugau (tiesą sakant, praradau a svarų), todėl svorio padidėjimas buvo nedidelis susirūpinimas - per mažai ar per daug padidina kūdikio neišnešiotų kūdikių riziką darbo. Praėjusį mėnesį aš priaugau 8 kilogramus, o tai vis tiek mane numetė. Mano vyras mano, kad susikroviau dar 5 kilogramus, ir jis teisus: dabar esu 129 ir puikiai einu. Tiesą sakant, mano OB liepia man sulėtinti ritinį ir siekti priaugti kilogramą per savaitę, kitaip dabartiniu greičiu iki nėštumo pabaigos priaugčiau 50 kilogramų.

16.30 val. - Po to, kai mano gydytojas paima šlapimo mėginį, patikrina mano kraujospūdį, palpuoja ūgį mano gimdos (dabar virš pilvo mygtuko) ir klausau kūdikio širdies plakimo, mano patikrinimas yra baigtas. Kiekvieną susitikimą visada palieku atlikdamas namų darbus. Šį kartą norėčiau užsiregistruoti į vieną iš gimdymo užsiėmimų ligoninėje, kur pristatysiu, ir suplanuoti gliukozės tyrimą testas (siekiant įsitikinti, kad nesergu gestaciniu diabetu, viena didžiausių mano baimių) ir Tdap vakcina, apsauganti kūdikį nuo gaudymo kosulys.

17.30 val. - Mano geriausia draugė nuo vaikystės praėjusį savaitgalį lankėsi iš Majamio, todėl gaudau darbus. Išmetu penkis skalbinius į bendras daugiabučio namo apačioje esančias skalbimo mašinas. Aš visiškai tikiuosi, kad čia gyvensiu, kai kūdikis atvyks ir pradės viską mėtyti ir šlapintis.

2 diena

6:20 - šįryt kiek vėliau išlipau iš lovos. Vienas iš darbo iš namų privalumų yra tas, kad ne visada reikia nusiprausti po dušu ar apsirengti, o aš tuo visiškai išnaudoju šiandien, mėtydamas prakaitą. Kadangi neinu į biurą, man nereikėjo pirkti per daug motinystės drabužių - jogos kelnės paprastai atlieka darbą.

6:30 val. - Supilkite sau, kiek kavos liko puodelyje, kurį šį rytą išvirė mano vyras. Šiandien ir rytoj jis užtemdo vieną iš savo mentorių medicinos praktikoje maždaug už pusantros valandos, todėl iki rytojaus vakaro esu vienas (jis nakvoja vietiniame viešbutyje). Kofeinas yra dar vienas nėštumo apribojimas - aš turiu tik 200 miligramų per dieną, tai yra maždaug vienas puodelis kavos - ir vienas dalykas, kurio mano vyras nemėgsta matyti, kaip aš vartoju, todėl nesistebiu, kad jis paėmė liūtą Dalintis.

8.30 val. - Pusryčiai šiandien yra graikiško jogurto dubenėlis su granola. Aš tikrai nesijaučiu didelio potraukio kažkam, bet kartais mano kūnas abstrakčiau pasako, ko nori - matyt, norėjo pieno produktų.

9 val. - Suskambėkite į konferencinį pokalbį ir mano viršininkas paragins mane vėl sukurti kūdikių registrą. Užtikrinu ją, kad tai mano kitas didelis projektas, ir aš tai turiu galvoje! Per pastarąsias porą savaičių elektroniniu paštu išsiunčiau neseniai pagimdžiusioms draugėms savo sąrašą mėgstamiausius būtinus produktus ir tada į slaptą „Pinterest I“ lentą pridėkite viską, kas skamba patraukliai sukurtas. Dabar tereikia išsirinkti parduotuvę ir nuspausti gaiduką, kad mano sąrašas būtų viešai oficialus.

11 val.-Sėdžiu sukryžiavęs kojas prie kompiuterio su „Costco“ dydžio tako mišinio maišeliu ant kelių. Tai nėra neįprastas šių dienų scenarijus.

13 val. - Išveskite šunį pasivaikščioti ir pasigaminkite man omletą su avokadu, svogūnu, grybais ir Džeko sūriu, taip pat anglišką bandelę su grietinėlės sūriu šone. Šiais laikais dar sunkiau virškinami didžiuliai patiekalai, nes mano organus atstumia greipfruto dydžio žmogus, todėl aš linkęs dažniau valgyti mažesnes porcijas visą dieną.

16 val. -Pereikite prie „Instagram“ ir pastebėkite tą patį dramblio atspaudą Boppy naujagimio gultas kad kiekviena mano pažįstama nauja mama atrodo draugės nuotraukoje, kurioje yra jos žavinga 1 savaitės. Tada, po keliais įrašais, vėl pastebiu kito draugo 1 mėnesio akimirką. Manau, kad tai turėtų būti įtraukta į registrą.

19 val. - Kaitinant vakarienę - likęs Viduržemio jūros kalakutienos kotletas su skrudintų brokolių puse - I nuspręskite įsiskverbti į mano viršininko registrą (ji taip pat būna nėščia), kad pamatytumėte, ką ji pridėjo, ir gaukite idėjos. Štai štai tas „Boppy“ naujagimio gultas. Dabar esu įsitikinęs, kad man to tikrai reikia. Bendraamžių spaudimas yra tikras.

„Niekas nenori, kad vaikas, alergiškas riešutams“.

3 diena

3 val. - padarė klaidą prieš miegą įjungusi šilumą, o dabar tvankumas kambaryje mane pažadino - ir aš turiu šlapintis. Mano didžiausias tinginystė paprastai įveikia bet kokius naktinius vonios kambario troškimus, bet kai mano akys atsiveria, kova pralaimėta. Kai atsiguliu į lovą, mūsų šuo šliaužia šalia manęs ir greitai užmigdo.

4:30 val. - Dabar šuo atsitiktinai nusprendė pradėti lįsti į paklodes mano vyro lovos pusėje - jo nebuvimas tikriausiai jį metė. Gerai, kad jis mielas, kitaip norėčiau jį pasmaugti. Jaučiu, kad tai yra susilaikymas, kurį dažnai kartosiu, kai atvyks mūsų berniukas.

6:10 - Šok į dušą ir esu šokiruotas pamatęs, koks didelis mano pilvas išaugo - regis, per naktį! Paprastai paslėpiu savo guzą tampriose kelnėse ir megztiniuose, todėl vienintelis kartas, kai tikrai pastebiu jo pažangą, yra tada, kai esu nuoga arba bandau apsirengti „įprastais“ drabužiais. Niekas nesuteiks jums visiško supratimo apie savo besiplečiančią vidurinę sekciją, kaip antai „Bellaband“ siurbdamas uždarė aptemptus siaurus džinsus.

9 val.-įsilaužk į mano darbų sąrašą darbe, pateikdamas užklausas dėl „Slack“ ir el. Jei „nėštumo smegenys“ yra tikras dalykas, aš to nepatyriau-iš tikrųjų jaučiuosi dar aiškiau ir lazeriu labiau nei prieš pastojimą. Mano vyrui patinka juokauti, nes mano kūne sklando pusė jo DNR.

11 val. - užkandžių ataka. Užkandžiu saują skrudintų makadamijos riešutų. Kiekvieną dieną stengiuosi valgyti riešutus tam tikra forma, nes tai perskaičiau gali sumažinti vaiko tikimybę susirgti riešutų alergija. Nes niekas nenori, kad vaikas, alergiškas riešutams.

13 val. - Kai pietums gaminu ant grotelių keptą sūrį su avokadu, patikrinu telefoną ir pastebiu kolegos sugyventinio tekstą. Ji yra 16 savaičių nėščia su antruoju vaiku! Ji jau dabar labai padėjo atsakyti į visus mano atsitiktinius klausimus, bet dabar mes kartu esame toje pačioje valtyje.

16 val. - Baikite darbą ir susiraskite asmeninius el. Laiškus, iš kurių trys man praneša, kad šiandien esu 24 savaites nėščia (prenumeruoju „BabyCenter“, Liucijos sąrašas ir The Bump informacinius biuletenius, skirtus tokiems naudingiems priminimams). Pagal pastarąjį, mano kūdikis dabar yra kantalopės dydžio.

19 val. - Nors mano vyro nėra namuose, aš vis tiek gaminu sau tinkamą vakarienę: tortellini à la degtinę su vištienos dešra ir šoninėmis salotomis. Atrodo, kad kūdikiui tai patinka, nes jis spardosi, kol žiūriu seriją Gilmore merginos.

20.45 val. - Vyro namai! Kol jis išpakuoja daiktus, aš užsukau į „Bed, Bath & Beyond“ svetainę ir galiausiai patraukiu žingsnį kuriant kūdikių registrą (20 proc. Nuolaida!). Pridedu du „Wubbanub“ čiulptukai kūdikiams ir tas Boppy naujagimio gultas, kuris mane persekioja. Mes užsiimame verslu.

4 diena

6:15 val. - Praėjusią naktį mečiau krūvą, daugiausia norėdama pataisyti savo miego padėtį. Aš visada miegojau ant nugaros, tačiau po pirmojo trimestro tai nėra išeitis - gimdos svoris kartu su gravitacija daro spaudimą kai kurioms pagrindinėms kraujagyslėms. Nors naktį pradedu miegodamas ant šono, aš visada nesąmoningai persikeliu ant nugaros ir galiausiai pabundu nepatogiai apversti. Ir šnipštas. Vėl ir vėl.

6:30 val. - Tamsoje apsivilkite megztinius ir šlepetes ir tyliai išlipkite iš mūsų miegamojo, kad šuo ir mano vyras dar šiek tiek miegotų. Išpurkškite dvi kramtomas prenatalines ir porą vitamino D guminukų (nėštumo pradžioje man trūko, todėl vartoju papildomą papildą), užsipiliu kavos ir pradedu dirbti.

7:30 val. - Gaukite el Ko tikėtis apie tai, kaip turėčiau sudaryti gimdymo planą ir pradėti paniką. Žinau tik tiek, kad gimdysiu ligoninėje su vyru kambaryje ir noriu epidurinės. Mano vyras yra anesteziologas ir gana kvalifikuotas juos administruoti, tačiau esu tikras, kad prašydamas, kad jis atliktų mano, neskraidys. Bent jau jis gali prižiūrėti.

8 val.-Grįžkime prie jo su braškėmis padengtais „Cheerios“. Registruodamasi juos graužiu prie kompiuterio Motiniška, naujas naujienlaiškis, kurį rekomendavo mano viršininkas. Nes dar neprenumeruoju pakankamai nėštumo naujienlaiškių.

11:30 val. - Kai kurie erzinantys klausimai iškyla darbe, ir turiu sau priminti, kad per daug nepasunkinčiau, kad mano kraujospūdis neiššoktų per stogą (tai nėra naudinga kūdikiui). Kartais jaučiuosi kaip visų stovyklos patarėjas, todėl manau, kad visą šį mamos reikalą praktikuoju ilgiau nei suvokiu.

12.30 val. -Vyras pašildo bolani-špinatais įdarytas afganų paplotėlius, kuriuos gauname iš vietinio ūkininko turgaus-ir pietums papildo juos grietine ir kalendros pesto. Valgymą užbaigiu apelsinu cara cara, taip pat iš ūkininkų turgaus. Kūdikis linksmai šoka šokdamas dėl vitamino C antplūdžio.

15.45 val. - Baikite darbą ir šokinėkite po dušu. Dar kartą apsvaigęs matau greitai kintantį kūną - vakar mano pilvas nebuvo toks didelis ir apvalus, ar ne? Šiek tiek nusišneku „Skinfix“ itin turtingas kūno sviestas ant guzelio tikėdamasi, kad gilus drėkinimas padės išvengti strijų (kol kas atrodo, kad tai veiksminga).

17.30 val. - Žiūrėk į mano atvirą spintą su baime. Šį vakarą su draugais eisime vakarieniauti, todėl iš tikrųjų turiu apsirengti kaip tikras žmogus. Pasirinkite porą Mavi džinsai su raišteliais kad man iš tikrųjų priklausė prieš nėštumą ir toks pat atlaidus megztinis iš apykaklės.

19.30 val. - Susitikite su minėtais draugais japonų „fusion“ restorane, kur mes nusiauname batus prieš sukišdami į miso sriubą, udon makaronus ir molinius puodus su ryžiais. Prieš mūsų persikėlimą į kitą šalį, aš turėjau porą senų bendradarbių ir šeimą, jau gyvenančius įlankoje Plotas, tačiau nuo to laiko išplėtėme savo tinklą, įtraukdami keletą naujų draugų, susiradusių per bendrus pažįstamus namai. Dažniausiai bendraujame su šia konkrečia pora, kuri atsitiktinai gyvena pėsčiomis nuo mūsų buto, ir greičiausiai paprašysime, kad jie paguldytų šunį, kai pradėsiu gimdyti.

21 val. - Eikite į jų butą išgerti ir toliau kalbėtis. Kadangi aš negaliu dalyvauti alaus, kurį jie geria, mūsų šeimininkai gamina man citrinos ir medaus arbatą, kuriai aš nuoširdžiau teikiu pirmenybę prieš alkoholį-to nepasiilgstu, nes niekada nebuvau daug gerianti.

„Kartais jaučiuosi kaip visų stovyklos patarėjas, todėl manau, kad visą šį mamos reikalą praktikuoju ilgiau, nei suprantu“.

5 diena

8 val. - Tai šeštadienis, todėl aš miegu ir neskubėdamas atsikeliu iš lovos, naršydamas el. Laiškus ir „Instagram“ savo telefone. Šuo pajunta, kad aš pabudęs, todėl susijaudinęs puola ant manęs ir laižo mano veidą, galiausiai susisukdamas šalia mano pilvo. Tai tokios akimirkos, kai pagalvoju, ar jis žino, kad esu nėščia; kitais atvejais jis pašoks ar atsistos ant mano gimdos, ir aš įsitikinęs, kad jis kvailai nežino.

8:30 val.-Pasigaminkite dubenį graikiško jogurto su granola ir sulenkite sofą, kad perskaityčiau darbo ir gimdymo skyrių. Ko tikėtis, kai tikiesi. Sužinokite apie epiziotomiją, vakuuminį ištraukimą ir tarpvietės masažą. Ne, ne, ne, ne.

9 val. - Susilaužęs kojas stipriai sukryžiuodamas skaitau apie visus gimdymo etapus. Tai skamba be galo ir varginančiai, ir aš klausiu savo vyro, ar jis gali viską padaryti už mane. Jis tiesiog atlieka pjovimo judesį ore, kad žymėtų Cezario pjūvį. „Tai mano gydytojo rekomendacija“, - sako jis ir tik pusiau juokauja.

12.30 val. -Važiuokite į miestą ir pasiimkite vanilės latte iš „Starbucks“ (mano savaitgalio skanėstas) ir kalakutienos-avokado sumuštinių iš vietinės kepyklos. „Delikatesinė“ mėsa yra dar vienas nėštumas, bet mano praktikantas saikingai jas pasirašė, nes vienintelis tikras rūpestis yra nitratai. Rimtai, ar mergina gali gyventi?

13.30 val. -Leiskitės į gražų šeimos žygį su šunimi netoliese esančiame gamtos draustinyje, kuris yra visiškai atviras mėlynas dangus ir riedančios žalios kalvos, nusėtos geltonomis laukinėmis gėlėmis. Kalifornija yra tokia kvailai graži, kad bus sunku išvykti, bet aš neįsivaizdavau, kaip užauginsiu mūsų vaiką taip toli nuo šeimos. Aš planuoju kuo daugiau sugerti mūsų aplinką, kol mes vis dar čia, pilvo pūtimas bus prakeiktas.

15.45 val. - Grįžk namo ir pasiimk mamos skambutį. Aš esu vienintelis vaikas ir labai arti jos, todėl kasdien su ja kalbu telefonu. Ji manęs klausia, ar balandžio savaitgalis būtų laisvas, kad galėčiau išeiti apsipirkti kūdikiui, bet aš ją patikinu nėra daug ką nusipirkti - mes laikomės esminių dalykų, nes viską, ką perkame, turėsime išsiųsti visoje Šalis. Kai man jos labiausiai reikia, birželio mėn., Kai ateina kūdikis, ir jai dosniai pasiūloma pasilikti, kol man jos reikės. Sudėtingiausia bus išsiaiškinti, kada mano tėvai turėtų išskristi. Mano termino savaitė? Kai tik pajuntu pirmuosius gimdymo skausmus? Mes nusprendžiame kitai dienai į tą keblumą įkišti smeigtuką.

16.15 val. - Pradėkite šukuoti vieną iš daugelio el. Laiškų, kuriuos gavau iš draugų su produktu rekomendacijas, ir paaiškėja, kad man reikės daugybės daiktų iškart - tik nebūtinai tokios Aš tikėjausi. Itin storos maxi pagalvėlės kraujavimui po gimdymo, apatiniai apatiniai drabužiai, skirti pilvui nusileisti, slaugos įklotai, skirti kovoti su nesandaria krūtimi. Oi. Mano. Dieve.

18.30 val. - Kadangi praėjusį savaitgalį, kol mano draugas buvo mieste, suvalgėme daug, nusprendžiu paruošti vakarienę: vištienos kotletus su skrudintais brokoliais ir saldžiomis bulvėmis. Man patinka gaminti maistą ir galvoju, ar galėsiu tai daryti taip dažnai, kai kūdikis atvyks. Tik laikas parodys.

20.15 val. - Atsigulkite ant sofos su vyru ir šunimi naktį „Apple TV“. Laukiame naujausios serijos Tėvynė, tada apsvarstykite galimybę žiūrėti Pakalikai, bet aš manau, kad turėtume laikytis suaugusiųjų dalykų, kol dar galime. Mes pasirenkame Amerikos nusikaltimų istorija: žmonės prieš. O.J. Simpsonas vietoj to ir gaukite du epizodus giliai, kol mano vyras nualps.

6 diena

4 val. - Mano šlapimo pūslė rėkia ant manęs, ir, deja, negaliu to ignoruoti. Liūdnai išsitraukiu iš lovos, kad pataikyčiau į vonios kambarį.

8 val. - Pabuskite, kai šuo atšoks ant manęs, grįžęs iš ryto pasivaikščiojimo. Žinoma, vėliau savaitgaliais negaliu užmigti, todėl tai yra sveikintinas būdas pradėti dieną.

9 val. - Sekite miesto sekmadienio ūkininkų turgų, kad per savaitę gautumėte šviežių produktų. Kasdien prisipildyti vaisių ir daržovių buvo lengviau nei bet kada anksčiau, nes jų Kalifornijoje yra ištisus metus. Tiesą sakant, gana atsitiktinai, kad mes čia gyvename, kol esu nėščia, nes sveikai maitintis beveik nereikia jokių pastangų.

10 val. - Važiuokite į maisto prekių parduotuvę, kad pasiimtumėte papildomų prekių, kurių neradome turguje (daugiausia sausų prekių). Eidama į parduotuvę „Starbucks“ pasimėgaukite vaniline latte.

12.15 val. - Išbandykite naują receptą avokado kiaušinių salotos pasigaminti sumuštinių ant žolelių „ciabatta“ ritinėlių, kuriuos pasiėmėme pietų turguje. Tiek vyras, tiek kūdikis tam pritaria, nes kiekvienas šoka savo linksmą šokį.

14 val. - Svetainėje išvyniokite mankštos kilimėlį, kad atliktumėte prenatalinę jogos procedūrą. „YouTube“ yra daugybė puikių (nemokamai!), Ir šiandien aš renkuosi 30 minučių seka nuo Paula Lay jogos siekiama sušvelninti apatinės nugaros dalies skausmą-tai aš pradėjau patirti, nors ir švelniai. Tempimai jaučiasi nuostabiai mano klubams, šonams ir dubens sričiai.

15.30 val. - Tai „Oskarų“ vakaras, o tai reiškia, kad aš internete padedu padengti raudonojo kilimo darbus. Tai tikrai ne taip neskubu, kaip žiūrėti laidą per peržiūros vakarėlį, bet mano vyras gamina mums lėkštę vynuogių, saliamio, sūrio, morkų, riestainių ir humuso, tad bent jau užkandžiaujame.

19.30 val. - Dauguma siautulio nutilo, todėl darau vakarienės pertrauką. Mano vyras gamino mums vištienos tacos, jo specialybę, o mes žiūrime likusią laidą nuo mūsų valgomojo stalo. Kai direktorius Dainuoti savo apdovanojimą skiria „vieninteliems žmonėms, kurie gali mums padaryti pasaulį geresne vieta: vaikams“, aš užsinoriu kaip nevykėlis. Aš kaltinu tai dėl hormonų.

„Mano šlapimo pūslė rėkia ant manęs, ir, deja, to negaliu ignoruoti“.

7 diena

6:10 val. - Pabuskite iš dar vienos neramios mėtymosi nakties. Šoninio miego spaudimas tikrai pradeda sverti mano klubus, ir aš svarstau atsikratyti savo Snoogle nėštumo pagalvė. Pirmą trimestrą bandžiau jį naudoti vieną kartą, tačiau man nebuvo taip nejauku be jo pateisinti, kiek vietos jis užima lovoje. Dabar galvoju, kad mano vyrui ir šuniui teks tik miegoti šalia didžiulės žemyn pripildytos gyvatės.

8 val. - Aš turėjau ankstyvą ryto konferencinį pokalbį, todėl tik dabar galiu prisipilti kavos ir linksmybių. Saldus palengvėjimas!

11 val. - Atsitiktinai paragauju riestainių burnoje ir pasiduodu keistoms biologinėms užuominoms. Štai kaip aš asmeniškai patyriau potraukį: švelnus juslinis pasiūlymas, o ne nenumaldomas, skubus poreikis ką nors suvartoti ARBA MIRTI. Tiesą sakant, jie gana greitai išnyksta, net jei ir lieka nepatenkinti; vieną kartą man prireikė 24 valandų, kol supratau, kad mano fantominiai skonio receptoriai liepia valgyti vanilinius vaflinius sausainius, ir tada aš buvau visiškai nesuinteresuotas.

12.30 val. -Kai grįžtu į darbą, vedžiokite šunį ir šaliką Viduržemio jūros regiono salotomis. Špinatų, keptos vištienos, fetos, avinžirnių, kalamata alyvuogių, agurkų, svogūnų ir saulėje džiovintų derinys pomidorai daugelį metų buvo mūsų pietūs, bet kažkas dėl to mane klaidino per pirmąjį trimestrą. Nuo to laiko man tai buvo šiek tiek suteršta.

14 val. - Mano apatinė nugaros dalis pradeda varginti, nes sėdžiu visą dieną prie stalo kėdės, todėl persikėliau su kompiuteriu į sofą ir apvyniojau „Snoogle“, kad galėčiau juosmens/nešiojamojo kompiuterio palaikyti. Dar kartą, darbas iš namų turi savo privalumų.

17.30 val. - Kalbėkitės su mama telefonu. Ji užsimena, kad mano pusbrolis neseniai pasamdė „au pair“, ir mes pereiname prie vaikų priežiūros temos - tai mane visiškai glumina. Kaip anksti galite patikėti kūdikį nepažįstamam žmogui ir kaip, po velnių, žmonės tai sau leidžia? Manau, jei kiti gali tai išsiaiškinti, galiu ir aš.

18.15 val. - Patekite į „Graco Pack 'n Play“ paspaudimo angą (ar žinojote, kad rinkoje yra 159 versijos ?!) ir vėliau pradėti vakarienę, nei norėčiau, bet bent jau galiu sąžiningai viską pakeisti greitai. Per valandą ant stalo turiu paprikos prieskoniais pagardintų kiaulienos kotletų, keptų Briuselio kopūstų ir česnako skrudintų morkų.

10 val. - Uždarykite naktį sausainiais ir pienu bei epizodu Žmonės v. O.J. Mano akys tokios sunkios, kad vos spėju įveikti visą pasirodymą, todėl nueinu į lovą. Įstumiu pagalvę tarp kojų, kad galėčiau papildomai palaikyti, išjungiu šviesas ir tikiuosi geriausio

Ar norite pateikti savo nėštumo dienoraštį? Norėdami pradėti, rašykite el. Laišką adresu [email protected].

Iš pradžių paskelbta StyleCaster.