„Visi, kurie sako, kad retkarčiais nekenčia savo vaikų, meluoja“, - prieš keletą metų rašiau „Facebook“. Žinoma, kažkas mane iš karto apkaltino, kad esu blogas tėvas, net pasiūlęs tokį dalyką. Bet ji klydo: blogi tėvai? Tai tie, kurie to nepripažįsta. Nes tada viskas gali išeiti iš rankų.
Tiesa ta, kad vaikai dažnai būna siaubingi padarai. Jie yra triukšmingi, netvarkingi, trikdantys vampyrai, kurie visą naktį budės ir išplauks jūsų kūną. Jūs juos mylėsite labiau nei patį gyvenimą, o tai yra gerai, nes jie taip pat visiškai sugadins jūsų gyvenimą. Ir jie taip pat pavers jus monstru - nesvarbu, ar tai reiškia nerimą, pogimdyminė depresijaar kažkas dar paslaptingesnio ir sudėtingesnio.
Niekada nemaniau, kad sugebėsiu fiziškai įskaudinti savo vaiką - iki vienos bemiegės nakties, kai buvau pradiniame, gyvuliškame įniršyje, įsmeigęs dantis į mažylio putlią ranką. Ir viskas įvyko taip greitai. Vieną minutę jie daužėsi lovoje, atsisakė miegoti, o kitą - tai buvo santūrus kąsnis, bet ketinimas vis tiek buvo. Taigi, kas mane atvedė į šį tašką?
Trumpas atsakymas yra toks: miego trūkumas. Ilgas atsakymas yra toks: Esu viena mama, ir po negailestingų šešių mėnesių peršalimo ir ausų infekcijų, dygstančių dantukų ir chroniškai sutrumpinto miego aš nebuvau įprasta. Be to, mano vaikas Kambodžoje pasiėmė burbuliuojantį parazitinį kirminą, kuris nebuvo diagnozuotas visą šešių savaičių atostogas; vargšas vaikas buvo išprotėjęs dėl niežulio, ir nė vienas iš mūsų nemiegojome ilgiau nei 20 minučių.
Pasibaigus „atostogoms“, graužiau rankas, krapštiau kojas ir piešiau visą kūną raudonu rašikliu - viskas, kas mane sustabdytų nuo kūdikio įskaudinimo ar šokinėjimo nuo viešbučio balkono - kuris vieną dieną iš tikrųjų pradėjo atrodyti kaip perspektyvus būdas nuovargiui nutraukti. Aš tikrai nenorėjau mirti. Aš tiesiog norėjau miegoti. Tačiau tuo metu jie jautėsi gana panašiai.
Prisimenu, kaip sakiau žmonėms: „Man negerai“. Jie linktelėjo miglotai ir pasiūlė nenaudingus dalykus, pvz auklė ir praleisti naktį - tarsi vėlyva naktis ir pagirios kažkaip viską pagerintų ir ne blogiau. Neturiu bandymų nusižudyti ar savęs žaloti, tačiau vienu metu nuoširdžiai svarsčiau ant sienų savo krauju parašyti: „Man negerai“. - Galbūt tada jie į mane žiūrės rimtai, - samprotavau.
Žvelgiant atgal į tai yra visiškai baisu, bet taip stipriai miego trūkumas sujaukė mano galvą. Kaip pažymėjo draugas, miego trūkumas yra dažniausiai naudojamas kultų kaip proto kontrolės forma. Tai padeda priversti žmones daryti keistus dalykus, pavyzdžiui, atiduoti visus savo pinigus ir turtą bei nusižudyti grupėje dėvint „Nike“ batus. Ir vis dėlto tėvai, esantys toje pačioje situacijoje, pasitiki vieni su savo vaikais.
Neseniai aš pasinaudojau dviejų savo nuoširdžiausių „Facebook“ auklėjimo grupių išmintimi: „Koks yra blogiausias dalykas, kurį kada nors padarėte kaip tėvas?“ Aš paklausiau. Vienoje grupėje gavau daugiau nei 150 atsakymų-pasakojimai įvairūs: „Uždėjau savo vaiko pižamą kuo apytiksliau, nes buvau toks piktas“ iki „Palikau savo rėkiantį 4 metų vaiką šalia. kelią ir įniršęs nuvažiavo “. Paprastai ramūs žmonės prisipažino, kad daužo galvas į sienas, kumščius kiša per sienas ar nori mesti rėkiančius kūdikius sienos. Kantriausi mano pažįstami tėvai prisipažino šaukę: „Aš nekenčiu savo gyvenimo; Linkiu, kad būtum miręs! " ar dainuojate susuktas lopšines („Tai ne gyvenimas / Tai kalėjimas“ arba minią džiuginantis „Eik velniop į lovą / arba aš numesiu tau ant galvos“).
Tačiau prieš pradėdami spręsti, sustokite ir pagalvokite, kiek žmonių turi tokių pasakojimų. Aš nesakau, kad tai gerai daryti. Nė vienas iš šių piktų tėvų nesididžiuoja tuo, ką padarė. Bet man buvo įdomu sužinoti, kad nesu ypač neįprastas atvejis. Tėvystė yra toks sunkus darbas, tačiau dialogas šiuo metu sustoja ties mamų „mamytei reikia vyno“ lygiu. Bet jei kam nors prisipažinsi tiksliai kaip sunku - tamsi 3 valandos ryto tiesa laikydama pagalvę virš savo vaiko galvos, kad tik išbandytum, kaip tai pasiteisins, arba purtydama savo lovelę iš nusivylimo - žmonės atsitraukia iš siaubo. Šiems dalykams nėra juokingų memų, tačiau daugelis iš mūsų tai slaptai jaučia.
Mes visi taip pat nešiojamės didžiulį gėdos maišą ant pečių, kad galvojame ar darome šiuos dalykus. Draugas paskelbė mano klausimą kitoje dorovingesnėje auklėjimo grupėje, kad sužinotų, koks bus atsakymas. Dauguma tėvų buvo pasibaisėję, kai ji pasakė, kad ji nemėgsta smurto, bet refleksyviai trenkė savo vaikui į neviltį. Ji buvo uždaryta ir galiausiai užblokuota. Tikimasi, kad būsime tobuli tėvai, tačiau šis spaudimas yra didelė problemos dalis. Viskas, ką ji daro, yra priversti žmones jaustis kaltais ir slėpti, kai jiems reikia pagalbos.
Kalbant apie mane, pagrindinė mano problema buvo miego trūkumas, tyras ir paprastas. Vienos nakties auklės man reikėjo net labiau nei terapeuto. Galų gale aš nuėjau į miego mokymo centrą, kuris visiškai prieštaravo mano prieraišumo ir auklėjimo politikai, bet galų gale buvo ne naudingas; tai mane išgelbėjo nuo savęs.
Taigi, jei manote, kad praradote kontrolę, peržengėte savo ribas ir padarėte tai, su kuo nesutinkate, prašome to neslėpti. Pasiekti. Gaukite pagalbos. Kreipkitės į terapeutą ir pasikalbėkite su savo šeimos gydytoju pogimdyminė depresija ir kitos galimybės. Paklauskite jų apie nemokamas sveikatos paslaugas, kuriomis galite pasinaudoti, pavyzdžiui, miego centrus ar konsultacijas prieš gimdymą ar nuolaidas vaikams. Skaityti Šis straipsnis apie tai, kaip suvaldyti tėvų pyktį.
Jei svarstote apie savižudybę ar baiminatės, kad galite tapti savižudybe, paskambinkite Nacionalinei savižudybių prevencijos linijai 24-7 telefonu 1-800-273-TALK (8255). Jei nerimaujate dėl mylimo žmogaus, apsilankykite svetainėje SuicidePreventionLifeline.org.
Šio straipsnio versija iš pradžių buvo paskelbta 2018 m. Balandžio mėn.
Stai keleta psichinės sveikatos programos, kurios gali padėti.
