„Girl Scout“ slapukų įkvėpti „plonos mėtos“ energijos kąsneliai užkandžiavimą daro sveikesnį-„SheKnows“

Aš niekada nebuvau Samoa mergina. Žinau, kad jie yra mėgstamiausi „Scout Girl“ slapukai, bet kažkas dėl plonos monetų kalyklos paprastumo man visada laimėjo.

Susijusi istorija. „Ina Garten“ „Super Bowl“ paruoštuose „Nachos“ sudėtyje yra stebinantis ingredientas

Jau nekalbant apie tai, kad jie nuostabiai sušaldyti, ir jūs galite lengvai valgyti per visą rankovę be beveik tiek pat kaltės, kaip ir kiti sausainiai. Bent jau taip man sakė mano smegenys, nes jos praktiškai yra popieriaus plonos.

Tačiau be mano vaikystės metabolizmo, šiais laikais valgyti sausainių rankovę yra šiek tiek mažiau praktiška kodėl reikėjo sveikesnės intervencijos, nes nepasiduoti mėgstamiausiam „Girl Scout“ slapukų skoniui nėra išeitis.

Šie „plonos mėtos“ energetiniai kąsneliai gaminami naudojant tikrus maisto ingredientus, kurie jums yra daug sveikesni, tačiau vis dar vyksta tas klasikinis šokolado ir mėtų derinys.

„Girl Scout“ slapukų įkvėptas „plonos mėtos“ energijos įkandimų receptas

Tai „Girl Scout“ slapukų sezonas, bet kodėl gi ne sveikiau pasimėgauti klasikine „Thin Mint“ su šiais energijos kąsneliais? Visas sausainio šokolado ir mėtų skonis yra daug sveikesnis už kąsnį.

Išeiga 10-12

Paruošimo laikas: 5 minutės | Neaktyvus laikas: 15 minučių | Bendras laikas: 20 minučių

Ingridientai:

• 1/2 puodelio avižinių dribsnių
• 1/2 puodelio nesūdytų anakardžių
• 8 medjool datulės, perpus ir be kauliukų
• 3-1/2 šaukštų nesaldžių kakavos miltelių
• 1 šaukštas pieno
• 10 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus (arba 1/4 šaukštelio pipirmėčių ekstrakto)
• Žiupsnelio košerinės druskos

Nurodymai:

1. Įdėkite avižas ir anakardžius į virtuvės kombainą ir sutrinkite iki smulkių.
2. Įpilkite datas ir vėl apdorokite, kol smulkiai supjaustysite.
3. Įpilkite kakavos miltelių, pieno, eterinio aliejaus arba ekstrakto ir druskos ir maišykite, kol viskas susitvarkys ir pradės formuotis tešlos kamuolys.
4. Perkelkite į dubenį ir susukite į mažus rutuliukus. Padėkite rutuliukus ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir padėkite į šaldytuvą 15 minučių, kad sustingtų.
5. Išimkite iš šaldytuvo ir paspauskite šakutės dantimis.
6. Laikyti hermetiškame inde šaldytuve.

Daugybė puikių receptų, tokių kaip mūsų I puslapyje Facebook.

Daugiau užkandžių receptų

Datulių kokoso rutuliukai
Užšaldyti bananų kąsniai
Nekepamas morkų pyrago energijos kąsnis