Kalbant apie tavo sveikata, kodėl į savo kūną įdėtumėte krūvą chemikalų, kad pasijustumėte geriau? Užuot kreipęsi į nereceptinę priemonę, išbandykite šiuos laiko patikrintus natūralius pojūčius-geriau ištaisykite!
Vištienos sriuba
Geriausia priemonė nuo peršalimo yra tiesiai iš močiutės atsargų! Vištienos sriubos šiluma iš tikrųjų padeda pagreitinti gleivių tekėjimą per praėjimus. Taip pat atrodo, kad daugeliui tai yra patogus maistas.
Vaisiai ir pluoštas
Jei retkarčiais kamuoja vidurių užkietėjimas, pakoreguokite savo mitybą, kad įtrauktumėte daugiau skaidulų valgykite daugiau vaisių, gerkite daugiau vandens ir neskubėdami vaikščiokite, kad viskas vyktų sklandžiai vėl!
Garai
Garas atveria poras ir padeda odai atsikratyti aliejaus ir nešvarumų, kurie gali sukelti ar apsunkinti spuogus. Nesvarbu, ar apvyniosite galvą rankšluosčiu ir pakabinsite virš puodo su verdančiu vandeniu, nusiprausite garų duše, ar net prispausite prie veido karštą šluostę, suteikite garui galimybę veikti - tai natūrali magija.
Epsomo druskos
Mirkymas šiltoje vonioje su maždaug trimis puodeliais magnio turinčių Epsom druskų yra puikus būdas gydyti skausmingus ar įtemptus raumenis. Druskos su masažu taip pat išskiria naujai išleistas pieno rūgštis.
Alyvuogių aliejus
Keli lašai šilto alyvuogių aliejaus gali sušvelninti ausų skausmą, jis taip pat veikia kaip natūralus lazdelė ir yra puiki alternatyva, nes kai kurie iš tikrųjų gali išdžiūti lūpas!
Šiltas pienas ar arbata su medumi
Šiltas pienas ar arbata su medumi veiksmingai malšina kosulį ir gerklės skausmą. Tai taip pat gali padėti jums ramiai išsimiegoti ir pailsėti!
Ledas
Ledas gali būti naudojamas bičių įgėlimams gydyti! Kai pincetu atsargiai pašalinsite geluonį, ant bičių įgėlimo užtepkite šiek tiek ledo, kad atvėstų oda ir palengvėtų perštėjimas. Ledas taip pat gali sumažinti patinimą.
Avokadas
Avokadas, kuriame yra vitaminų A, D ir E, yra didelis drėkiklis, nes jame yra daug riebalų. Sausą odą tepkite trintu avokadu, kuris padės drėkinti ir apsaugoti odą. Tačiau atminkite: avokadas yra toksiškas naminiams gyvūnėliams.
Spanguolė
Spanguolių sultys arba koncentruotos spanguolių kapsulės gali padėti išvengti šlapimo pūslės infekcijų, kurias sukelia bakterijos. Spanguolėse esanti medžiaga neleidžia infekciją sukeliančioms bakterijoms prisitvirtinti prie šlapimo pūslės sienelės.
Petražolės
Kadangi petražolės yra chlorofilo, antiseptiko, jos gali neutralizuoti blogą burnos kvapą, jei jas kramtysite. Tai taip pat gali sumažinti dujų susidarymą ir palengvinti virškinimą.
Saldymedis
Iš saldymedžio šaknies, kurią galite rasti daugumoje sveiko maisto parduotuvių, galima išvirti arbatą, kuri, įlašinus medaus, yra puiki priemonė nuo nuolatinio kosulio!
Daugiau natūralių priemonių:
Sušvelninkite nugaros skausmą natūraliomis priemonėmis
Dažniausios namų gynimo priemonės jūsų šuniui
Natūralios priemonės nuo rėmens
