Išplėskite savo akiratį, kai galvojate apie salotas. Tai ne visos žalios veislės. Nuo melionų iki pupelių iki žalumynų salotos yra puikus pirmadienio patiekalas be mėsos.
Nesunku pajusti, kad valgote teisingai, tiesiog prisėdę pietums ar vakarienei su paprastomis salotomis. Tačiau kartais mes taip įsijaučiame į tam tikrą patiekalą, kad sunku atitrūkti nuo to, ką žinome geriausiai - ir tai gali būti nuobodu. Eglę puoškite savo salotomis! Naudokite įvairius žalumynus ir pagrindinius ingredientus, kad jie taptų skoningi, sotūs ir patrauklūs!
Salotų situacija, gerai
Yra tiek daug salotų rūšių, kad tai nuostabu! Peržiūrėkite įvairias salotas, dėl kurių pirmadienio patiekalai be mėsos bus nuobodūs:
Grūdų salotos
- Tabbouleh salotos
- Miežių salotos su vasaros daržovėmis
Žaliųjų salotos
- Escarole ir skrudintų graikinių riešutų salotos su citrinų padažu
- Lengvos brokolių salotos
Pupelių salotos
- Hariko pupelių salotos
- Edamame ir kukurūzų salotos
Jūros gėrybių salotos
- Supjaustytos krevetės Valdorfo salotos
- 10 minučių Viduržemio jūros tuno salotos
Bulvių salotos
- Bulvių salotos su fava pupelėmis ir pankoliu
- Bulvių salotos su čili-kmynų vinigrette
Vaisių salotos
- Mišrios vaisių salotos su aštriu padažu
- Medaus meliono salotos su citrusinių vaisių padažu
Makaronų salotos
- Graikiškos feta makaronų salotos
- Vaisių makaronų salotos
Puikūs pietūs į darbą, pietūs, salotos yra patogios ir sveikos. Organizuojate sunkiuosius susitikimus? Salotas nesunku pasigaminti ir jomis gali mėgautis kiekvienas. Pavargote įjungti orkaitę? Salotos puikiai paruošia maistą be virimo per kelias minutes.
Daugiau straipsnių be mėsos pirmadienio
- Pirmadienis be mėsos: pusryčiai vakarienei
- Pirmadienis be mėsos: Viduržemio jūros regiono stilius
- Pirmadienis be mėsos: padarykite linksmą
