Ar kada susimąstėte, kaip tai yra jūsų vaiko mokyklos kavinėje? Aš turiu. Praėjusią savaitę nusprendžiau pati patikrinti.
Mano penktokas nuo tada, kai lankė darželį, grįžta namo su pusiau ir vos suvalgytais pietumis. Daugelį metų aš jį kreidau iki jo jautrumo kavinės triukšmui. Tačiau šiais metais jis atsakė į mano atkaklumą, kad jis stengiasi valgyti daugiau: „Mama, aš neturiu pakankamai laiko. O vaikai, kurie gauna karštus pietus, kartais tiesiog sėdi prie savo maisto, kai mums liepiama išsirikiuoti, kad grįžtume į klasę. Ir tai neteisėtas, Mama! "
Daugiau: Šis „ekspertas“ nori, kad jūs laikytumėte ginklą savo vaiko kambaryje
Dabar aš pažvelgiau - ir negaliu visiškai prikišti pirštų ant knygų, kurios apsaugo minimalų laiką pietums mokykloje. Bet man nebūtinai reikia patvirtinti įstatymą, kad sutikčiau, kad vaikų nepakankamas laikas maistui vartoti yra visiškai nusikalstamas.
Mano vaiko mokykloje yra 20 minučių pietų laikotarpiai. Tas 20 minučių laikotarpis nėra sėdimo valgymo laikas; tai laikas, kai jie eina į kavinę iki to laiko, kai grįžta į eilę. Taigi jų valgymo laikas yra šiek tiek trumpesnis. Aš norėjau sužinoti, kiek mažesnis?
Taigi nusprendžiau eiti pietauti su juo, kad užfiksuočiau tai, ką mačiau, ir tai padariau per tiesioginius „Twitter“ įrašus. Tikrai nėra didelis reikalas aplankyti savo vaikus mokykloje, o bėgant metams su vaikais daug pietaudavau.
Aš suradau jo klasę, kai jie tik baigė pertrauką, ir prisijungiau prie jų, tweeting visą kelią. „Twitter“ parašiau mūsų žygį į pietų kambarį, kai vaikai su šaltais pietumis atsisėdo ir kai paskutinis pietų eilės vaikas atsisėdo. Staiga atėjo laikas išsirikiuoti į eilę, ir aš irgi tai parašiau „Twitter“.
Tik grįžęs namo ir peržiūrėjęs savo tviterius pamačiau atsakymą į savo klausimą, išdėstytą „Twitter“ laiko žymose:
Aštuonios minutės.
Stebėti, kaip vaikai įkvepia maistą, buvo mažiau bjauru, o ne tiesiog tragiška. Stebėdama, kaip viskas vyksta, negalėjau pagalvoti, kad jei tėvai apribotų savo vaiko prieigą prie tokio maisto, jie susidurtų su CPS vizitu ir galbūt atimtų savo vaikus.
Daugiau: 12-metė atskleidžia ne tokią šokiruojančią tiesą apie skiepus ir autizmą
Tačiau mokyklų rajonai tai daro nebaudžiamai devynis mėnesius per metus 13 metų. Toje pietų salėje man pasirodė tai, kad pažodžiui nėra nė vieno žmogaus, pasisakančio už mūsų vaikų teises oriai valgyti - ar net tiesiog valgyti - kol jie yra mokykloje.
Tai ne tik mano rajono problema. Dvidešimt minučių pietų laikotarpiai tapo įprasta visoje JAV, kai pradėjau skelbti „Facebook“ ir „Twitter“ apie adekvačių trūkumą laikas valgyti mokykloje, tėvai iš viso pasaulio pranešė, kad jų vaikai dažnai grįžta namo alkani, nes per mažai laiko pavalgyti mokykla.
Vienas iš tėvų sakė, kad jos vaiko mokykloje jie keičiasi kas savaitę: vieną savaitę leisdami berniukams iš eilės gauti maisto, kitą savaitę leisiu mergaitėms pirmiausia išsirikiuoti į eilę (toje mažoje praktikoje yra akivaizdi lyčių ir dvejetainė problema, bet aš nukrypimas). Ji sakė, kad jos sūnus karštus pietus gali gauti tik tomis savaitėmis, kai berniukai rikiuojasi pirmieji.
Kai kurie suaugusieji prisiminė, kad mokykloje niekada nevalgė dėl chaoso pietų salėje - viena sakė, kad egzistuoja daugelį metų ant maišelio traškučių iš automato; kita prisiminė, kaip ji tiesiog čiulpia Mentos visą dieną tarp pamokų.
Mokslininkai nerimauja dėl JAV studentų, kuriems trūksta pakankamai laiko pavalgyti pietums. Vienas tyrimas, paskelbtas žurnale Mitybos ir dietologijos akademijos žurnalas, nustatė, kad vaikai, kurie turėjo valgyti mažiau nei 20 minučių - tai būtų kiekvienas vaikas mano vaikų rajone - suvartojo mažiau maisto. Tiksliau, tyrimas parodė, kad studentai, kurie turėjo mažiau nei 20 minučių valgyti, suvartojo 13 procentų mažiau savo pagrindinio patiekalo, 10 procentų mažiau pieno ir 12 procentų mažiau daržovių, palyginti su studentais, kurie turėjo mažiausiai 25 minutes valgyti.
Daugiau: Turime nustoti berniukams sakyti, kad jiems pasisekė, kad mokytojai juos skriaudžia
Taip pat daugėja tyrimų, kurie rodo glaudų ryšį tarp mitybos ir vaiko gebėjimo atlikti akademinius darbus. The CDC rodo alkį prisideda prie prastos mokyklos veiklos.
Na, duh. Kada paskutinį kartą galėjai mąstyti tiesiai, kai pilvas burzgė? Ir pagalvokite, ką, jūsų manymu, galėtumėte suvartoti per aštuonias ar net 16 minučių? Mano vaikui, kuris atnešė pietus (todėl valgydavo daugiausiai laiko), buvo labai sunku suvalgyti pietus. Iš esmės jis turėjo laiko skarauti savo sumuštinį. Štai nuotrauka, rodanti jo pažangą:
Stebėdamas savo vaiką su savo pietų paketais, jis turi dvigubai daugiau laiko (ir vis tiek nepakanka), nei tie, kurie valgo kavinėje, atskleidė neteisingumo sluoksnius, priklausančius nuo socialinių ir ekonominių bei rasinių linijų. Turiu omenyje, kad pietų supakavimas yra akivaizdžiai geriausias būdas, kad vaikas gautų kuo daugiau laiko valgyti mūsų mokyklų neveikiančiose kavinėse. Bet ką daryti vaikams, kurių šeimos neturi galimybių supakuoti pietų savo vaikams?
Daugiau:Ne, duoti savo vaikui ADHD vaistų nėra lengva išeitis
Mano vaiko mokykloje didžioji dauguma mokinių gali gauti nemokamus arba sumažintus pietus; iš tikrųjų tiek daug, kad mokykla nusprendė visiems mokiniams pasiūlyti nemokamų pusryčių, kaip būdą užtikrinti, kad mokiniai dieną pradėtų maitintis.
Tai reiškia, kad daugelio mokinių šeimoms maitinimas mokykloje nėra tik patogumas; kai kuriems jie sudaro iki 2/3 maisto, kurį jų vaikai valgo kiekvieną dieną. Prašo vaikų pašėlusiai nuryti maistą iki dviejų patiekalų per dieną devynis mėnesius metai yra tarsi pasiūlyti jiems dovaną, o paskui ją išplėšti, kai tik jie atidaro ir pradeda šypsokis.
Tokiu būdu apriboti maisto vartojimą yra nesveika ir neteisinga, todėl mūsų vaikai pripranta prie blogų mitybos įpročių ir visą gyvenimą iškreiptų santykių su maistu.
Leisdamasis kartu su savo vaiku paskutinėms pertraukoms prieš pietus su juo, ėjau pro klasę, kurioje buvo daugiau nei tuzinas vaikų iš pertraukos. Jų nusikaltimai? Nesusigręžti į namų darbus ir neatsilikti nuo mokyklinių darbų. Mano vaiko mokykloje pertraukos pašalinimas yra įprastas rezultatas. Mano vaikas sako, kad kai kurių vaikų lentoje užrašyti „begalybės simboliai“, nurodantys, kiek laiko jie praleis.
Valgymas, tinkamas grynas oras ir mankšta nėra lengvabūdiški pasirinkimai, kurie yra vienkartiniai mūsų vaikams. Įdomu, kada mokyklos vertins būtinus judėjimo, socializacijos ir mitybos elementus. Galbūt, jei atliktume standartizuotus testus, jie būtų pakankamai svarbūs.
Prieš išvykdami patikrinkite mūsų skaidrių demonstracija žemiau:
