Vasara reiškia šaltus gėrimus ir skanius patiekalus. Kam eiti į kavinę išgerti ledinės kavos, kai galite pasigaminti savo namuose greitai! Žemiau pateikiami patarimai, kaip pasigaminti skanios mažo kaloringumo ledinės kavos.
Jei turi laiko:
- Į puodelį įpilkite 2–3 šaukštelius cukraus (arba daugiau, priklausomai nuo to, kokia saldi jums patinka kava). Jei norite mažiau kalorijų, vietoj cukraus naudokite saldiklį. „Splenda“ puikiai veikia.
- Supilkite šviežiai paruoštą kavą ir išmaišykite, kad ištirptų visas cukrus. Užpildykite didelę stiklinę daugybe ledo kubelių ir užpilkite karšta kava.
- Norėdami gauti kreminį patiekalą, įpilkite pieno ar grietinėlės pagal savo skonį. Arba norėdami gauti dar kremingesnį variantą, 1/3 stiklinės užpilkite pienu, o likusią - saldinta kava, tada išmaišykite. Jei reikia, įpilkite daugiau ledo.
Pastaba: Prieš įpilant į ledu užpildytą stiklinę, į karštą kavą ir cukrų įpilkite skonio sirupo. Išbandykite vanilės ekstraktą. Naktiniam gydymui rinkitės kavą be kofeino.
Jei neturite laiko:
- Puodelyje sumaišykite 1-2 arbatinius šaukštelius tirpios kavos (priklausomai nuo to, kokio stiprumo norite) su 2-3 arbatiniais šaukšteliais cukraus ar saldiklio.
- Užvirkite vandenį ir užpilkite jį kavos mišiniu.
- Supilkite kavą į didelę stiklinę ledo.
- Įpilkite pieno ar grietinėlės pagal skonį ir išmaišykite. Jei reikia, įpilkite daugiau ledo.
Pastaba: Eksperimentuokite su įvairių skonių tirpiąja kava ir kava be kofeino. Prieš pilant ant ledo, į karštą tirpią kavą įpilkite kakavos, kad gautumėte mokos įkvėptą gėrimą.
Greitas ledinis latte
- Į puodelį karšto pieno įpilkite 1–2 arbatinius šaukštelius tirpios kavos. Įpilkite 2–3 šaukštelius cukraus (arba saldiklio, kad gautumėte lengvesnį kalorijų kiekį). Taip sukuriamas greitas latte įkvėptas gėrimas.
- Supilkite kavą į didelę stiklinę ledo ir sumaišykite.
- Jei reikia, įpilkite daugiau ledo.
Pastaba: Naudokite liesą pieną be riebalų. Eksperimentuokite su įvairiais be cukraus skonio sirupais karštame piene.
Daugiau šaltų gėrimų receptų
„Tetley Infusions“ gėrimų receptai
Namų kavos frappe
Kreminis gėris: kokteilio-pieno kokteilio receptas