Vienas dalykas - apipilti savo sutuoktinį materialinėmis gėrybėmis ir saldžiais komplimentais. Tačiau mūsų subtiliausi gestai ir veiksmai yra tai, kas iš tikrųjų padeda mums būti išpildytiems ir kurti stipresnes partnerystes.
Kai poros kovoja, tikroji priežastis yra retai, nes vienas žmogus kitam nepirko rožių arba vis palieka pakeltą tualeto sėdynę. Kol santykiuose yra abipusė pagarba, mandagumas ir dėkingumas, dauguma sutuoktinių gali atlaikyti bet kokią audrą.
Maži dalykai, kuriuos darome vienas kitam, atima daug laiko - ir šie 13 veiksmų ir gestų visada privers jūsų sutuoktinį jus vertinti ir atvirkščiai.
1. Prisipažinkite, kai klystate.
Visi esame giliai ydingi. Kiekvienas iš mūsų suklys - kartais daug, daugelis kartų tą pačią vedybų savaitę. Vienintelis būdas tapti geresniais žmonėmis ir partneriais yra, jei „prisitaikome prie savo klaidų ir mokomės iš jų“. Mūsų sutuoktiniai nusipelno išgirsti žodžius „atsiprašau“, kai jiems buvo padaryta skriauda, ir tai darydami mes modeliuojame, kaip norime, kad su mumis būtų elgiamasi, kai buvome įskaudinti.
2. Priimkite sutuoktinio klaidas.
Kita vertus, žinoma, yra keletas kartų, kai svajojate išmesti sutuoktinio drabužius pro miegamojo langą. Galbūt jis/ji padarė kažką taip skausmingai kvaila, kad žinai, jog ginčijosi visą naktį, jei gulėsi vienas šalia kito toje pačioje lovoje. Tačiau vienas dalykas yra naktį miegoti ant sofos, o visai kas kita - apmaudą širdyje dėl klaidos. Norėdami judėti toliau, turite tai paleisti.
3. Grąžinkite vienas kitą - ypač viešumoje.
Gali būti atvejų, kai jūs viešai einate su savo sutuoktiniu, o jis su kuo nors ginčijasi ar karštai ginčijasi arba pritaria nuomonei, kuri, jūsų manymu, yra visiškai juokinga. Pasinaudokite Kim Kardashian pavyzdžiu (manote, kad ji turi tam tikros patirties?) Ir pasilikite sau griežtą kritiką - bent jau tol, kol grįšite į automobilį ir galėsite pasidalyti mintimis privačiai. Tai nereiškia, kad niekada neturėtumėte pagarbiai prieštarauti savo sutuoktiniui viešai, bet jei jį matote ėjo keliu, kuriame jį ketina apniokoti kiti žmonės dėl savo įsitikinimų atgal. Jam tavęs reikės.
Daugiau: Vedę vyrai dirba sunkiau ir uždirba daugiau pinigų - atsiprašau, bakalaurai
4. Išsivirkite kavos, jei atsikeliate pirma.
Uždėti kavos puodelį reikia tiek mažai laiko ir pastangų, o geras jausmas ir atjauninantis aromatas yra to verti. Šis vienas gestas suteiks jums abiems mielą dienos pradžią.
5. Truputį suspauskite ranką, kai žinote, kad jiems to reikia.
Žodžių ne visada pakanka, kai mylimasis nervinasi ar jaučiasi emocingas. Galbūt nežinote, ką reikia pasakyti, bet tai gerai - jūsų partneris nėra su jumis, nes esate jo terapeutas. Kartais vienintelis atsakymas, kurį turite pateikti, yra švelnus rankos paspaudimas, kad primintumėte vienas kitam, kad esate už juos.
Daugiau:8 patarimai, kaip išgyventi poroms, kurias nuolat skiria verslo kelionės
6. Prisiminkite, kai tą dieną vyksta kažkas didelio.
Didelis jūsų partnerio susitikimas darbe gali neturėti tiesioginės įtakos jums, tačiau tai nereiškia, kad jam/jai nebus naudinga žinoti, kad tai jūsų galvoje tiek, kiek jo. Kad galėtumėte jaustis esą vienas kito pusėje šiame beprotiškame gyvenime, abu turėtumėte derėtis su tuo, kodėl tą dieną galite jaustis nervingi ar emocingi.
7. Padovanokite dovanas, kurios parodo mintis.
Jei ketinate įteikti savo partneriui dovaną, pagalvokite. Jei skubiai perkate vienas kitam tą pačią „Hallmark“ kortelę, gėlių puokštę ar odekoloną kiekvienai ypatingai progai, jums trūksta prasmės pateikti savo dėkingumo ir meilės ženklą, kuris yra tikrasis jo ar jos atminimas vertinti.
8. Paimkite butelį vyno ir pasiūlykite „mes“ laiką be raginimo.
Sunku (o kartais ir neįmanoma!) Kiekvieną savaitę planuoti didelius, romantiškus pasimatymus, ypač kai turite vaikų. Tačiau pakeliui namo iš darbo pasiimti vyno butelį ir pasiūlyti susirangyti ant sofos ir persirengti kainuoja labai mažai Amerikiečiai po to, kai paguldėte vaikus į lovą.
9. Žinokite, kada jūsų partneriui reikia kelių minučių, ir skirkite jam tą laiką.
Santykiuose labai svarbu pripažinti, kad jūsų partneriui reikia laiko vienumoje tiek, kiek jam reikia jūsų. Nepriimkite to asmeniškai, tiesiog suteikite tą vietą ir praneškite savo partneriui, kad esate ten, jei jam reikia kalbėtis.
10. Išsirinkite jų mėgstamą maistą maisto prekių parduotuvėje.
Prireikė daug laiko, kol sužinojau, kad šis paprastas gestas gali kompensuoti daugybę kitų kvailų dalykų, kuriuos darau savo santykiuose. Žmonės rimtai žiūri į savo maistą. Jei kas savaitę keliausite į maisto prekių parduotuvę ir nepavyks išsirinkti salsos, tai gali sugadinti jūsų partnerio šeštadienio vakaro nacho tradiciją. Kvailas? Gal būt. Tačiau reikia tiek mažai pastangų (nes jūs jau esate parduotuvėje), kad pasiimtumėte jo mėgstamus užkandžius, ir tai jūsų partnerį padarys nepaprastai dėkingą.
11. Imkitės namų darbų, kurių jie nekenčia, tik todėl, kad jų nekenčia.
Galbūt jam pasidaro sausa, kai galvoja apie tualeto valymą. Galbūt jūs turite stipresnį skrandį, bet bijote plauti indus nuo vaikystės. Buitinių pareigų padalijimo paslaptis yra ne tai, kad jos nebūtinai būtų vienodai padalytos per vidurį, bet kad jūsų gyvenimas būtų kuo lengvesnis. Jei atliksite užduotį, kurios jūsų sutuoktinis nekenčia, jis ar ji beveik visada atsakys - tai suteiks malonesnę gyvenimo aplinką aplinką.
12. Pasakykite: „Aš galvoju apie tave“.
Užuot skambinę ar rašę žinutes su prašymu, norėdami sužinoti, kaip sekasi vaikams, ar skųstis dėl to, kas nutiko tą dieną, priminkite sau, kaip bendravote pirmą kartą susitikę. Yra tikimybė, kad per dieną ne tik palietėte pagrindą ir paklausėte, ar jūsų partneris galėtų pasiimti duonos iš parduotuvės. Skambinote, nes norėjote išgirsti vienas kito balsus. Žinojimas apie ką nors galvoja apie tave ne dėl kitos priežasties, kaip tik todėl, kad esi nuostabus, kiekvieną kartą sušildo širdį.
13. Padėkok."
Mūsų sutuoktiniai nėra mums skolingi. Mes darome viską vieni kitiems, nes vertiname savo santykius ir kito žmogaus sprendimą - sprendimą, kurį jie priima kiekvieną dieną - būti su mumis. Parodykite dėkingumą sakydami tuos du paprastus ir mielus žodžius, dėl kurių norime ir toliau daryti nuostabius dalykus vienas kitam.
Daugiau apie santykius
Lengvi santykių pakeitimai, kad pasiektumėte svarbių rezultatų
5 būdai, kaip investuoti į savo santykius
5 Baimės, galinčios užmušti santykius
