가장 먼저 노화되기 때문에 추가 TLC가 필요한 신체 부위 – SheKnows

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누군가가 자신의 신체 그냥 "떨어지는"것입니까 아니면 할머니가 몸이 "닳아서"죽은 것입니까? 그게 무슨 뜻이야? 건강하고 건강한 사람에서 심장마비, 암 또는 기타 문제로 사망하는 사람 사이에는 분명히 많은 일이 있습니다. 그러나 그것은 무엇입니까?

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"사람은 어떻게 무너지는가?" "아기는 어떻게 만들어지나요?"라는 질문만큼 일반적이거나 재미있는 질문이 아닙니다. 그러나 아마도 우리 모두는 더 많은 것을 요구해야 할 것입니다. 이 고기 자루를 들고 걷는 우리 모두에게 명백한 중요성에도 불구하고 우리 대부분은 나이가 들면서 우리 몸이 정확히 어떻게 마모되는지 여전히 미스터리입니다. 그래서 한 의사는 결정했습니다. 과정을 안내합니다 인간이 어떻게 무너지는지.

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현재 노년학 및 노인과 전문의인 공학 및 의학 박사인 Anca Iovi에 따르면 이것은 겸손한 관절에서 시작됩니다. 그녀는 블로그 게시물에서 관절이 "확산"에 의해 작동한다고 설명합니다. 혈관, 영양소 및 폐기물이 주변에서 수동적으로 들어오고 나가지 않아야 합니다. 조직. 이 때문에 나이가 들면서 "탈수"되어 실패할 수 있습니다.

Iovi는 다음과 같이 씁니다. "간은 대부분의 지방을 처리하고 쉽게 산화되기 때문에 제거하기가 더 어렵습니다." 그녀는 쓴다 그녀의 장수 편지(Longevity Letter)에서 이것을 추가하면 지방간 질환이 발생합니다. 를 차지하고 모든 만성 간 질환의 75% 이상 및 영향을 미치다 미국 인구의 약 25%가 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있습니다.

그 후, 시력이 흐려지고 청력이 감소함에 따라 눈과 귀가 이동합니다.

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심장과 심혈관계는 다음으로 쇠퇴할 가능성이 가장 높다고 그녀는 말합니다. "죽상동맥경화증은 70대까지 잠잠할 수 있지만 그 이후에는 그 증상을 알아차리기 시작할 것입니다."라고 그녀는 씁니다. “심장, 특히 좌심실이 커집니다. 그리고 판막, 특히 대동맥 판막이 석회화되고 콜라겐이 가교됩니다.”

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폐와 신장도 이 시기에 쇠약해지기 시작할 수 있습니다.

하지만 대부분의 경우 가장 오래 매달려 있는 것은 우리의 주요 기관인 뇌입니다, Iovi?? 말한다. 뇌는 일반적으로 가장 마지막에 가는데, 퇴행성 뇌질환은 80대에 건강한 사람에게서 나타나기 시작합니다. "물론 사람들은 50대, 60대, 70대가 되면 사소한 일을 잊어버릴 수도 있지만 대개 80대에 치매가 자신과 주변 사람들에게 위험해집니다."라고 그녀는 설명합니다.

이것은 보증인이 아니라 의사가 환자에게서 가장 자주 보는 패턴이라고 그녀는 덧붙입니다. 그리고 지금 이러한 약점의 진행을 아는 것은 자신을 보호하기 위해 지금 조치를 취할 수 있는 기회를 제공할 수 있습니다. 고맙게도 목록에서 1위에 도움이 되는 것들, 즉 매일의 운동, 건강한 식단, 충분한 수면과 같은 관절은 앞으로 더 큰 문제를 도울 수 있는 것과 동일한 것입니다. 그리고 적어도 이제 아기가 어떻게 만들어지고 어른이 어떻게 분해되는지 둘 다 알고 있다고 말할 수 있습니다.