„Numesti svorio“ yra atsakas, kurį dažnai pateikia gydytojai, kai sveikatos statistika, pvz., Kraujo spaudimas ir cholesterolis, grįžta į aukštą pusę. O kas, jei šiek tiek svorio iš tikrųjų apsaugotų jus nuo „nesveikos statistikos“ pasekmių?
Mokslininkai tai vadina „Nutukimo paradoksas“ ir tai jau daugiau nei dešimtmetį yra medicinos profesijos radaras. Tai rodo, kad žmonėms, turintiems šiek tiek antsvorio, atrodo, kad jiems geriau sekasi sergant tokiomis lėtinėmis ligomis kaip širdies liga, vėžiu ir hipertenzija, nei žmonės, kurių svoris yra „normalaus svorio“. Nereikia nė sakyti, kad tai glumina gydytojus, kurie visą savo karjerą praleido pamokslaudami svorio metimas kaip geriausias sprendimas sveikesniam kūnui.
Ir šis paradoksas nėra tik teorija. Nuo to laiko, kai pirmą kartą pasirodė nerimą keliantys duomenys, tai buvo įrodyta keliais tyrimais. Atrodo, kad šiek tiek riebalų apsaugo pacientus, sergančius plaučių uždegimu, nudegimais, insultu, vėžiu, hipertenzija ir širdies ligomis. Natūralu, kad taip pat buvo atlikta daug tyrimų, kad būtų galima paneigti paradoksą ir susieti jį su duomenų triktimi, tačiau iki šiol joks tyrimas negalėjo to padaryti.
Ypač vienas epidemiologės tyrimas sukėlė daugiausiai ginčų, nes jos duomenys yra tokie išsamūs (taigi sunkiau prieštarauti). Katherine Flegal, kuris dirba CDC, išanalizavo daugiau nei 100 tyrimų, kuriuose dalyvavo beveik 3 milijonai pacientų, duomenis. Ji ir jos kolegos nustatė, kad nors antsvorio ir šiek tiek nutukę žmonės turėjo šiek tiek didesnę tikimybę potencialiai gyvybei pavojingas ligas, tokias kaip širdies ligos, jie rečiau mirė nuo jų nei plonos žmonės buvo. Žinoma, rizikos veiksniai didėja labai nutukusiems žmonėms, tačiau apskritai, remiantis „Flegal“ skaičiais, atrodo, kad šiek tiek daugiau riebalų padeda pacientams, o ne juos skauda.
Kai kurie bandė racionalizuoti tokius tyrimus kaip „Flegal“, žiūrėdami į tai, kokį gydymą antsvorio turintys žmonės gauna, palyginti su normalaus svorio diapazonu. Teorija yra tokia, kad antsvorio turintys žmonės dėl savo svorio gauna intensyvesnį gydymą. Tačiau vieno prancūzų endokrinologo Boriso Hanselio duomenys yra akivaizdūs. Jis apžiūrėjo 54 000 pacientų, kuriems gresia insultas ir širdies priepuolis, ir nustatė, kad jų papildomi riebalai apsaugojo juos nuo minėtų sąlygų, neatsižvelgiant į tai, ar jie buvo skirti tradiciškai paskirtiems statinams, ar ne beta blokatoriai.
Daugiau:Moteris, numetusi pusę savo kūno svorio, turi žinią „riebiems apsimetėliams“
Taigi ar visa tai reiškia, kad pagaliau galime nustoti sportuoti ir laikytis dietos? Ne visai. Tačiau gali tekti persvarstyti faktinio svorio metimo akcentą. Bet nors gydytojai vis dar dėl to kovoja, atrodo, kad tai, kas atrodo labiausiai prasminga, remiantis tuo, ką dabar žinome. Jūs vis tiek turėtumėte stengtis sveikai maitintis ir reguliariai mankštintis, tačiau jums nereikia badauti ar eiti į mankštą kiekvieną dieną.
Tai vadinama pasilikimu Sveikata kiekvienam dydžiuiir iš esmės, ką tai reiškia, rūpinkitės savimi fiziškai ir protiškai, bet ir susitaikykite su tuo, kur jūsų kūnas natūraliai nori būti skalėje. Tai nereiškia, kad turėtumėte valgyti viską, ko norite, ir niekada nekviesti savo kūno pasiekti fitneso tikslus, tačiau tai reiškia, kad stresas dėl buvimo žemiau tam tikro KMI nėra būtinas terminas. Linda Bacon“, - pasakojo šios temos autorius Kvarcas„Mes taip įstrigome ties tuo, kad vienintelis būdas tarpininkauti sveikatai yra per svorį“.
Daugiau:Svorio metimo ekspertas kritikuoja Tessą Holliday dėl „nutukimo normalizavimo“
Nepaisant neginčijamų įrodymų, patvirtinančių nutukimo paradoksą ir palengvėjimo, kurį jie gali atnešti žmonėms, kovojantiems su savo svoriu, gydytojų spaudimas tęsiasi. Tačiau dabar, kai žiniasklaida pradeda apimti antsvorio turinčius žmones, galbūt mediko profesiją atidžiau pažvelgs į šiuos tyrimus ir supras, kad sveikata yra daug daugiau nei skaičiai a skalė.
