Lapai paruduoja. Oras darosi traškus. Vaikai serga. Tai turi būti ruduo!
Nors alergijos ir peršalimas vaikams gali būti neišvengiami pasikeitus metų laikams, jūsų vaikai gali išvengti gripas, kur kas rimtesnė liga, imantis tam tikrų prevencinių priemonių.
Imunizacija
Pirmoji gynybos nuo gripo linija yra skiepai. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) rekomendacijomis, visi vaikai nuo 6 mėnesių iki 19 metų turėtų būti skiepijami nuo gripo. Pradėkite skiepyti savo vaikus kuo anksčiau sezono metu, ypač jei tai yra pirmasis jūsų vaiko skiepas. Pasak vyriausybės svetainės „Flu.gov“, skirtos informacijai apie gripą, vaikui reikia dviejų vakcinos dozių, kad ji būtų veiksminga. Tarp dozių turi būti 28 dienų pertrauka, o vakcina laikoma neveiksminga, jei neskiepijama antroji dozė.
Higiena
Be vakcinos, ugdydami savo vaikus apie tinkamas higienos procedūras, galite sumažinti gripo viruso poveikį. Išmokykite savo vaikus plauti rankas prieš valgį ir po kosulio, nosies valymo ar čiaudėjimo. Tiesą sakant, vaikas turėtų nusiplauti rankas prieš liesdamasis prie bet kurio pagrindinio kūno įėjimo taško
virusai įskaitant burną, akis ir nosį. Rankų plovimas turi trukti mažiausiai 15 sekundžių, kad veiksmingai naikintų mikrobus. CDC siūlo dainuoti Su gimtadieniu du kartus plaunant rankas, kad būtų užtikrintas tinkamas šveitimo kiekis.Jei jūsų vaikas yra pakankamai senas, aprūpinkite jį mažu buteliuku alkoholio turinčio rankų ploviklio, kurį galima naudoti, kai nėra muilo ir vandens. Priminkite jam, kad jis neturėtų nustoti trinti rankų, kol tirpalas visiškai neišdžius.
Įspejamieji ženklai
Mokymasis neturėtų baigtis jūsų vaikais. Išmokykite ankstyvųjų įspėjamųjų gripo požymių, tokių kaip nuovargis ir karščiavimas, ir būkite atsargūs dėl šių simptomų savo vaikams ir kitiems.
Stenkitės atskirti savo vaikus nuo visų, kuriems pasireiškia į gripą panašūs simptomai; virusas yra labai užkrečiamas. Be to, prieš gripo sezoną šią informaciją pateikite savo vaikų prižiūrėtojams ir mokytojams. Įsitikinkite, kad visi, kurie reguliariai bendrauja su jūsų vaikais, žino, kad ji turėtų vengti bendravimo su jūsų vaikais, kai atsiranda pirmieji gripo požymiai.
Dezinfekuokite
Savo namuose bent kasdien naudokite dezinfekavimo priemones, specialiai paženklintas kovai su virusais ant dažnai liečiamų vietų ir daiktų, tokių kaip vonios kambariai, turėklai ir mėgstami žaislai. CDC siūlo paprastą 1/4 puodelio chloro baliklio tirpalą, sumaišytą su 1 galonu šalto vandens kaip dezinfekavimo priemonę. Žinoma, laikykite visus dezinfekavimo tirpalus vaikams nepasiekiamoje vietoje, kai jie nenaudojami.
Laikykitės šių savo vaikų gairių ir ne tik padėsite jų sveikatai, bet ir užtikrinsite, kad visa šeima būtų kuo mažiau užsikrėtusi gripu.
