Šią vasarą saulė bus stipresnė nei bet kada. Ir jei jūs nuolat nesiimsite SPF, nepaslėpsite po skrybėlaite ar visiškai išvengsite spindulių, jūs būtinai nudegsite. Taigi, jei šį sezoną pastebėjote sportuojančią į omarus panašią odą, pateikiame keletą greitų patarimų ir gudrybių, kaip ją gydyti.
COOL OFF
Pirmasis žingsnis nuraminant sudirgusią odą? Įšokite į šaltą dušą ar vonią. Šaltas vanduo kovos su patinimu ir sumažins jūsų kūno temperatūrą. Tačiau kol kas palikite muilus ir vonios želę buteliuke, nes stiprus valiklis gali tik dar labiau sudirginti jūsų odą.
Ir jei jūs tiesiog negalite panardinti į ledinę vonią, uždenkite paveiktas vietas šaltu kompresu arba užpildykite purškimo buteliuką lediniu vandeniu ir purškite saulės nudegusią odą, kad palengvintumėte skausmą.
AHHH... ALOE
Yra priežastis, kodėl alavijo augalas egzistavo nuo priešistorinių laikų. Iš šio kaktuso išsiskiriančiame gelyje yra aktyvių junginių, kurie kovoja su skausmu, infekcija, uždegimu ir gali užkirsti kelią baisiam lupimui po nudegimo.
Jei ant jūsų palangės yra alavijo augalas, nukirpkite porą lapų ir padėkite į šaldytuvą. Po valandos ar dviejų nulupkite viršutinį lapų sluoksnį, šiek tiek suspauskite ir patrinkite gelį tiesiai ant saulės nudegimas. Arba nusipirkite versiją buteliuose (pabandykite 100% žemės alavijo gelis) ir laikykite šaldytuve, kad gaivintumėte skrudintą odą.
Skaityti daugiau: Kova su saulės nudegusia, lupančia oda
Kai kurie žmonės yra alergiški alavijui, todėl prieš tepdami ant viso kūno, išbandykite nedidelį odos lopinėlį. Iš alijošiaus? Vietoj to pasiimkite drėkinamąjį losjoną be kvepalų ir nedažytą. Tiesiog nesirinkite vazelino ar produktų, kurių sudėtyje yra benzokaino ar lidokaino. Šie produktai gali pabloginti simptomus, užkimšti poras ir netgi užkirsti kelią gijimui.
„Pasidaryk pats“ GYDYMAS
Apsilankykite savo sandėliuke dėl šios priemonės nuo saulės nudegimo - tai pakankamai gerai skamba valgyti!
Įpilkite 1 puodelį greitų avižinių dribsnių, 1 puodelį nenugriebto pieno, 2 šaukštus medaus ir 2 šaukštus alavijo gelio. drungna iki kambario temperatūros vonia (karštas vanduo jus rėkia iš skausmo, todėl venkite to!) ir mirkykite tai.
Priešuždegiminis avižinių dribsnių poveikis, sumaišytas su medaus antiseptinėmis savybėmis, raminanti pieno galia ir skausmą malšinantis alavijas, sukuria stebuklingai gardžią „pasidaryk pats“ procedūrą.
Įprastai užplikyta šalta juoda arbata (jos taninai malšina skausmą) arba pienas taip pat padeda nuraminti odą. Tiesiog laikykite šiuos skysčius šaldytuve purškimo buteliuke ir, jei reikia, purškite. O jei oda yra pūslinė, sumaišykite druskos tirpalą, penkias minutes virindami aštuonis puodelius vandens, tada įpilkite šaukštelį druskos. Prieš tepdami kompresą ant odos, leiskite jam visiškai atvėsti.
Kada kreiptis pagalbos
Jei dėl blogo saulės nudegimo atsiranda skausmingų pūslelių, jaučiate silpnumą ar galvos svaigimą ir pasunkėja kvėpavimas, jaučiate šlapimą ir pykinimą, arba karščiuojate ir atsiranda šaltkrėtis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Galite apsinuodyti saule.
Atsipalaiduoti!
Toliau malšinkite saulės nudegimą kaip pagirias ar galvos skausmą: gerkite daug vandens ir, jei reikia, išgerkite ibuprofeno ar aspirino. Drėkinkite kiekvieną dieną, kad sumažintumėte lupimąsi.
Ir nors nudegimas yra pats blogiausias: padėkite save tamsioje, vėsioje patalpoje ir pabandykite užmigdyti skausmą.
Kiek jūs protingas dėl saulės? Atlikite šią viktoriną, kad išbandytumėte savo saulės sumanumą. Tada skaitykite toliau patarimai, kaip šią vasarą apsaugoti odą nuo saulės!
Skaityti daugiau
- Tiesa apie įdegį
- 10 būdų, kaip išgydyti vasaros odos nelaimes
- Jautrumas šviesai: jautrumo saulei pavojus
- Kaip rasti geriausią savaiminio įdegio priemonę
