Šiais metais tegul jūsų tikslas yra laimingas naujas! Čia tyrinėkite kai kuriuos iš daugybės gėrybių - straipsnius, nuotraukų funkcijas, sąrašus ir įrankius - „SheKnows“ siūlo padėti jums motyvuotai keisti savo gyvenimą, kad numestumėte svorio, susitvarkytumėte ir būtumėte sveiki!
Susijusi istorija. Kas nutinka jūsų kūnui kiekvieną mėnesinių ciklo dieną
Peržiūrėkite daugiau nei šimtą straipsnių ir funkcijų, susijusių su dieta ir. fitnesas! Sveikata yra didelis dalykas, todėl turime šimtus straipsnių, apimančių beveik kiekvieną kampą. Neskubėkite ir naršykite aplink!
SHEKNOWS SPOTLIGHT: 1 KLAUSIMAS
- Gaukite motyvaciją: Tai viena didžiausių kliūčių siekiant dietos, kūno rengybos ir svorio metimas Tikslai: Motyvacija. Štai patarimai, gudrybės ir įrankiai, padėsiantys jums motyvuoti ir išlikti motyvuotiems!
- Dietos patarimai: nuo kalorijų skaičiavimo iki maisto, kurį valgote, skaičiaus, čia yra dietos patarimų, skirtų laimingam naujam jums, rinkinys!
-
Nauji įpročiai: Su bet kokiu savęs tobulinimu-nesvarbu, ar numesti svorio, susitvarkyti, mesti rūkyti, ar dar ko nors-triukas yra atsisakyti blogų įpročių, kai pradedate gerus naujus įpročius. Štai keletas būdų, kaip pradėti!
- Įžymybių nuotraukų galerija: pažvelkite į kai kurias įžymybes prieš ir po svorio metimo.
- 10 geriausių kūno rengybos įtaisų: šie 10 įtaisų, priedų ir kitų gėrybių gali padaryti viską, kad jūsų hidratacija būtų nepriekaištinga. kūno rengybos rutiną, kad jūsų treniruotės būtų sunkesnės, o jūsų tonizuojamos kūno dalys - įprastos mankštos liesti.
- Nemokamos dovanos ir atsisiuntimai: keletas nemokamų gėrybių, padedančių jums laikytis dietos ir kūno rengybos užduočių ...
- Laimėkite: nuo fitneso DVD iki namų pramogų sistemų, patikrinkite prizus, kuriuos galite laimėti iš „SheKnows“ čia!
Taip pat žr
„SK Spotlight“, 2 numeris: raudona, oranžinė ir geltona!
