Jei jums patinka meksikietiška nuotaika, bet per karšta valgyti sunkius patiekalus, išbandykite šias veganiškas taco salotas naminiame tortilijos dubenyje.
Jei jums patinka meksikietiška nuotaika, bet per karšta valgyti sunkius patiekalus, išbandykite šias veganiškas taco salotas naminiame tortilijos dubenyje.
Susijusi istorija. 45 veganiški kalėdiniai receptai, kurie padarys jūsų atostogas skanias
Veganiškos Taco salotos
Tarnauja 4
Ingridientai:
-
t
- 4 puodeliai susmulkintų salotų arba sumaišytų žalumynų
- 1/2 raudonojo svogūno, supjaustyto
- 1 maža raudona paprika, supjaustyta
- 2 puodeliai veganiškai keptų pupelių
- 4 tortilijos dubenys
- 4 vynuogių prinokę pomidorai, be sėklų, supjaustyti
- 1 puodelis supjaustytų alyvuogių
- 1-1/4 puodeliai susmulkinto veganiško sūrio
- 1-1/2 puodeliai gvakamolės
- 1/2 puodelio veganiškos grietinės
- 1/4 puodelio smulkiai pjaustytos šviežios kalendros
- 3 žali svogūnai, supjaustyti (žalios ir baltos dalys)
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Nurodymai:
-
t
- Dideliame dubenyje sumaišykite salotas, raudonąjį svogūną ir papriką.
- Pakaitinkite pakepintas pupeles ir užtepkite 1/2 puodelio ant kiekvienos iš 4 lėkščių dugno. Ant pupelių uždėkite tortilijos dubenį ir paspauskite, kad užsifiksuotų.
- Užpildykite kiekvieną tortilijos dubenį salotų mišiniu. Ant viršaus uždėkite pomidorų, alyvuogių, sūrio, gvakamolės, grietinės, kalendros ir žaliųjų svogūnų.
- Patiekite iš karto.
t
t
t
Skaniau veganiškų meksikietiškų receptų!
