"난 이 치킨이 질려!" "엄마 또 사과요?" 식사 시간, 간식 시간, 거의 식사 시간은 우리 엄마들에게 도전이 될 수 있습니다.
때때로 우리 아이들에게 먹게 하는 것은 충분히 어렵습니다... 우리 모두는 편식하는 사람들을 알고 있습니다... 엄마로서 우리는 그들에게 연료를 공급하는 것이 좋다고 느끼는 건강에 좋은 음식을 먹는 것은 물론입니다. 특히 아이들에게 간식은 매우 중요합니다. 그것은 식사 사이의 간격을 메우고 우리의 작은 닭이 계속 살아갈 수 있도록 에너지를 제공할 뿐만 아니라 많은 아이들에게 가장 많은 영양소를 공급하는 곳입니다! 나는 항상 간식이 필요하다고 말한다. 진짜 필러 식품뿐만 아니라 식품. 다음은 아이들에게 영양분을 제공하고 당신도 미소 짓게 하는 동시에 아이들의 배를 행복하게 해줄 편리한 간식 스왑입니다.
1. 고과당 옥수수 시럽을 곁들인 과일 스낵 대신 Horizon Super Squeeze를 사용해 보세요.™ 파우치
자녀에게 줄 수 있는 전통적인 과일 스낵에는 종종 고과당 옥수수 시럽과 Red 40과 같은 염료가 들어 있습니다. 호라이즌 슈퍼 스퀴즈를 사용해 보세요™ 5g의 단백질이 함유된 건강하고 편리한 간식용 파우치.
2. 감자칩 대신 노력하다 바다 소금 팝콘
집에서 구운 감자 조각은 완벽하게 OK입니다. 불행히도, 가방에서 구입하는 칩은 일반적으로 튀겨지고 소금에 절인 음식이며 때로는 밀, 옥수수, 쌀 및 감자 플레이크의 콤보도 있습니다! 팝콘은 영화만을 위한 것이 아니며 쓰레기일 필요도 없습니다. 사실 팝콘은 통곡물입니다. GMO가 아닌 버전을 받고 있는지 확인하십시오!
3. 개별 랜치 딥 대신 노력하다 개별 후무스
아이들에게 주는 랜치 딥의 성분 목록을 읽은 적이 있습니까? 나는 그들이 그 화학 혼합물로 야채를 얻는 것보다 야채를 건너 뛰기를 원합니다. 대신 섬유질과 단백질이 더 많이 함유된 후무스로 바꾸십시오.
4. 치즈 크래커 대신 노력하다 호라이즌 유기농 체다 스낵 크래커
크래커는 여전히 크래커이지만 치즈 같은 것을 먹어야 한다면 가능한 한 쓰레기가 적은지 확인하는 것이 좋습니다. 호라이즌스는 유기농 치즈로 만들고 인공색소를 사용하지 않아 더욱 빛을 발합니다!
5. 말린 과일 대신 노력하다 호라이즌 유기농 사과 과일 크런처
전통적인 말린 과일에는 종종 해로운 아질산염과 설탕이 들어 있습니다. Horizon의 이 탈수 과일 옵션에 대한 성분 목록은 다음과 같습니다. 유기농 사과. 사과는 어떠세요?
공개: 이 게시물은 Horizon Organic과 SheKnows 간의 후원 협력의 일부입니다.
