Saulė šviečia, vasara čia ir jūs tikriausiai jau praleidžiate daugiau laiko lauke nei lauke. Jūs jau žinote, kad turite apsisaugoti nuo saulės (be įdegio, prašau), tačiau taip pat svarbu būti iniciatyviems žinant, kaip per didelis saulės poveikis gali paveikti jūsų odą. Pavyzdžiui, aktininė keratozė (AK), dar vadinama saulės dėmėmis, yra dažnai nepastebima išankstiniovėžys, paveikė daugiau nei 10 milijonų amerikiečių. Apie AK verta daugiau sužinoti, nes jis gali pereiti į plokščiųjų ląstelių karcinomą (SCC), antrą pagal dažnumą odos vėžys.
Eksperto patarimas
Mes kreipėmės į daktarą Thomas W. Benderis III, sertifikuotas dermatologas ir Persijos įlankos pakrantės dermatologijos ir odos priežiūros centro mobilusis, Alabama savininkas, norėdamas šiek tiek suprasti aktininę keratozę ir tai, ką reikia žinoti apie tai.
Paaiškino AK
AK yra grubios tekstūros, sausos, pleiskanojančios odos dėmės, atsiradusios dėl per didelio ultravioletinių spindulių poveikio, aiškina Benderis. Dažniausiai jie atsiranda ant veido, galvos odos, ausų, kaklo, rankų ir rankų ir gali būti įvairių spalvų: nuo odos atspalvio iki rausvai rudos. Jie taip pat gali svyruoti nuo maždaug kaiščio galvutės dydžio iki didesnio nei ketvirtadalio. Yra įvairių gydymo būdų, kuriuos galite aptarti su dermatologu. „Saulės dėmių problema yra ta, kad plačiajai visuomenei bus sunku atskirti jas nuo kitų odos problemų. Reikalingas specialistas, kuris nustatytų ir gydytų visus odos vėžinius susirgimus ar ikivėžinius susirgimus “,-sako dermatologė.
Ką tu turi žinoti
Jūsų pirmoji gynybos linija nuo AK yra kremas nuo saulės. „Apsauga nuo saulės padės apsisaugoti nuo šių dėmių patamsėjimo ir naujų atsiradimo“, - sako Benderis. Kalbant apie geriausio pasirinkimą apsauga nuo saulės pasirinkus, jis pataria naudoti fizinį blokatorių, pvz., cinko oksidą ar titano dioksidą, kuris užtikrina platų apsaugos spektrą ir nėra dirginantis. Jis taip pat pataria apsilankyti pas dermatologą ir nuodugniai ištirti odą, kad įsitikintumėte, ar yra dėmių ar žymių yra nekenksmingi, priešingai nei kiti odos pažeidimai, galintys išsivystyti į kažką daugiau rimtas. „Ne visos saulės dėmės taps vėžinėmis, todėl geriausia pasikonsultuoti su specialistu, kad nustatytumėte, ar kažkas yra gerybinis, priešvėžinis ar vėžinis“, - sako jis.
Kada reikia išsiregistruoti
Nors dauguma AK išlieka gerybiniai, maždaug 10 proc. Vidutiniškai per dvejus metus išsivysto į SCC, aiškina Benderis. Labai svarbu laiku ir dažnai apsilankyti pas savo dermatologą, tačiau taip pat reikia žinoti kai kuriuos požymius. Trys dalykai, kurių reikia ieškoti:
|
Tai rodo, kad odos augimą turėtų ištirti sertifikuotas dermatologas. Taip pat turėtumėte kreiptis į dermatologą, jei jūsų oda tiesiog atrodo kitaip nei visa kita - ženklas, kurį Benderis sako, dažnai vadinamas „bjauriojo ančiuko“ ženklu. Kalbant apie tai, ką galima padaryti su AK, jūsų dermatologas aptars jums geriausius variantus. „Kai pamatysite savo dermatologą ir diagnozuotos saulės dėmės, galite jų atsikratyti įvairiais būdais būdus, įskaitant gydymą lazeriu, fotodinaminę terapiją, cheminį šveitimą ir kitus vietinius preparatus “, - sakė jis sako.
Venkite šių odos slydimų
Kadangi vengti per didelio saulės poveikio yra geriausias būdas išvengti AK ir kitų su saule susijusių odos problemų, svarbu įsitikinti, kad visada esate protingas saulėje. Benderis sako, kad pirmoji klaida, kurią žmonės daro savo odai, yra netinkama jos apsauga, todėl visada nepamirškite tepti apsaugos nuo saulės priemonių net debesuotomis dienomis. „Negalima pervertinti apsaugos nuo saulės, turinčio fizinį blokatorių, svarbos“, - priduria jis.
Jis taip pat rekomenduoja dėvėti apsauginius drabužius nuo saulės ir stengtis vengti ilgalaikių saulės poveikis kai UV spinduliuotė yra didžiausia (nuo 10 iki 16 val.)
Antroji klaida, kurią žmonės dažnai daro, yra prielaida, kad visos dėmės yra tiesiog kosmetinio pobūdžio, todėl, užuot kreipęsi į dermatologą, jos stengiasi gydyti savo vietas nereceptinėmis priemonėmis. Benderis įspėja, kad tai niekada nėra gera idėja ir dažnai gali atidėti svarbesnės būklės diagnozę. Reguliariai tikrinkite savo odą ir, jei pastebėjote ką nors nereguliaraus, apsilankykite pas savo dermatologą. Niekada negalite būti pernelyg atsargūs, kai kalbate apie savo sveikatą.
Daugiau patarimų nuo saulės
Vasaros odos sveikata: odos vėžio suvokimas
Odos vėžys: 5 įspėjamieji ženklai
Odos vėžys: kaip apsaugoti odą
