어린 아이들을 더 건강한 방식으로 치료하고 싶다면 이 맛있고 영양가 있는 대안을 확인하십시오.
사탕 대신 딸기
아이들이 작은 사탕을 좋아하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그들은 다채롭고 달콤하며 다른 것에 집중하는 동안 입에 넣기 쉽습니다. 그러나 설탕 같은 민트와 젤리 같은 특성을 가진 유일한 것은 아닙니다. 베리는 활기차고 맛이 좋으며 하루 중 언제든지 간식으로 즐길 수 있습니다. 그들에게 또 무슨 일이 있겠습니까? 칼로리가 낮고 많은 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 그들은 자녀의 일반적인 식사 계획의 일부가 아니기 때문에 여전히 특별한 대접처럼 느껴질 수 있습니다. 블루베리, 블랙베리, 라즈베리, 딸기, 심지어 포도도 부활절 선물 목록에 추가할 수 있습니다.
초콜릿바가 아닌 건강한 스낵바
어른과 아이 모두 이맘때에 초콜릿을 받으면 기뻐하지만, 초콜릿 바와 많은 사람들이 "건강한" 그래놀라 바에는 우리 몸에 좋지 않은 설탕과 인공 성분이 들어 있습니다. 희망을 잃지 마세요! 너 ~ 할 수있다 영양가 있고 맛이 좋은 제품을 찾으십시오. 어린 아이들에게 주는 것이 기분이 좋을 것입니다. 어린 아이들은 부활절에 음식을 먹고 오래 먹을 수 있는 한 기뻐할 것입니다. 자녀가 초콜릿 수정을 원할 것이라는 것을 알고 있다면 확인하십시오. KIND의 땅콩버터와 다크초콜릿바 또는 Kashi의 다크 초콜릿과 코코넛 레이어드 바. 휴가에 합당하고 건강에 좋은 간식을 줄 수 있습니다.
팝을 대체할 리얼 과일 주스 상자
아이들에게 흥미로운 것은 부활절 간식만이 아닙니다. 그들이 언제 자신의 발견을 즐길 것인지에 대한 기대도 많은 재미입니다. 점심에 싸거나 과외 활동에 가져갈 새 항목이 있다는 것을 아는 것은 간식 시간을 훨씬 더 흥미롭게 만들 수 있습니다. 그들의 부활절 사냥에 있는 품목이 건강에 좋다고 해서 그들이 기대했던 단 과자만큼 매혹적일 수는 없습니다. 매일 같은 음료를 마시며 학교와 활동에 보내는 경향이 있다면 신선하고 새로운 맛을 제공하여 기분을 전환하십시오. 쥬시쥬스의 제품들 설탕이 첨가되지 않은 100% 주스로 만들어졌으며 베리, 포도와 같은 재미있는 맛이 있습니다. 그리고 오렌지-귤, 초콜릿이 아니더라도 아이들이 새로운 시도에 들뜨게 할 수 있도록 덮었다.
감자 칩에 대한 영양가 있는 대안
자녀가 감자 칩을 좋아하지만 이번 부활절에 그런 습관을 들이고 싶지 않다면 몇 가지 재미있는 경로를 선택할 수 있습니다. 감자가 반드시 아이들에게 나쁜 것은 아니지만, 감자튀김 한 봉지를 통째로 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 아이들이 좋아할 다양한 색색의 뿌리채소로 만든 테라의 이국적인 채소 칩을 확인해보세요. 또는 튀긴 제품에서 멀어지는 것을 감당할 수 있다고 생각되면 시도하십시오. Newman의 자신의 100칼로리 미니 팝콘 가방, 약간의 야자유, 소금 및 향료로 최소한의 옷을 입었습니다. 바삭바삭한 식감과 짠맛에 대한 아이들의 입맛을 만족시킬 건강식 메뉴가 많이 있으니 칩에 안주하지 마세요.
